1. Новые складчины Показать еще

    14.12.2017: Конструирование платья футляр+Рукав (Светлана Пояркова)

    13.12.2017: [Бизнес Молодость] Реальный Инстаграм 2.0 (новый курс)

    13.12.2017: Как читать и понимать архитектуру. Интенсивный курс (Марина Яровая)

    13.12.2017: Как читать и понимать живопись. Интенсивный курс (Наталья Кортунова)

    13.12.2017: Самый реальный способ заработка 2017

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    13.12.2017: [Бизнес Молодость] Реальный Инстаграм 2.0 (новый курс)

    11.12.2017: Обережная и гармонизирующая магия дома и его пространств (Лана Палагнюк-Симаненко)

    10.12.2017: Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

    08.12.2017: Цикл "Стилистика как бизнес" (Анна Шарлай)

    04.12.2017: 2 миллиона в месяц на продаже студий - Андрей Сазонов

  4. Сбор взносов Показать еще

    02.12.2017: 15 способов удвоить трафик и увеличить активность подписчиков в Инстаграм (Ксения Потапова)

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

    11.07.2017: Защита и Очистка.

Открыто Базовый курс по фейсбилдингу (Ольга Назарова)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем hp4s, 10 авг 2016.

Цена:
1500р.
Взнос:
109р.

Основной список:

1. hp4s
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/15
  1. 10 авг 2016
    #1
    hp4s
    hp4s Организатор Организатор

    Базовый курс по фейсбилдингу (Ольга Назарова)

    Программа курса
    4 занятия по 1,5 – 2 часа

    Занятие 1.

    Дыхательные упражнения; разминка лица и шеи; проработка зоны лба;проработка зоны глаз + гимнастика для глаз, расслабление лица.

    Занятие 2.

    Дыхательные упражнения; разминка лица и шеи; проработка центральной зоны лица (щеки, скулы);проработка зоны губ. Повторение материала предыдущего занятия.

    Занятие 3.

    Дыхательные упражнения; разминка лица и шеи; проработка зоны подбородка; проработка шеи.Повторение материала предыдущего занятия.

    Занятие 4.

    Практика всего комплекса. Работа над ошибками.


    Онлайн-курс
    • Для тех, кто хочет сохранить красоту и молодость естественным путем на долгие годы без инъекций и операций
    • Для тех, кто хочет всегда себе нравиться
    • Для тех, кто готов встроить гимнастику для лица в свою жизнь и получать стойкие результаты
    • Для тех, кто не лениться быть красивым

    Вы получите инструмент на каждый день, применяя который достигните следующего эффекта:



    • Лоб без морщин и заломов;
    • Упругое верхнее и нижнее веко;
    • Укрепляем круговую мышцу глаз: избавляемся от гусиных лапок, мешков, провалов и отёчности;
    • Укрепляем скулы, щёки: делаем лицо более скульптурным и подтянутым;
    • Смягчаем носогубные заломы и подтягиваем носогубные складки;
    • Укрепляем круговую мышцу рта: поддерживаем природный объём и контур губ;
    • Улучшаем овал лица, избавляемся от брылей;
    • Укрепляем подъязычную мышцу: избавляемся от второго подбородка, подтягиваем провисшую кожу;
    • Укрепление мышечного каркаса шеи (отличная профилактика остеохондроза);
    • Активизируется кровообращение;
    • Усиление обмена веществ;
    • Тонизирование мышц;
    • Поддержание упругости и тонуса кожи;
    • Свежий вид и хороший цвет лица.
     

Участники складчины Базовый курс по фейсбилдингу (Ольга Назарова) смогут написать отзыв