1. Новые покупки Показать еще

    19.08.2017: Настройка Google AdWords от 30 000 рублей (Айнур Талгаев)

    19.08.2017: Индикатор от Таиландского трейдера + 1000% в день!

    19.08.2017: Игра на волшебной флейте (полный курс) (Екатерина Федорова)

    19.08.2017: Путь победителя. От неуверенности к успеху (Виктор Шейнов)

    19.08.2017: Как воспитать самостоятельного ребенка. Правила французских родителей (Анн Бакюс)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    18.08.2017: [Шитьё Книги] Кутюр - Секреты жакета от Шанель

    18.08.2017: 21 минута в день на развитие лидерства (Джон Максвелл)

    09.08.2017: Как найти свой путь и дело, которое сделает тебя счастливым (Ерлан Кильдибеков)

    09.08.2017: Форекс.ментор.Лондон - прибыльных сделок под 94% с 2010...

    07.08.2017: Система убеждения и продаж от реального Волка с...

  4. Сбор взносов Показать еще

    15.08.2017: Решаем жизненные проблемы через работу с телом (Ната Герман)

    14.08.2017: Идеальная хозяйка. Полный иллюстрированный курс (Ольга Колобенина, Наталия Баранова)

    13.08.2017: Оптовик 3.0 Как продавать оптом и в розницу много и долго! (Ярослав Лепёшкин и Антон Новиков)

    08.08.2017: Анатомия движения для всех (Наталья Королёва)

    08.08.2017: тема сбор взносов

Открыто

8 уроков «Комплекс вечернего энергетического...

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 1 июн 2015.

Цена:
790р.
Взнос:
40р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 1 июн 2015
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      8 уроков «Комплекс вечернего энергетического...

      КАК ОСВОБОДИТЬСЯ
      ОТ НАКОПЛЕННОГО СТРЕССА?


      Дело в том, что сознание не может самопроизвольно очищаться. А ведь далеко не все наши встречи и взаимоотношения являются положительными.

      Вот и получается, что постепенно наш внутренний мир заполняется не переваренными эмоциями обиды, гнева, раздражения, даже положительные переживания могут застрять в нашей психике и составлять внутреннее напряжение.

      [​IMG]

      СТРУКТУРА КУРСА

      Урок 1. Изучение упражнений курса.
      Данный урок содержит подробные точные инструкции, направленные на полное освоение всех упражнений, составляющих курс. Эти специальные положения тела, асаны, максимально благоприятно влияют на тело, мышцы и позвоночник. Благодаря материалу видео урока вы без труда освоите правильную технику выполнения всех поз и сможете получить максимально эффективный результат в своих ежедневных занятиях.

      Урок 2. Динамический режим выполнения комплекса.
      Сам комплекс можно выполнять в трех разных режимах. И третий видео урок познакомит вас с динамическим режимом. Динамический, значит выполнение асан без остановок. Движения в медленном или среднем темпе сменяют друг друга. Это особенно полезно, если в течение дня вы мало двигались или выполняли работу, связанную с однобокой мышечной нагрузкой.

      Урок 3. Стато-динамический режим выполнения комплекса.
      В данном уроке подобран средний ритм выполнения упражнений в сочетании с более глубоким дыханием. Если вы полностью освоите динамический режим и захотите углубить практику, то сможете перейти к стато-динамическому режиму. Здесь используется небольшое удержание каждого положения тела, что дает возможность замедлить движения ума и стабилизировать эмоциональное состояние.

      Урок 4. Статический режим выполнения комплекса.
      Занимаясь по пятому видео уроку, вы сможете максимально долго удерживать позы и наполнять их дыханием. Поначалу может показаться, что это немного сложно, но когда вы станете настоящим гурманом внутреннего погружения, то по достоинству оцените особенности статического режима выполнения комплекса.

      Урок 5. Чакральная визуализация — теория
      Этот урок поможет вам прочувствовать свои психоэнергетические центры – чакры. Вместе с физической проработкой вы наполните свой ум цветовыми впечатлениями, окунетесь в мир цветотерапии. Каждая поза станет для вас не просто гимнастическим упражнением, а внутренним путешествием с погружением в магию цвета.

      Урок 6. Чакральная визуализация практика
      Практика позволяет снять ментальные блоки и расслабить психику перед отходом ко сну, способствует энергетическому наполнению. Вы с легкостью восполните все растраченные энергетические силы и приведете свою психику в состояние внутренней гармонии после дневной суматохи и напряжения.

      Урок 7. Смысловой перевод мантр.
      Седьмой урок открывает перед вами уникальные возможности окунуться в мир специальных звуков – мантр. Само слово мантра переводится как звук, который возвышает наш ум, где слог ман означает ум, а тра- или траяти – возвысить. В ходе урока вы узнаете смысловой перевод мантр, которые сопровождают выполнение каждого упражнения.

      Урок 8. Комплексная проработка тела, энергетики и ума.
      Заключительный видео урок курса – это замечательная комплексная методика глубокого погружения в свой внутренний мир. Даже если вы раньше не занимались ничем подобным, физические позы, специальный режим дыхания, визуализации и звуковые вибрации мантр откроют для вас необычайный мир.

       
      Другие складчины раздела

Участники складчины 8 уроков «Комплекс вечернего энергетического... смогут написать отзыв