1. Новые покупки Показать еще

    27.07.2017: Все, что вы хотели знать о предлогах в английском языке (Диана Семёнычева)

    27.07.2017: [Instagram] Азбука Flatlay - Фотография глазами стилиста

    27.07.2017: Книга "Сумрачные хроники" Шереметьев.К

    27.07.2017: Бумажное шоу от Ксении Ризаевой (обучение)

    27.07.2017: Корпусная мебель своими руками (Лаппо Андрей)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    27.07.2017: Бумажное шоу от Ксении Ризаевой (обучение)

    27.07.2017: Vina BagShop - отзывчивый шаблон Joomla + JoomshoppingTemplate

    26.07.2017: Непревзойденные (Федор Раззаков)

    25.07.2017: Как быстро и легко создавать баннеры с нуля

    25.07.2017: Парные отношения: конкуренция, власть и сотрудничество (Нина Рубштейн)

  4. Сбор взносов Показать еще

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

    17.07.2017: Уличные тренировки. Городской воркаут (Эл Кавадло, Дэнни Кавадло)

    11.07.2017: Система Вагитон (Юрий Корнев)

    11.07.2017: Иллюстрация в стиле дудл-арт (Тамара Чернобай)

    11.07.2017: Защита и Очистка.

Куплено

Ast production - Концентрация внимания, осознанность

Тема в разделе "Курсы по эзотерике", создана пользователем hp4s, 13 сен 2016.

Цена:
2300р.
Взнос:
126р.
Записаться

Основной список:

1. hp4s
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/20
    1. 13 сен 2016
      #1
      hp4s
      hp4s Организатор Организатор

      Ast production - Концентрация внимания, осознанность

      [​IMG]
      Расхитители внимания
      • Улучшение концентрации на текущем действии.
      • Осознание большого количества абсолютно бесполезных движений телом
      • Значительное ослабление беспорядочного и энергозатратного мышления
      • Эффект семиделки
      • Повышение общего эмоционального тонуса

      Канадские ученые одними из первых провели весьма любопытный эксперимент, наглядно демонстрирующий реальную способность человека контролировать свое внимание. К подопытным прикрепляли видеокамеру, предназначением которой было запечатлеть все то, чем занимается человек в течение дня.
      Когда снимали камеру с головы человека и воспроизводили запись, практически все подопытные поражались тому, что она им показывала. Оказалось, что большую часть времени подопытные люди тратили на выполнение бесполезных действий, о которых они совершенно ничего не помнят.

      Нами был воспроизведен аналогичный эксперимент, и нам, как опытным психологам, с трудом пришлось признать, что мы подвержены той же самой растрате внимания на неосознанные действия в течение дня. Это послужило вызовом для нас, мы начали копать в этом направлении, и выявили очень интересные вторичные выгоды от бессмысленного раздаривания своей осознанности.

      Трансформация этих установок привела к следующим побочным эффектам:
      Улучшение концентрации на текущем действии.
      Осознание большого количества абсолютно бесполезных движений телом: потирание пальцами, подергивания ногой, чрезмерная активность мышц ротовой полости, бесцельно блуждающий взгляд, принятие неудобных поз во время сидения/стояния.
      • Значительное ослабление беспорядочного и энергозатратного мышления: сознание обычного неосознанного человека похоже на проходной двор, в который может проникнуть любая мысль, и что хуже всего, легко нарушить сосредоточенность сознания на выполняемой работе.
      Эффект семиделки: окружающие, коллеги удивляются тому, как за одинаково отведенное время человек, осознавший свою неосознанность, успевает сделать гораздо больше, чем они. В то же время этому "преуспевающему» становится очевидно, на что тратится впустую время людей, жалующихся на его нехватку.
      Повышение общего эмоционального тонуса: человек, находящийся в потоке, предпочитает больше не тратить свое время и внимание на негативные мысли, осуждение действий других людей и самобичевание. Вместо этого он концентрируется на выполнении важных задач, удовлетворяясь и подпитываясь энергией от реализации достигнутых целей.
       
      Другие складчины раздела

Участники складчины Ast production - Концентрация внимания, осознанность смогут написать отзыв