1. Новые складчины Показать еще

    15.12.2017: Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника (Александра Бонина)

    15.12.2017: Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель (Лиана Димитрошкина)

    15.12.2017: МАКовые игры (Диана Царбаева)

    15.12.2017: Ущемление седалищного нерва (Александра Бонина)

    15.12.2017: Творческие эксперименты со светом в фотографии (Анастасия Кучина)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    15.12.2017: За гранью (Микаэль Катц Крефельд)

    11.12.2017: Обережная и гармонизирующая магия дома и его пространств (Лана Палагнюк-Симаненко)

    10.12.2017: Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

    08.12.2017: Цикл "Стилистика как бизнес" (Анна Шарлай)

    04.12.2017: 2 миллиона в месяц на продаже студий - Андрей Сазонов

  4. Сбор взносов Показать еще

    15.12.2017: Постсоблазнение (Александр Галевич)

    02.12.2017: 15 способов удвоить трафик и увеличить активность подписчиков в Инстаграм (Ксения Потапова)

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

Открыто Гири

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Менеджер, 4 янв 2015.

Цена:
490р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 4 янв 2015
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Гири

    «Гири – новый фитнес»
    Автор:


    Дорогие гиревики и гиревички!

    Я рада представить вам первую в России книгу о гиревом фитнесе. Это моя гордость и вклад в развитие гиревого движения. Теперь всю необходимую информацию о гирях можно найти в моей книге «Гири – новый фитнес».

    В ней я рассказываю о том, как обрести великолепную физическую форму, стать стройнее и сильнее. Гири – универсальный снаряд, возможности которого поистине безграничны, с ними можно достичь практически любых целей.

    Шаг за шагом, следуя подробным инструкциям к упражнениям, вы придёте к результату, который будет заметен не только вам. 10 недель тренировок сделают любого человека лучшей версией себя прежнего. Книга будет интересна как любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.


    К книге идет бонусом Программа «Моя первая гиря»
    Что входит в программу:
    • 20 комплексов упражнений (по 2 на неделю)
    • Полное описание с фото и видео более 50 упражнений
    • Комплекс на подвижность и разминку перед тренировкой
    • Комплекс на растяжку мышц после тренировки
    • Доступ к СпортГиду – базе материалов от ведущих мировых фитнес-ассоциаций


    Продажник:


    Доставка "Почтой России" включена в стоимость.
     

Участники складчины Гири смогут написать отзыв