1. Новые покупки Показать еще

    24.09.2017: [Империя технологий] Вихрь.Чакры.Матрешка - Свадхистана

    24.09.2017: [Peonnika] Тематический комплект Изучаем цвета

    24.09.2017: [Peonnika] Тематический комплект Овощи

    24.09.2017: [Peonnika] Тематический комплект Веселая геометрия

    24.09.2017: Марафон по быстрому омоложению 5 дней (Этель Аданье)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    21.09.2017: Школьная фотокнига

    20.09.2017: Джеймс Трипп - "Гипноз без Транса" - Ритуалы...

    19.09.2017: Калькулятор БЦ

    18.09.2017: Способ заработка на ошибке интернет магазина

    12.09.2017: Видео МК " Раскрой и пошив мужских брюк в технике Haute Couture".

  4. Сбор взносов Показать еще

    22.09.2017: Фотобизне$$ (Катя Lovaphotos)

    11.09.2017: Атлант: Продвинутая семантика для инфосайтов

    09.09.2017: Для настоящих мужчин (Алексей Красиков)

    09.09.2017: Твой волшебный год. Создай свою реальность (Елeна Мирнaя)

    09.09.2017: МОИ БАНКИ, приносящие деньги

Открыто [Lynda.com] Осознанность (Повтор)

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 19 июн 2016.

Цена:
4200р.
Взнос:
46р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 19 июн 2016
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      [Lynda.com] Осознанность (Повтор)

      Что такое осознанность и её роль в жизни
      Mindfulness

      картинка для привлечения внимания

      Автор: John Ullmen
      Продолжительность: 76 минут
      Формат видео: 720р
      Дата выхода: 21 марта 2016
      Перевод: озвучка, закадровый.
      Автор перевода: Comradegan

      Краткое описание курса:

      Мindfulness — это саморегулирование внимания с тем чтобы оно направлялось на текущий опыт таким образом, чтобы усилить распознавание психических событий имеющих место в данный момент… ему присущи такие качества как«любопытство, открытость, принятие».

      В конце 90-х начале 2000-х годов на Западе на стыке психологии, нейронаук, философии и религиоведения складывается новая междисциплинарная область, которая приобретает условное название «contemplative science» — «созерцательная наука». Основным предметом исследования в данной области становятся техники созерцания и эффекты от практики таких техник. По мере накопления результатов исследований возникло понимание того, что mindfulness-подход это одна из возможных разновидностей созерцательных практик в ряду других. Но до сегодняшнего дня mindfulness-подход остается наиболее хорошо изученной формой практики медитации, программа обучения медитативным практикам MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) является «золотым стандартом», как в клинической сфере (для помощи пациентам), так и в исследовательской сфере (при исследовании эффектов регулярной практики медитации на новичков).



      Научные исследования подтверждают, что осознанность приводит к производительности, улучшению здоровья и благополучия. Вот почему ведущие компании, такие как Google и Deutsche Bank внедрили программы по этому направлению для своих работников

      Профессор Калифорнийского университета и исполнительный тренер John Ullmen, доктор философии, объясняет основы осознанности и предоставляет методы, шаг за шагом, которые может использовать любой человек. Каждый метод подтверждается исследованиями и подтвержден на практике, и даёт вам результаты для борьбы со стрессом, тревогой, страхами, беспокойством, и неуверенностью в себе, а также повышает уверенность, пиковую производительность и многое другое

      Демо


      Основные понятия и практики медитации осознанности
      Как справляться с неприятными переживаниями, такими как стресс, страх и неуверенность в себе
      Усиление вашей связи с другими
      Достиженияе максимальной производительности
      Осознанность в руководстве


       

Участники складчины [Lynda.com] Осознанность (Повтор) смогут написать отзыв