1. Новые покупки Показать еще

    28.05.2017: [Повтор] Крой и Шитье - Метод Любакс (полный комплект)

    28.05.2017: Adobe Muse адаптивные (responsive) сайты

    28.05.2017: Краткая история денег (Андрей Остальский)

    28.05.2017: Кино. Всемирная история

    28.05.2017: Война и мир. В 4-х томах (Лев Николаевич Толстой)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    28.05.2017: [Повтор] Крой и Шитье - Метод Любакс (полный комплект)

    27.05.2017: Играем и творим (Галка-Игралка)

    24.05.2017: Программа на ставки Ванга-Бет 2

    22.05.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    18.05.2017: Развитие ребёнка от 5 до 7+ (Валентина Паевская)

  4. Сбор взносов Показать еще

    25.05.2017: Интуиция в бизнесе (Егор Булыгин)

    25.05.2017: [Академия Лидогенерации] Самый полный курс по продвижению на YouTube

    25.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    25.05.2017: [profileschool] Экспозиция и экспонометрия в фото и видео (Дмитрий Скобелев)

    22.05.2017: Стоковая теория (Juli Rose)

Открыто

Алексей Герасимов: вечерняя медитация

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Менеджер, 5 янв 2015.

Цена:
400р.
Взнос:
40р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 5 янв 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      Алексей Герасимов: вечерняя медитация

      [​IMG]
      Сталкивались ли вы с тем, что:
      • Долго не можете уснуть...
      • Перед сном Вы долго ворочаетесь, в голове крутятся какие-то мысли, которые мешают спать. Про то, что было сегодня, что сказали-не сказали, сделали-не сделали, что просходит или происходило. А также строите планы на будущее, появляются какие-то страхи...
      • Если вы засыпаете БОЛЕЕ 5-10 минут - это признак того, что ЧТО-ТО НЕ В ПОРЯДКЕ.
      • Наутро просыпаетесь невыспавшимися...
      • Или вообще просыпаетесь раньше, потому что разные мысли опять лезут в голову.
      • Ходите целый день в хроническом недосыпании, снижается жизнерадостность, понижается эмоциональность, вплоть до апатии.
      • А к вечеру все повторяется снова и снова...
      • Потому что круг "замыкается". А вернее, "воронка", в которую вас закручивает...
      • Постоянное ощущение того, что чего-то не додумали, не доделали, не успеваете...
      • И словомешалка в голове... Просто не успеваете все "разложить по полочкам".
      Теперь - есть решение!
      "Вечерняя медитация" для прослушивания перед сном помогает:
      - расслабиться...
      - отпустить "эмоциональные блоки", накопленные сегодня;
      - убрать лишние мысли из головы;
      - извлечь уроки из сегодняшнего дня;
      - наработать привычку позитивно оценивать все, что с вами происходит.

      "Вечерняя медитация" проводит вас по следующим этапам:
      • Расслабляемся, сбрасываем лишние мышечные зажимы.
      • Это состояние легкого транса. В глубокий транс пока не входим, чтобы не заснуть сразу...
      • Вспоминаем сегодняшний день до мельчайших подробностей...
      • Это позволяет вывести первичные эмоциональные "заряды" из вашего опыта, а также собирает день "воедино". Позволяет подвести некоторые итоги - чем же мы занимались в течение сегодняшнего дня?
      • Обращаем внимание на все позитивное, что было сегодня...
      • Дело в том, что у многих есть привычка обращать внимание на негатив, и позитива часто мы не замечаем. А это очень важно - учиться видеть в первую очередь хорошее. То, на что мы обращаем внимание - культивируется...
      • Находим жизненные уроки сегодняшнего дня...
      • Очень хорошая точка зрения - это то, что наша жизнь - это школа. Очень многое объясняет. Мы ищем уроки, вспоминаем ситуации, людей. Ищем скрытые уроки. Думаем над тем, как будем действовать, мыслить и ощущать при повторении подобных ситуаций.
      • Накапливаем Любовь...
      • Смотрим на события еще раз, в этот раз вспоминая о том, что главная наша задача на Земле - накапливать Любовь. Превращаем все наши эмоции - в Любовь.
      • Установка на хороший, здоровый сон...
      • Очень важная часть, в которой мы обращаемся к своему подсознанию, чтобы оно позаботилось о том, чтобы у нас был полноценный отдых.
      400 р.
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        Финансовый ежедневник. Алексей Герасимов

        Менеджер, 1 мар 2015, в разделе: Электронные книги
      2. Менеджер
        Открыто

        Алексей Герасимов: медитация "Внутренняя улыбка"...

        Менеджер, 5 янв 2015, в разделе: Курсы по психологии
      3. Менеджер
        Открыто

        Алексей Герасимов: Цикл медитаций прощения...

        Менеджер, 6 апр 2015, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Сталин
      5. hp4s
      6. hp4s
        Открыто

        Трижды восемь (Алексей Глазичев) + Заговоры Жемины

        hp4s, 24 май 2017 в 00:44, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Fischerspooner
        Куплено

        [MUZBIZNES] Ближе к Spire (Алексей Погорелов)

        Fischerspooner, 22 май 2017 в 16:59, в разделе: Курсы по музыке