1. Новые покупки Показать еще

    05.12.2016: Полезные недельки для малышей от 1,5 до 3 лет (Лена Данилова)

    05.12.2016: Энергетическое Восстановление Волос (Аргандини Титизари)(2016)

    05.12.2016: Готовые сценарии продаж (Зуши Плетнев)(2016)

    05.12.2016: Ответы на тест Яндекс.Метрика

    05.12.2016: Возраст от 5 до 7 лет. Проблемы и решения (Дмитрий Карпачев)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    04.12.2016: Набор для цветокоррекции в Davinci Resolve - Fovea Aspect!!!

    02.12.2016: AutoCAD. Секреты и хитрости

    02.12.2016: Плагин "Совместные покупки" для Wordpress

    02.12.2016: [WP] Catalogue PRO - Создаем красивые каталоги и карточки...

    01.12.2016: Программа на Футбол-хоккей-баскетбол «Golplyus Tyresyas»

  4. Сбор взносов Показать еще

    03.12.2016: IGCONF - самая масштабная конференция по рекламе в социальных сетях

    03.12.2016: Создание фотокниг в Adobe InDesign (Александр Сераков)(2016)

    03.12.2016: Быстрый старт от новичка до фотохудожника (Анастасия Аникеева)

    03.12.2016: Жизнь в Кайросе+Как материализовывать события в своей жизни или работа в новой реальности(2016)

    02.12.2016: Марафон по копирайтингу (Петр Панда)(2016)

Открыто 63 дня профессионального коучинга по фитнесу, питанию,...

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 23 сен 2015.

Цена:
10000р.
Взнос:
109р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 23 сен 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      63 дня профессионального коучинга по фитнесу, питанию,...

      Предлагаю брать программу №2, в самой полной программе слишком много индивидуальной работы, нам это ни к чему.
      Модуль 1: Курс молодого бойца племени амазонок
      1.С чего начать работу над собой
      2.Арифметика питания амазонки
      3.Минералы и витамины
      4.Как считать калорийность рациона
      5.Чек-лист продуктов в соответствии с возрастом
      6.Фитнес для амазонки. Приходим в форму: разминка, пресс, ноги, бедра и ягодицы.
      7.Основы формирования тела, выбор методик и системы тренировок исходя из личных особенностей.

      Модуль 2: Амазонка-воин
      1.Как укрепить веру в себя — работа с мотивацией.
      2.Секреты фитнес-кухни
      3.Натуральная индустрия красоты: правильный уход за кожей и волосами.
      4.Фитнес для амазонки. Моделируем фигуру: детальная проработка каждой группы мышц; усиленная проработка индивидуальных проблемных зон
      5.Правила бега для похудения
      6.Техника выполнения приседаний, разбор ошибок

      Модуль 3: Мудрая амазонка!
      1.Фокус вовнутрь — кто я и чего хочу?
      2.Селф-коучинг
      3.Постановка новых целей
      4.Схема питания фитнес-моделей
      5.Дыхательные практики
      6.Медитации
      7.Фитнес для амазонки. Доводим тело до совершенства: комплекс упражнений для зала; проработка основных проблемных зон: пресс, ягодицы, трицепс.
      8.Секреты достижения выносливости
      9.Формируем оптимальные нагрузки, доводим до систематизации упражнений.

      Программа тренировок №1 +
      1.Цигун
      2.Консультации в мини-группах с Ириной Турчинской
      3.Тайцзи
      4.Техники восстановления организма
      5.Звездный комплекс упражнений в зале
      6.Растяжка, доступная каждой
      7.Самомассаж и домашние обертывания
      8.Персональные рекомендации по питанию на основе анализа крови от Ирины Турчинской
      9.Личный куратор в мини-группах для ежедневных вопросов

      +Книга «Фитнес для женщин»
      Цена указана на сегодняшний день, но раньше было дешевле и можно было взять 1 месяц на пробу, возможно и еще будут спецпредложения.

      Продажник
       
    2. Загрузка...

      Похожие темы
      1. Злата
        Открыто

        Новогодняя обработка

        Злата, 30 ноя 2016 в 19:29, в разделе: Курсы по фото и видео
      2. Воин
        Открыто

        100 % прибыль за 2 дня на футболе

        Воин, 26 ноя 2016, в разделе: Покер, ставки, казино
      3. Сталин
        Открыто

        Готовый бизнес «НОВОГОДНЯЯ ПОЧТА»

        Сталин, 26 ноя 2016, в разделе: Схемы заработка
      4. Eugenia 91
      5. hp4s
      6. Злата
        Куплено

        Новая система БЫСТРЫЙ СТАРТ НА FOREX ЗА 3 ДНЯ (Евгений Стриж)

        Злата, 18 ноя 2016, в разделе: Форекс и инвестиции
      7. Сталин
        Открыто

        Неуязвимый бедняк (AST production)

        Сталин, 12 ноя 2016, в разделе: Курсы по эзотерике