1. Новые складчины Показать еще

    17.11.2017: Пресеты 01, 02, 03, 04 ACR, Lightroom (Alexey Chuvakhin)

    17.11.2017: Работа с проблемой концентрации внимания

    17.11.2017: Записная книжка в голове (Иван Полонейчик)

    17.11.2017: Чем в жизни заниматься (Павел Колесов)

    17.11.2017: Космогенезис. Введение в эзотерику и Теория единого движения (Владимир Сергиенко)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    16.11.2017: Техники гипноза

    15.11.2017: 19 книг Виктора Пелевина + новинка Бентли Литтла

    15.11.2017: Доступ к сайту с ментальными техниками и фокусами...

    15.11.2017: Профайлер-верификатор (эксперт по безаппаратной...

    15.11.2017: [технология] Светящееся зеркало

  4. Сбор взносов Показать еще

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    04.11.2017: Боги И Мантры. Пакет Light (Юлия Воронина)

    13.08.2017: Оптовик 3.0 Как продавать оптом и в розницу много и долго! (Ярослав Лепёшкин и Антон Новиков)

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

Открыто Курс функционального тренинга от Рамиля Шафигуллина...

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 10 июл 2014.

Цена:
3500р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 10 июл 2014
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Курс функционального тренинга от Рамиля Шафигуллина...

    [​IMG]


    Программа курса


    День 1
    • Функциональная тренировка (далее в программе - ФТ)
    • История, определения и виды
    • Методика построения ФТ
    • Классификация основных средств развития физических качеств посредством ФТ
    • Способы изменения интенсивности ФТ в зависимости от уровня подготовленности клиента
    • Принципы ФТ

    День 2
    • Практика
    • ФТ с фитнес оборудованием
    • ФТ с гирями, штангами, гантелями
    • ФТ без оборудования
    • ФТ в тренажёрном зале
    • ФТ плиометрика

    День 3
    • Теория: ФТ в формате круговой тренировки
    • Практика: ФТ в формате круговой тренировки
    • Теория: Метод непрерывного упражнения
    • Практика: Метод непрерывного упражнения

    День 4: экзамен

     
    Другие складчины раздела

Участники складчины Курс функционального тренинга от Рамиля Шафигуллина... смогут написать отзыв