1. Новые покупки Показать еще

    26.05.2017: Техника тонирования, как кино (Екатерина Ромакина)

    26.05.2017: [Fl-StudioPro] Мастеринг электронной музыки в домашних условиях (Paul Wallen)

    26.05.2017: Стратегия SIMON V2 для бинарных опционов

    26.05.2017: Ключ Jackpot (Александр Клинг)

    26.05.2017: Pure Menu Квест. Челлендж твоего питания и тела

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    24.05.2017: Программа на ставки Ванга-Бет 2

    22.05.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    18.05.2017: Развитие ребёнка от 5 до 7+ (Валентина Паевская)

    15.05.2017: BETGARANT ХХХ PRO - ПРОГРАММА ДЛЯ СТАВОК НА ФУТБОЛ

    14.05.2017: Java EE – профессиональная разработка

  4. Сбор взносов Показать еще

    25.05.2017: Интуиция в бизнесе (Егор Булыгин)

    20.05.2017: 33 вида ключевиков (Филипп Царевский)

    20.05.2017: Как получить тысячи клиентов из Вконтакте (Иван Беляев)

    20.05.2017: Фотосъёмки за границей (Ирина Калмыкова)

    14.05.2017: [SalesHub] Интенсив по запуску книжного бизнеса на Amazon 2017 (Дмитрий Кустов)

Открыто

Худеем по-умному 2.0 (Роман Помазанов)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем hp4s, 13 май 2016.

Цена:
2450р.
Взнос:
178р.
Записаться

Основной список:

1. hp4s
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/15
    1. 13 май 2016
      #1
      hp4s

      hp4s Организатор Организатор

      Худеем по-умному 2.0 (Роман Помазанов)

      Полная ясность по этому вопросу у Вас возникнет сразу после изучения этого 30-страничного пособия.
      Я берусь объяснить Вам простые правила, даю понятную и реально выполнимую схему правильного питания, которая приведёт к быстрому снижению веса без катастрофических последствий для Ваших мышц и Вашего здоровья.

      Чем именно нужно питаться, чтобы эффективно худеть без вреда для здоровья? (и, поверьте, это не ананасы с рябчиком, а самые обычные продукты)

      Сколько раз в день и что именно надо есть? (Вам точно не придётся голодать и давиться невкусной пищей. Скорее, Вы удивитесь, что есть надо так много)

      Как не угробить свой обмен веществ? (система питания, представленная в руководстве, отлично разгоняет обмен веществ, делая Вас стройнее даже без нагрузок)

      Нужны ли голодания и жёсткие диеты для похудения? (Вы поймёте, почему простые правила питания намного эффективнее и умнее, чем самые модные диеты)

      Каковы основные принципы правильного питания для нормализации веса? (совершенно чёткий и абсолютно реальный список реально выполнимых правил)

      Как составить совершенно реальный, максимально приближенный к реальной жизни рацион питания для похудения? (Вам даётся готовый план, в который Вы, при желании, можете внести свои изменения в рамках правил)

      Можно ли есть углеводы? Какие именно? Когда? (мы не сидим без углеводов, мы их разумно ограничиваем. Более того, можно даже сладости, но по правилам)

      Можно ли продолжать худеть, не тренируясь пять-шесть раз в неделю?

      Как уменьшать количество жира в теле, не теряя мышечной массы? (система питания из руководства прекрасно заботиться о Ваших мышцах, но жир уходит)

      Сколько и как пить воду, чтобы похудеть?

      Как правильно распределить калорийность пищи, ее количество в течение дня? (Вы сами всё увидите из готового плана)

      Как питаться до, во время и сразу после тренировки.

      Как избавиться от вечерних "зажоров" и многие другие важные тонкости.
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        Худеем по-умному v2.0

        Менеджер, 13 май 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      2. Воин
        Открыто

        Силовой фитнесс: Худеем с гирями (Игорь Морозов)

        Воин, 12 май 2017, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Сталин
        Открыто

        Худеем без диет и мучений! (Елена Хохлова)

        Сталин, 9 дек 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Менеджер
        Открыто

        Худеем по шагам

        Менеджер, 14 сен 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      5. Менеджер
        Открыто

        Худеем вместе с Инной Воловичевой

        Менеджер, 26 июл 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      6. Менеджер
        Открыто

        SUNBRILLIANT. Худеем вместе ( Ж.)

        Менеджер, 19 июн 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Злата
        Открыто

        Худеем для здоровья (Ольга Бутакова)

        Злата, 24 май 2016, в разделе: Курсы по здоровью