1. Новые покупки Показать еще

    26.02.2017: Секреты притяжения денег и мужчин (Алексей Чернозём)

    26.02.2017: bCAD Мебель. Основы проектирования корпусной мебели

    26.02.2017: Как влюблять в себя мужчину по переписке (Татьяна Шишкина)

    26.02.2017: Кухня мечты за 5 дней (Виктория Кириенко)

    26.02.2017: Онлайн-курс Stand Up (Павел Воля)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    26.02.2017: Скрипт агрегатора платёжных систем.

    26.02.2017: Эффективное соблазнение на сайтах.

    24.02.2017: Мастер-класс: Скажи возражениям - Да!

    24.02.2017: форекс индикатор Volli 5.21

    23.02.2017: УВЕЛИЧЕНИЕ ДОХОДОВ и Долги

  4. Сбор взносов Показать еще

    21.02.2017: Google AdWords - генератор продаж (Алексей Ярошенко)

    21.02.2017: [profileschool] Интерьерная съемка (Алексей Довгуля)

    21.02.2017: Что должен делать руководитель отдела продаж (Екатерина Уколова)

    18.02.2017: Куда инвестировать в 2017 году (Владимир Савенок)

    18.02.2017: Жизнь. Бизнес. Успех (Галия Бердникова)

Открыто клуб "ГЕПАРД"

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 24 авг 2013.

Цена:
15000р.
Взнос:
164р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 24 авг 2013
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      клуб "ГЕПАРД"

      Данный клуб открывает Руслан Дудник
      автор 100-дневных воркаутов
      В клубе "ГЕПАРД" мы представим вам методику, основанную на известном принципе "Искусство маленьких шагов", которая создана из лучших наработок всех наших тренингов за последние 2 года.

      Вам не придется думать о том, что нужно делать, так как схема представлена в виде шагов. Ваша задача будет сосредоточиться на выполнении рекомендаций. А мы в течение тренинга будем помогать вам в этом.

      Подумайте о том, сколько раз вы начинали путь по изменению своего телосложения в лучшую сторону и сколько раз прекращали активные действия.

      Шагов, которые не приносят пользы, вы делать просто не будете, потому что в тренинге их нет. Сначала мы четко ставим цели, которых хотим достичь, готовим планы их достижения и приступаем к конкретным действиям - делаем небольшие, но регулярные шаги, которые точно бьют в цель.

      Но основной успех закрытых групп и клубов, конечно, заключается в том, что тренера могут давать более персональную обратную связь каждому участнику.

      Правда, это налагает определенные требования к числу участников!

      К 31 декабря 2013 года вы сами будете решать, что делать с вашей отличной физической формой!!! Возможно вы будете просто жить и наслаждаться новыми изменениями, которые войдут в вашу жизнь, а может быть решитесь на покорение новых горизонтов!
      Что будет в клубе?

      Мы подробно разберем следующие темы:
      • регулировка питания (для похудения, для набора веса, для стабилизации)
      • тонкости силового тренинга (программы для занятий дома и в фитнес клубе, с учетом имеющихся приспособлений для занятий)
      • развитие гибкости - грудного отдела позвоночника, тазобедренных, голеностопных, плечевых и лучезапястных суставов
      • программа достижения всех видов шпагатов за 100 дней (с параллельной профилактикой застойных явлений в тазовой области и всей мочеполовой системе, как у мужчин, так и у женщин - будьте готовы к некоторым приятным бонусам в сексуальной сфере :))
      • кардиотренинг - несколько видом программ в зависимости от ваших возможностей, способностей и желаний)
      • коррекция техники ваших упражнений
      • отдельные темы ЗОЖ (восстановление и отдых, комфортный режим дня, приемов пищи и тренировок, закаливание и др.)
      • аудио и видеокасты (в автомобильных "пробках" теперь стоять будет веселее :))
      • обратная связь, консультирование, общение с тренерами и единомышленниками
      • дополнительный бонус - новая версия мини-тренинга "Плоский Живот - 2.0"
      Ссылка на курс




      Я поставил примерную цифру за 3 месяца участия в клубе. Можно взять и месяц для начала. Получится в 3 раза меньше.

      Автор очень классный и тренинги у него действительно качественные, понятные и эффективные.
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Сталин
      2. Сталин
        Открыто

        ЗОЖ-клуб "FBR" (Руслан Дудник)

        Сталин, 16 янв 2017, в разделе: Курсы по здоровью
      3. igor245
      4. Сталин
      5. Сталин
      6. Сталин
        Открыто

        Клуб Миллионеров - Стратегия Триллион (Валерий Соколов)

        Сталин, 21 окт 2016, в разделе: Схемы заработка
      7. Сталин
        Открыто

        Клуб AKADEMIA DENEG. Абонемент на 1 месяц. (Дмитрий Новоселов)

        Сталин, 13 окт 2016, в разделе: Схемы заработка