1. Новые покупки Показать еще

    21.02.2017: Юмор: Начало (Павел Воля)

    21.02.2017: Курс Павла Воли «Юмор: Начало»

    21.02.2017: Google AdWords - генератор продаж (Алексей Ярошенко)

    21.02.2017: Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни (Гектор Гарсия, Франсеск Миральес)

    21.02.2017: [profileschool] Интерьерная съемка (Алексей Довгуля)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    21.02.2017: Видео версия Крючка (заработок на авторассылках)

    20.02.2017: Джеральд Ф. Кейн DL 186 - Гипноз и депрессия

    20.02.2017: Курс Алексея Смирнова. Бизнес на госконфискате.

    19.02.2017: Секретные скальпинг стратегии на 2013-2014 год!

    19.02.2017: [Специалист] PHP. Уровень 1-4 (2015)

  4. Сбор взносов Показать еще

    19.02.2017: Две стратегии, субботний коучинг по баскетболу

    18.02.2017: Куда инвестировать в 2017 году (Владимир Савенок)

    18.02.2017: Жизнь. Бизнес. Успех (Галия Бердникова)

    18.02.2017: Энергоинформационные методы лечения в народной и многомерной медицине (Геннадий Непокойчицкий)

    18.02.2017: Быстрые продажи по Москве с нуля до прибыли за 5 дней (Александр Дунаев)

Открыто Фасциальная силовая тренировка. Роберт Шляйп

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 28 янв 2016.

Цена:
1400р.
Взнос:
40р.

Основной список:

1. Люд_Мила 2. fleks
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 2/100
    1. 28 янв 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Фасциальная силовая тренировка. Роберт Шляйп

      Уважаемые Складчики, рад предложить вам собраться на новую книгу известного автора в области исследования фасций, Роберта Шляйпа:

      Faszien-Krafttraining: Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
      (Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»)

      Авторы - Robert Schleip, Berengar Buschmann, Johanna Bayer
      Дата выхода в печать - 9 мая 2016
      250 страниц

      Тот, кто делает силовой тренинг, хотел бы сделать свои мышцы сильными и объёмными, возможно, преодолеть боль или просто стать привлекательным и сформировать более привлекательную фигуру. Для всех этих целей, при тренировке на снарядах, фасции играют немаловажную роль – это демонстрирует самый знаменитый немецкий исследователь фасций Роберт Шляйп (RobertSchleip) и Экс-профессиональный футболист Беренгар Бушманн (BerengarBuschmann). Новая фасциально направленная силовая тренировка и тренировка со спортивными снарядами является эффективной не только для наращивания мышечной массы. Эта тренировка способствуют предотвращению травм, добавляет движениям эластичности, улучшает координацию и обеспечивает подтянутые контуры тела.
      При этом Шляйп и Бушманн проделали пионерскую работу. До сегодняшнего дня не существовало такой системы упражнений с акцентом на фасции для мощной силовой тренировки на снарядах. Авторы совместно собрали практический опыт и усовершенствовали силовую тренировку, с использованием которой в спортивном зале достигаются не только мышечная сила, но и элегантность, эластичность и баланс. В книге приводятся тесты для собственных типов соединительной ткани, показаны упражнения на стандартных приспособлениях с вариантами для различных потребностей, указания по работе со слабыми местами, а так же понятное введение в основы фасцильной силовой тренировки.


       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        Аудио-Пси-Модуль «Миофасциальная система»

        Менеджер, 29 июн 2014, в разделе: Курсы по эзотерике
      2. Менеджер
        Открыто

        ТАБАТА - 4 минутная силовая тренировка для...

        Менеджер, 23 авг 2016, в разделе: Переводы курсов

    3. 25 янв 2017
      #2
      Люд_Мила

      Люд_Мила Складчик Складчик

      Здравствуйте!
      Фасциальная силовая тренировка. Роберт Шляйп
      Я - новичек, многое мне пока непонятно.
      На каком языке будет книга?
      Когда обычно начинается сбор средств - сразу, или по команде?
      А то я тут участвовала в складчине, и мне вдруг пишут
      "завтра начнутся штрафные санкции"
      С уважением
       
    4. 25 янв 2017
      #3
      Homer

      Homer Супермодератор Супер-модератор

      Если вы записаны, то Вам придёт уведомление о сборе взносов на почту.