1. Новые покупки Показать еще

    30.03.2017: [Fl-StudioPro] Future Bass Production (Paul Wallen)

    30.03.2017: Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо (Максим Дорофеев)

    30.03.2017: Техника выживания в экстремальных условиях (Александр Стилвелл)

    30.03.2017: Ты узнаешь его из тысячи (Ирина Ляхова)

    30.03.2017: Хозяева Земли (Эдвард Уилсон)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    29.03.2017: Стратегия Фолы и Карточки (Валерий Малышев)

    27.03.2017: Лекция «Динозавры» (Илья Колмановский)

    23.03.2017: Master LP PRO II. Конструктор сайтов

    22.03.2017: Clay Cook's Fashion and Editorial Portrait Photography

    19.03.2017: Супер удачная Стратегия Василия Таранова

  4. Сбор взносов Показать еще

    30.03.2017: Мелкое производство на примере лазерного станка

    26.03.2017: [geniusmarketing] Инстаграм академия 2.0

    22.03.2017: Красивые деньги: Золотой инстаграм (Алексей Курашенко)

    22.03.2017: [ProfileSchool] Обработка: что делать с кадром? (Дмитрий Шатров)

    22.03.2017: Начните получать трафик из Вконтакте и Facebook тоннами (Виталий Тимофеев, Виталий Дабижа)

Открыто Фруктовый бодибилдинг - 2

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 27 янв 2015.

Цена:
1029р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 27 янв 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Фруктовый бодибилдинг - 2

      Алексей Ятленко, 56 лет, сыроед-фрутарианец 4 года.
      Персональный тренер высшей категории по бодибилдингу и фитнесу.

      КНИГА "ФРУКТОВЫЙ БОДИБИЛДИНГ-2"
      (Как нарастить мышечную массу на сыроедении, веганстве, вегетарианстве)



      [​IMG]

      О чём книга

      Эта книга готовилась и писалась целый год.

      Нет, не потому, что она огромная и на 1000 страниц (она лишь чуть больше первой), а потому, что прежде чем что-то написать, я это всегда сначала пробую на себе и своих учениках.

      Для этого потребовался целый год. Год новых экспериментов и открытий.

      "Фруктовый бодибилдинг-2" - это полностью и исключительно практичная книга!

      В ней очень мало теории и очень много практики!

      Все то, что мы за прошлый год пробовали с моими учениками, и что приносило результат, то и вошло в данный материал.

      В итоге, вышло более 10 самых лучших по полученным результатам тренировочных программ.

      Также я делюсь своей личной тренировочной программой, которую я сейчас использую в своих тренировках и которую можете попробовать и Вы.

      Повторюсь, теории тут очень мало. А вот практики, хоть отбавляй!

      Поэтому, во второй книге больше тренировочных программ, больше различных вариаций, специализированных методик для отстающих мышечных групп, например, для рук, груди, ног, а также интересная 8-недельная программа подтягиваний, которая приносит очень хорошие результаты в увеличении мышечных объемов и которая очень необычна, но эффективна по своей сути.

      Ну, и больше уделено внимания женским тренировкам, поскольку, как оказалось, многих девушек тоже очень интересуют все эти вопросы. В первой книге мы рассмотрели подготовительную программу для девушек, а в этой части девушкам предлагаются 2 более сложные и эффективные программы. Ну а также, милые дамы получат дополнительный заряд мотивации для успешного продолжения и результативности своих тренировок.

      В этой книге также подробно расписаны программы питания как для сыроедов, так и для веганов и вегетарианцев.

      Продажник
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Фруктовый бодибилдинг — Алексей Ятленко (4...

        Менеджер, 24 июл 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      2. Менеджер
        Открыто

        Фруктовый бодибилдинг — Алексей Ятленко (3 книги +...

        Менеджер, 2 мар 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Менеджер
        Открыто

        Фруктовый бодибилдинг 3. Последняя книга

        Менеджер, 26 сен 2015, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Менеджер
        Открыто

        Фруктовый бодибилдинг (комплект из 3-х книг) (Повтор)

        Менеджер, 5 май 2015, в разделе: Курсы по здоровью
      5. Менеджер
        Куплено

        Фруктовый бодибилдинг (книга о наращивании мышц на...

        Менеджер, 20 апр 2015, в разделе: Курсы по здоровью
      6. Менеджер
        Открыто

        Видео курс - Как сделать фруктовый букет "Первые...

        Менеджер, 7 авг 2015, в разделе: Хобби и рукоделие
      7. Менеджер
        Открыто

        Фруктовый замес. Повтор

        Менеджер, 14 окт 2013, в разделе: Курсы по музыке