1. Новые покупки Показать еще

    29.04.2017: Глубокое расслабление и оздоровительные оргазмы в любом возрасте (Маргарита Левченко)

    29.04.2017: Интенсив "Психолог на миллион" (Константин Артемьев)

    29.04.2017: Антираковая диета.Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга (Давид Хаят)

    29.04.2017: Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг (Вильям Дэвис)

    29.04.2017: Горячие поклонники. Революционный подход к обслуживанию клиентов (Кеннет Бланшар, Шелдон Боулз)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    29.04.2017: Способ заработка на буксе

    29.04.2017: скрипт букса stillmaster

    25.04.2017: Базовый курс "Молодость лица" (Наталья Наконечная)

    25.04.2017: Бельевой комплект с кружевом в стиле "будуар" (Альбинa Скрипкa)

    25.04.2017: Скульптура, часть первая – Голова

  4. Сбор взносов Показать еще

    27.04.2017: Марафон по продвижению сайтов от WPNEW 2.0

    23.04.2017: Матрица партнерских продаж (Евгений Вергус)

    22.04.2017: Торговая стратегия "Chilli Pepper"

    22.04.2017: Легкий заработок для каждого (более 20-ти сервисов)

    22.04.2017: Мастер-класс: Как не стареть после менопаузы (Татьяна Шаповалова)

Открыто 21 шаг к стройности. Тренинг-интенсив по снижению веса

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 11 мар 2016.

Цена:
1299р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 11 мар 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      21 шаг к стройности. Тренинг-интенсив по снижению веса

      21 шаг к стройности. Тренинг-интенсив по снижению веса

      ВСЕ, что вы хотели знать о снижении веса ТОЛЬКО с помощью изменения привычек в питании, без жестких диет, голода и моральных «терзаний» из-за того, что постоянно надо себя ограничивать.



      Список тем уроков:

      Урок 1. Старт тренинга. Разбираем первые шаги на пути к новой стройной жизни!

      Урок 2. С какого простого продукта лучше начать, чтобы подготовить организм. Сколько раз в день нужно есть, что есть и почему.

      Урок 3. После этого урока вы легко начнете отказываться от сладкого и заменять его на тоже сладкие, но не вредные для фигуры продукты.

      Урок 4. Как и какие углеводы нужно включить в ежедневный рацион, чтобы вес начал снижаться.

      Урок 5. О воде — учимся правильно пить. И о хлебе и фруктах — учимся правильно есть... Какие продукты убираем на дальнюю полку. И какой напиток делаем, чтобы процесс пошел быстрее.

      Урок 6. О правильном сочетании продуктов.

      Урок 7. Варианты меню завтраков-обедов и ужинов. Как легко комбинировать, чтобы вкусно питаться и при этом худеть. И плюс парочка советов для красоты))

      Урок 8. Добавляем несколько важных продуктов. И говорим об удовольствиях!

      Урок 9. Все самое важное о том, как расшевелить и ускорить обмен веществ!

      Урок 10. Почему мы на самом деле едим больше, чем требует организм? Переедание и наши эмоции.

      Урок 11. “Волшебный”. Да-да. Здесь у нас один волшебный рецепт, одно волшебное упражнение для правильной настройки мозга. И большая тема о том, как преодолевать самосаботаж.

      Урок 12. Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого-жирного-мучного. Учимся понимать организм и заменять продукты.

      Урок 13. О калорийности, о том, почему организм с трудом расстается с жиром и что может происходить с мышцами, если их никак не нагружать.

      Урок 14. Добавляем и усиливаем! Несложный способ дать хороший толчок организму для более активного процесса снижения веса.

      Урок 15. О времени. Как тайм-менеджмент поможет вам быстрее встраивать новые навыки в вашу жизнь и быстрее прийти к результату.

      Урок 16. Как и что есть во время праздников и вечеринок, чтобы и удовольствие получать и без вреда для фигуры. И о том, какие еще, абсолютно не связанные с едой и движением, способы ведут к стройности.

      Урок 17. Спим и худеем. Почему, сколько и как надо спать, чтобы организм не запасал лишнее.

      Урок 18. Продолжаем “работать” с головой. Как наши эмоции мешают нам худеть и что с этим делать?

      Урок 19. Техника — как справиться с неконтролируемым “жором”.

      Урок 20. Весовое “плато” — что делать, если вдруг процесс остановился, а до результата еще не дошли.

      Урок 21. Как жить дальше?) Подводим итоги, делимся успехами и отправляемся в новую жизнь уже без ненужных килограмм!

      Цена: 1299рублей (с комиссией)



       

      Другие складчины раздела

    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Сталин
        Открыто

        10 шагов стройности со стилистом (Ольга Симонова)

        Сталин, 30 авг 2016, в разделе: Имидж и стиль
      2. Менеджер
        Открыто

        10 шагов стройности со стилистом

        Менеджер, 4 июл 2015, в разделе: Имидж и стиль
      3. Менеджер
        Открыто

        30 шагов к стройности

        Менеджер, 23 май 2015, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Злата
        Открыто

        От идеи до сценария за 5 шагов (Ричард Креволин)

        Злата, 29 апр 2017 в 20:06, в разделе: Курсы по фото и видео
      5. Сталин
      6. Сталин
        Открыто

        Материализация денег. 7 шагов к финансовой свободе

        Сталин, 26 апр 2017 в 09:03, в разделе: Курсы по психологии
      7. Сталин