1. Новые складчины Показать еще

    18.11.2017: Схема. Высокорентабельный бизнес на зимний сезон (2016)

    18.11.2017: Выращивание рыболовной наживки - бизнес в домашних условиях.

    17.11.2017: Пресеты 01, 02, 03, 04 ACR, Lightroom (Alexey Chuvakhin)

    17.11.2017: Работа с проблемой концентрации внимания

    17.11.2017: Записная книжка в голове (Иван Полонейчик)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    18.11.2017: Выращивание рыболовной наживки - бизнес в домашних условиях.

    16.11.2017: Техники гипноза

    15.11.2017: 19 книг Виктора Пелевина + новинка Бентли Литтла

    15.11.2017: Доступ к сайту с ментальными техниками и фокусами...

    15.11.2017: Профайлер-верификатор (эксперт по безаппаратной...

  4. Сбор взносов Показать еще

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    04.11.2017: Боги И Мантры. Пакет Light (Юлия Воронина)

    13.08.2017: Оптовик 3.0 Как продавать оптом и в розницу много и долго! (Ярослав Лепёшкин и Антон Новиков)

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

Открыто Фруктовый бодибилдинг - 2

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 27 янв 2015.

Цена:
1029р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 27 янв 2015
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Фруктовый бодибилдинг - 2

    Алексей Ятленко, 56 лет, сыроед-фрутарианец 4 года.
    Персональный тренер высшей категории по бодибилдингу и фитнесу.

    КНИГА "ФРУКТОВЫЙ БОДИБИЛДИНГ-2"
    (Как нарастить мышечную массу на сыроедении, веганстве, вегетарианстве)



    [​IMG]

    О чём книга

    Эта книга готовилась и писалась целый год.

    Нет, не потому, что она огромная и на 1000 страниц (она лишь чуть больше первой), а потому, что прежде чем что-то написать, я это всегда сначала пробую на себе и своих учениках.

    Для этого потребовался целый год. Год новых экспериментов и открытий.

    "Фруктовый бодибилдинг-2" - это полностью и исключительно практичная книга!

    В ней очень мало теории и очень много практики!

    Все то, что мы за прошлый год пробовали с моими учениками, и что приносило результат, то и вошло в данный материал.

    В итоге, вышло более 10 самых лучших по полученным результатам тренировочных программ.

    Также я делюсь своей личной тренировочной программой, которую я сейчас использую в своих тренировках и которую можете попробовать и Вы.

    Повторюсь, теории тут очень мало. А вот практики, хоть отбавляй!

    Поэтому, во второй книге больше тренировочных программ, больше различных вариаций, специализированных методик для отстающих мышечных групп, например, для рук, груди, ног, а также интересная 8-недельная программа подтягиваний, которая приносит очень хорошие результаты в увеличении мышечных объемов и которая очень необычна, но эффективна по своей сути.

    Ну, и больше уделено внимания женским тренировкам, поскольку, как оказалось, многих девушек тоже очень интересуют все эти вопросы. В первой книге мы рассмотрели подготовительную программу для девушек, а в этой части девушкам предлагаются 2 более сложные и эффективные программы. Ну а также, милые дамы получат дополнительный заряд мотивации для успешного продолжения и результативности своих тренировок.

    В этой книге также подробно расписаны программы питания как для сыроедов, так и для веганов и вегетарианцев.

    Продажник
     

Участники складчины Фруктовый бодибилдинг - 2 смогут написать отзыв