1. Новые складчины Показать еще

    11.12.2017: 3 тибетских упражнения для профилактики опухолей в груди (Виктор Луганский)

    11.12.2017: Быстрое и эффективное избавление от аритмии (Виктор Луганский)

    11.12.2017: Секреты восстановления сосудов при варикозном расширении вен (Виктор Луганский)

    11.12.2017: Экстренное снижение артериального давления – просто и доступно (Виктор Луганский)

    11.12.2017: Тибетский комплекс ЦАДУЛ - нормализация нервной и гормональной системы (Виктор Луганский)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    11.12.2017: Обережная и гармонизирующая магия дома и его пространств (Лана Палагнюк-Симаненко)

    10.12.2017: Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

    08.12.2017: Цикл "Стилистика как бизнес" (Анна Шарлай)

    04.12.2017: 2 миллиона в месяц на продаже студий - Андрей Сазонов

    04.12.2017: Биология (Videouroki) 6-7 класс

  4. Сбор взносов Показать еще

    08.12.2017: [amlab.me] Основы работы со вспышками (Алексей Гайдин)

    02.12.2017: 15 способов удвоить трафик и увеличить активность подписчиков в Инстаграм (Ксения Потапова)

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

Доступно История моего тела (Ярослава Науменко)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Юлик, 8 дек 2015.

Цена:
1500р.
Взнос:
109р.

Основной список:

1. Юлик
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/15
Оценить эту складчину: /5,
  1. 8 дек 2015
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор Организатор

    История моего тела (Ярослава Науменко)

    История моего тела
    Неформальная энциклопедия для женщин​


    Чем уникальна эта энциклопедия?
    • В дополнение к книге бесплатно идет 15 блоков моего дистанционного-курса «Сама себе тренер». Этот курс стоит 200 долларов, но для читателей даю его бесплатно. Зайти на него можно будет с помощью логина и пароля, который указан в книге.
    • Дополнительный курс — это видео техники упражнений и аудиолекции. Много важной и интересной информации о тренировках, преподнесенной системно, простым и понятным языком.
    • Готовые рационы и программы — хватит платить «спортсменам» без профильного образования, которые не умеют толком тренироваться без «химии» и с потолка пишут свои небезопасные «диеты для сушки» на 1000 калорий.
    • Книга и курс позволяют больше не зависеть от персонального тренера и не тратить деньги.
    О чём эта книга?
    • История и реалии женского культуризма.
    • Изнанка фитнес-соревнований.
    • Стероиды в бикини.
    • Последствия сушек.
    • Обертывания пищевой пленки против жира и прочие живучие фитнес-мифы.
    • Опасные диеты.
    • Жиросжигатели, аминокислоты, креатин, протеин и прочее спортивное питание – что вам нужно, а на что не стоит тратить деньги.
    • Противозачаточные таблетки и жировая масса.
    • Вегетарианство в фитнесе.
    • О «распиаренных» заменителях пищи.
    • Пилинги, ботокс и филеры.
    • Пластика груди и нагрузки.
    • Липосакция и процент жира.
    • Процент жира и типы телосложения — как жить со своей генетической природой?
    • Нездоровая полнота как защита.
    • Какой тренер опасен для здоровья?
    • Запрещенные упражнения — почему их все еще дают тренеры в клубах?
    • Правда об аэробных или «хватит молиться на беговую дорожку».
    • Как составить свою программу?
    • С чего начать тренировки?
    • Как приседать, тянуть и жать правильно?
     

Участники складчины История моего тела (Ярослава Науменко) смогут написать отзыв