1. Новые покупки Показать еще

    24.05.2017: Система «5 шагов». Зарабатываем на использовании секретной лазейки известного сервиса(Павел Королев)

    24.05.2017: Программа на ставки Ванга-Бет 2

    24.05.2017: Онлайн-конференция по SEO и веб-аналитике (CyberMarketing) 2017

    24.05.2017: Онлайн коучинг с 100$ к 100.000$ версия 18.0 (пакет PLATINUM) (Дмитрий Ковпак)

    24.05.2017: Буровая установка Родник (Владимир Почеевский)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    24.05.2017: Программа на ставки Ванга-Бет 2

    22.05.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    18.05.2017: Развитие ребёнка от 5 до 7+ (Валентина Паевская)

    15.05.2017: BETGARANT ХХХ PRO - ПРОГРАММА ДЛЯ СТАВОК НА ФУТБОЛ

    14.05.2017: Java EE – профессиональная разработка

  4. Сбор взносов Показать еще

    20.05.2017: Клиенты из соцсетей. Быстрый старт (Павел Бесхитров)

    20.05.2017: 33 вида ключевиков (Филипп Царевский)

    20.05.2017: Как получить тысячи клиентов из Вконтакте (Иван Беляев)

    20.05.2017: Фотосъёмки за границей (Ирина Калмыкова)

    17.05.2017: Тотальная конверсия инфомаркетинга. Убойная автоворонка продаж по шагам (Дмитрий Зверев)

Открыто

[Альпина] Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Менеджер, 2 окт 2016.

Цена:
556р.
Взнос:
40р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 2 окт 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      [Альпина] Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

      Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы
      Автор: Дарин Олиен


      Год издания: 2016
      Формат: PDF(скан)
      Страниц: 340

      Содержание:

      Вступление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
      Часть первая
      Пять жизненных сил
      . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
      Что за пять жизненных сил? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
      Первая жизненная сила: питание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
      Микробы: чужие среди своих . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
      Вторая жизненная сила: вода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
      Синдром большой заплатки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
      Фактор физической активности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
      Третья жизненная сила: кислород . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
      Жизнь Охотника за суперфудами. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
      Четвертая жизненная сила: подщелачивание . . . . . . . . . 139
      Мифы о белках и жирах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
      Стресс, вызванный нездоровым питанием . . . . . . . . . . . . 179
      Пятая жизненная сила: детоксикация . . . . . . . . . . . . . . . . 193
      Как кормить детей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211
      Как употреблять добавки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
      Заключение о пяти жизненных силах . . . . . . . . . . . . . . . . 229
      И последнее. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231
      Энергия в тарелке

      Часть вторая
      По-настоящему полезный раздел . . . . . . . . . . . 235
      Как есть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
      Чистим кухню и заново делаем запасы. . . . . . . . . . . . . . . 247
      Что мы будем есть и почему . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
      Десятидневный план питания Дарина . . . . . . . . . . . . . . . . 279
      Последний список задач от Дарина . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315
      Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 323
      Приложение А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 331
      Приложение Б. Источники . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 335

      О чем книга
      :
      От издателя
      Цитата
      Своими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ними двери. Я понимаю, что взять на себя ответственность за собственное здоровье непросто. Но только мы вольны решать, быть нам здоровыми или болеть.

      О чем книга
      Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно - позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

      Почему книга достойна прочтения:
      Свой системный подход к питанию автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго.
      Вы с легкостью избавитесь от постоянного чувства усталости, плохого самочувствия, частых простуд и головных болей.
      В книге есть подробный план питания, простые рецепты полезных блюд и списки продуктов, которые благоприятно влияют на здоровье и самочувствие.

      Кто автор
      Дарен Олиин - охотник за суперфудами, активист-эколог и всемирно признанный эксперт в области питания и здорового образа жизни.

      Отзывы о книге:

      Дарин горит идеей здорового образа жизни, и он доказал это, написав простую в применении инструкцию, которая научит вас брать от жизни все. Я тренируюсь вместе с Дарином и вижу его каждый день. Он не просто пишет о том, как правильно питаться, двигаться и в конечном счете отлично себя чувствовать, - он именно так и живет, и результаты видны невооруженным глазом.
      Лэрд Гамильтон, легендарный серфер


      Хотите суперспособности? Вам нужно только сфокусироваться на пяти жизненных силах, а все остальное сделает ваше тело. Как говорит Дарин Олиен, мы созданы для того, чтобы быть сильными, здоровыми и полными энергии. Если вы будете следовать его плану, вы никогда не будете плохо себя чувствовать. Дарин дает пошаговое руководство для того, чтобы вы могли жить полной жизнью, больше смеяться и добиться максимума.
      Тони Хортон, автор фитнес-программы P90X.
      Продажник:



      Цена: 556 руб.(без учета стоимости доставки)
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        [Альпина] Сон ребенка. Решение всех проблем от 0 до 16

        Менеджер, 30 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Менеджер
      3. Менеджер
      4. Менеджер
        Открыто

        [Альпина] Школа литературного и сценарного...

        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Менеджер
        Открыто

        [Альпина] Как работают над сценарием в Южной Калифорнии

        Менеджер, 25 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Менеджер
        Открыто

        [Альпина] Эндорфины красоты: История про бизнес и вдохновение

        Менеджер, 24 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Менеджер