1. Новые покупки Показать еще

    10.12.2016: Закупка как единый процесс от плана до исполнения контракта (Межникова Ю. Л.)

    10.12.2016: Отчетность в ПФР за 9 месяцев 2016 года (Константин Татаров)

    10.12.2016: Налог на прибыль в 2016 году: важные вопросы расчета налога (Александр Матиташвили)

    10.12.2016: Секреты журналистики или как стать журналистом без ВУЗА - видеокурс (Максим Стефанович)

    10.12.2016: Как получать заказы на изготовление мебели из интернета (Михаил Смирнов)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    09.12.2016: [U-rise] Курс JavaSE+Web

    07.12.2016: Кaк прoдвигать сaйты Пoведенческими фaкторами - Арбaйтен

    07.12.2016: Технология получения эластичного рельефного материала под кожу крокодила

    06.12.2016: Программа для анализирования футбола «FootForecast».

    06.12.2016: Мотивационная игра "Яркое решение"

  4. Сбор взносов Показать еще

    07.12.2016: Экшен панель + новая сборка пресетов от Jay Lay 2016

    07.12.2016: Третий глаз и астральное тело активации

    06.12.2016: Ты и Деньги счастливы вместе (Татьяна Жеребцова)(2016)

    06.12.2016: Марафон по копирайтингу (Петр Панда)(2016)

    05.12.2016: Энергетическое Восстановление Волос (Аргандини Титизари)(2016)

Открыто [Альпина] Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Менеджер, 2 окт 2016.

Цена:
556р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 2 окт 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      [Альпина] Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

      Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы
      Автор: Дарин Олиен


      Год издания: 2016
      Формат: PDF(скан)
      Страниц: 340

      Содержание:

      Вступление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
      Часть первая
      Пять жизненных сил
      . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
      Что за пять жизненных сил? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
      Первая жизненная сила: питание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
      Микробы: чужие среди своих . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
      Вторая жизненная сила: вода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
      Синдром большой заплатки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
      Фактор физической активности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
      Третья жизненная сила: кислород . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
      Жизнь Охотника за суперфудами. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
      Четвертая жизненная сила: подщелачивание . . . . . . . . . 139
      Мифы о белках и жирах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
      Стресс, вызванный нездоровым питанием . . . . . . . . . . . . 179
      Пятая жизненная сила: детоксикация . . . . . . . . . . . . . . . . 193
      Как кормить детей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211
      Как употреблять добавки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
      Заключение о пяти жизненных силах . . . . . . . . . . . . . . . . 229
      И последнее. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231
      Энергия в тарелке

      Часть вторая
      По-настоящему полезный раздел . . . . . . . . . . . 235
      Как есть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
      Чистим кухню и заново делаем запасы. . . . . . . . . . . . . . . 247
      Что мы будем есть и почему . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
      Десятидневный план питания Дарина . . . . . . . . . . . . . . . . 279
      Последний список задач от Дарина . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315
      Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 323
      Приложение А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 331
      Приложение Б. Источники . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 335

      О чем книга
      :
      От издателя
      Цитата
      Своими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ними двери. Я понимаю, что взять на себя ответственность за собственное здоровье непросто. Но только мы вольны решать, быть нам здоровыми или болеть.

      О чем книга
      Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно - позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

      Почему книга достойна прочтения:
      Свой системный подход к питанию автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго.
      Вы с легкостью избавитесь от постоянного чувства усталости, плохого самочувствия, частых простуд и головных болей.
      В книге есть подробный план питания, простые рецепты полезных блюд и списки продуктов, которые благоприятно влияют на здоровье и самочувствие.

      Кто автор
      Дарен Олиин - охотник за суперфудами, активист-эколог и всемирно признанный эксперт в области питания и здорового образа жизни.

      Отзывы о книге:

      Дарин горит идеей здорового образа жизни, и он доказал это, написав простую в применении инструкцию, которая научит вас брать от жизни все. Я тренируюсь вместе с Дарином и вижу его каждый день. Он не просто пишет о том, как правильно питаться, двигаться и в конечном счете отлично себя чувствовать, - он именно так и живет, и результаты видны невооруженным глазом.
      Лэрд Гамильтон, легендарный серфер


      Хотите суперспособности? Вам нужно только сфокусироваться на пяти жизненных силах, а все остальное сделает ваше тело. Как говорит Дарин Олиен, мы созданы для того, чтобы быть сильными, здоровыми и полными энергии. Если вы будете следовать его плану, вы никогда не будете плохо себя чувствовать. Дарин дает пошаговое руководство для того, чтобы вы могли жить полной жизнью, больше смеяться и добиться максимума.
      Тони Хортон, автор фитнес-программы P90X.
      Продажник:



      Цена: 556 руб.(без учета стоимости доставки)
       
    2. Загрузка...

      Similar Threads
      1. Менеджер
        Открыто

        [Альпина] Сон ребенка. Решение всех проблем от 0 до 16

        Менеджер, 30 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Менеджер
      3. Менеджер
      4. Менеджер
        Открыто

        [Альпина] Школа литературного и сценарного...

        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Менеджер
        Открыто

        [Альпина] Как работают над сценарием в Южной Калифорнии

        Менеджер, 25 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Менеджер
        Открыто

        [Альпина] Эндорфины красоты: История про бизнес и вдохновение

        Менеджер, 24 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Менеджер