1. Новые покупки Показать еще

    24.04.2017: After People Photoshop Action (graphicriver.net)

    24.04.2017: Текст для фотографа

    24.04.2017: Шумы SithiSound. Заклинания 2 (Андрей Дуйко)

    24.04.2017: Семинар: Похудение=Дыхание+Гормоны (Марина Корпан)

    24.04.2017: Построй тело воина, используя самые эффективные тренировочные комплексы (Александр Добромиль)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    23.04.2017: Библиотека Инфотоваров

    23.04.2017: Большой альбом по развитию малыша от 2 до 4 лет (Анна Матвеева)

    22.04.2017: База для программы XNEOLINKS (2 018 статей и 936 профилей)

    22.04.2017: Императорские упражнения для мужчин

    21.04.2017: .Технология получения ответов на все свои вопросы.

  4. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2017: Матрица партнерских продаж (Евгений Вергус)

    22.04.2017: Быстрая анимация в After Effects (Игорь Лохман)

    18.04.2017: Ревитоника. Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят

    15.04.2017: Торги по банкротству по методу Шерлока Холмса. GOLD (Олег Селифанов)

    14.04.2017: Обработка фото – нежные тона

Открыто Алексей Герасимов: вечерняя медитация

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Менеджер, 5 янв 2015.

Цена:
400р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 5 янв 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      Алексей Герасимов: вечерняя медитация

      [​IMG]
      Сталкивались ли вы с тем, что:
      • Долго не можете уснуть...
      • Перед сном Вы долго ворочаетесь, в голове крутятся какие-то мысли, которые мешают спать. Про то, что было сегодня, что сказали-не сказали, сделали-не сделали, что просходит или происходило. А также строите планы на будущее, появляются какие-то страхи...
      • Если вы засыпаете БОЛЕЕ 5-10 минут - это признак того, что ЧТО-ТО НЕ В ПОРЯДКЕ.
      • Наутро просыпаетесь невыспавшимися...
      • Или вообще просыпаетесь раньше, потому что разные мысли опять лезут в голову.
      • Ходите целый день в хроническом недосыпании, снижается жизнерадостность, понижается эмоциональность, вплоть до апатии.
      • А к вечеру все повторяется снова и снова...
      • Потому что круг "замыкается". А вернее, "воронка", в которую вас закручивает...
      • Постоянное ощущение того, что чего-то не додумали, не доделали, не успеваете...
      • И словомешалка в голове... Просто не успеваете все "разложить по полочкам".
      Теперь - есть решение!
      "Вечерняя медитация" для прослушивания перед сном помогает:
      - расслабиться...
      - отпустить "эмоциональные блоки", накопленные сегодня;
      - убрать лишние мысли из головы;
      - извлечь уроки из сегодняшнего дня;
      - наработать привычку позитивно оценивать все, что с вами происходит.

      "Вечерняя медитация" проводит вас по следующим этапам:
      • Расслабляемся, сбрасываем лишние мышечные зажимы.
      • Это состояние легкого транса. В глубокий транс пока не входим, чтобы не заснуть сразу...
      • Вспоминаем сегодняшний день до мельчайших подробностей...
      • Это позволяет вывести первичные эмоциональные "заряды" из вашего опыта, а также собирает день "воедино". Позволяет подвести некоторые итоги - чем же мы занимались в течение сегодняшнего дня?
      • Обращаем внимание на все позитивное, что было сегодня...
      • Дело в том, что у многих есть привычка обращать внимание на негатив, и позитива часто мы не замечаем. А это очень важно - учиться видеть в первую очередь хорошее. То, на что мы обращаем внимание - культивируется...
      • Находим жизненные уроки сегодняшнего дня...
      • Очень хорошая точка зрения - это то, что наша жизнь - это школа. Очень многое объясняет. Мы ищем уроки, вспоминаем ситуации, людей. Ищем скрытые уроки. Думаем над тем, как будем действовать, мыслить и ощущать при повторении подобных ситуаций.
      • Накапливаем Любовь...
      • Смотрим на события еще раз, в этот раз вспоминая о том, что главная наша задача на Земле - накапливать Любовь. Превращаем все наши эмоции - в Любовь.
      • Установка на хороший, здоровый сон...
      • Очень важная часть, в которой мы обращаемся к своему подсознанию, чтобы оно позаботилось о том, чтобы у нас был полноценный отдых.
      400 р.
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        Финансовый ежедневник. Алексей Герасимов

        Менеджер, 1 мар 2015, в разделе: Электронные книги
      2. Менеджер
        Открыто

        Алексей Герасимов: медитация "Внутренняя улыбка"...

        Менеджер, 5 янв 2015, в разделе: Курсы по психологии
      3. Менеджер
        Открыто

        Алексей Герасимов: Цикл медитаций прощения...

        Менеджер, 6 апр 2015, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Сталин
        Открыто

        Онлайн курс по профайлингу (Алексей Филатов)

        Сталин, 20 апр 2017 в 21:54, в разделе: Курсы по психологии
      5. Воин
      6. Злата
        Куплено

        YouTube для Бизнеса (Алексей Дементьев)

        Злата, 19 апр 2017 в 17:03, в разделе: Курсы по SEO и SMM
      7. Сталин