1. Новые покупки Показать еще

    22.05.2017: Большая тетрадь заданий по обводке и письму (Елена Нефедова, Ольга Узорова)

    22.05.2017: Нейромаркетинг: Визуализация эмоций (Арндт Трайндл)

    22.05.2017: [MUZBIZNES] Ближе к Spire (Алексей Погорелов)

    22.05.2017: Как зарабатывать на скачиваниях видео с YouTube от 500 рублей в день!

    22.05.2017: Мистический Ци Мень. Модуль 2 (Виктория Байкова)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    22.05.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    18.05.2017: Развитие ребёнка от 5 до 7+ (Валентина Паевская)

    15.05.2017: BETGARANT ХХХ PRO - ПРОГРАММА ДЛЯ СТАВОК НА ФУТБОЛ

    14.05.2017: Java EE – профессиональная разработка

    14.05.2017: ВИДЕО-КУРС СКЕТЧИНГА (Ольга Сорокина)

  4. Сбор взносов Показать еще

    20.05.2017: Клиенты из соцсетей. Быстрый старт (Павел Бесхитров)

    20.05.2017: 33 вида ключевиков (Филипп Царевский)

    20.05.2017: Как получить тысячи клиентов из Вконтакте (Иван Беляев)

    20.05.2017: Фотосъёмки за границей (Ирина Калмыкова)

    17.05.2017: Тотальная конверсия инфомаркетинга. Убойная автоворонка продаж по шагам (Дмитрий Зверев)

Открыто

Йога для беременных. Академия Хагвард.

Тема в разделе "Дети и родители", создана пользователем Менеджер, 11 дек 2014.

Цена:
450р.
Взнос:
40р.
Записаться

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 11 дек 2014
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      Йога для беременных. Академия Хагвард.

      Открыто для ЧК !!!

      [​IMG]

      Автор: Ирина Мухина

      Содержание курса

      Практическая программа занятий по йоге для беременных подготовит женщину к здоровым и легким родам, позволит прожить беременность в наиболее благоприятном и гармоничном состоянии тела и духа, заложит фундамент здоровья и благополучия для малыша.

      Практика поможет современной женщине физически и ментально выйти из состоянии хронического стресса и напряжения, сделает ее тело открытым для любви и зарождения новой жизни. В основе программы лежат принципы всемирно известных практик английской школы Birthlight™ (Cambridge), объединяющих мудрость востока и западную медицину. Франсуаза Фридман – основатель Birthlight, медицинский антрополог, член правления Европейского Совета Федерации Йоги, ее книги переведены на 11 языков.

      Занятия включают в себя:
      - позы йоги (асаны) адаптированные для разных сроков беременности, которые помогут укрепить и выровнять тело, а также предотвратить или избавиться от распространенных недомоганий во время беременности,
      - дыхательные техники, которые помогут сделать дыхание более глубоким и эффективным, чтобы беременная женщина с легкостью дышала за двоих, а также могла бы использовать дыхание как инструмент управления своими эмоциями,
      - практики визуализации и релаксации, которые помогут снять стресс и обеспечат глубокое ментальное и физическое расслабление, а также укрепят внутреннюю связь с малышом.

      Программа разделена на 3 урока, посвященных каждому триместру беременности:

      УРОК 1. Йога с 1 по14 недели беременности. Практики для первого триместра беременности дают физическую и эмоциональную поддержку для адаптации к переменам в теле и в жизни, дают необходимую материнскую заботу о будущей маме, облегчают гормональную перестройку, способствуют имплантации эмбриона, а также предлагают глубокую релаксацию и отдых. Регулярная практика поможет вам справиться с перепадами настроения и эмоциональной нестабильностью.

      В целом практика йоги во время беременности носит терапевтический характер и поможет снять боли в спине, пояснице, крестце и всей тазовой области, укрепить мышцы тазового дна, предотвратить или облегчить варикозную болезнь, ишиас, справиться с одышкой и облегчить изжогу, избавиться от бессонницы, от страхов и тревог о будущих родах и здоровье малыша. Практика йоги наполнит вашу жизнь радостью!

      Продают тут

       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. hp4s
        Открыто

        Йога для начинающих (Маргарита Левченко)

        hp4s, 22 апр 2017, в разделе: Курсы по здоровью
      2. Сталин
        Куплено

        Йога для поясницы. восстановительная практика (Артур Паталах)

        Сталин, 8 апр 2017, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Сталин
        Куплено

        Санкальпа йога для лица (Т. Элль)

        Сталин, 2 апр 2017, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Сталин
        Открыто

        Фейс-форминг: йога для лица

        Сталин, 16 янв 2017, в разделе: Курсы по здоровью
      5. Менеджер
        Открыто

        Йогатерапия для мам

        Менеджер, 10 авг 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      6. Менеджер
        Открыто

        Йога и аюрведа для женского здоровья

        Менеджер, 1 авг 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      7. Менеджер
        Открыто

        Йога для всех

        Менеджер, 29 июл 2016, в разделе: Курсы по здоровью