1. Новые покупки Показать еще

    23.03.2017: Тайная власть Британской короны. Англобализация (Алексей Кузнецов)

    23.03.2017: Сумерки Америки (Игорь Ефимов)

    23.03.2017: Русская история на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям (Сергей Нечаев)

    23.03.2017: Живи ocoзнaннo, paбoтaй пpoдyктивнo (Майкл Часкалсон)

    23.03.2017: Ваши творческие карты. книга-игра (Юлия Бекенская)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    23.03.2017: Master LP PRO II. Конструктор сайтов

    19.03.2017: Супер удачная Стратегия Василия Таранова

    19.03.2017: Программа для сброса памперсов Canon Service Tool

    14.03.2017: [Технология] Гибкий камень

    14.03.2017: Технология получения эластичного рельефного материала под кожу крокодила

  4. Сбор взносов Показать еще

    17.03.2017: Свободно заговори на "американском" английском: книга "Английский Like a Boss" (Вен Пак)

    17.03.2017: Родовые привязки (Ольга Аверс)

    17.03.2017: Настройка Божественная матрица

    17.03.2017: Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам (Сергей Майоров)

    17.03.2017: Импульсный индикатор

Открыто [Lynda.com] Осознанность

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 25 авг 2016.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 25 авг 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      [Lynda.com] Осознанность

      Что такое осознанность и её роль в жизни
      Mindfulness




      Автор: John Ullmen
      Продолжительность: 76 минут
      Формат видео: 720р
      Дата выхода: 21 марта 2016
      Перевод: озвучка, закадровый.


      Краткое описание курса:

      Мindfulness — это саморегулирование внимания с тем чтобы оно направлялось на текущий опыт таким образом, чтобы усилить распознавание психических событий имеющих место в данный момент… ему присущи такие качества как«любопытство, открытость, принятие».

      В конце 90-х начале 2000-х годов на Западе на стыке психологии, нейронаук, философии и религиоведения складывается новая междисциплинарная область, которая приобретает условное название «contemplative science» — «созерцательная наука». Основным предметом исследования в данной области становятся техники созерцания и эффекты от практики таких техник. По мере накопления результатов исследований возникло понимание того, что mindfulness-подход это одна из возможных разновидностей созерцательных практик в ряду других. Но до сегодняшнего дня mindfulness-подход остается наиболее хорошо изученной формой практики медитации, программа обучения медитативным практикам MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) является «золотым стандартом», как в клинической сфере (для помощи пациентам), так и в исследовательской сфере (при исследовании эффектов регулярной практики медитации на новичков).



      Научные исследования подтверждают, что осознанность приводит к производительности, улучшению здоровья и благополучия. Вот почему ведущие компании, такие как Google и Deutsche Bank внедрили программы по этому направлению для своих работников

      Профессор Калифорнийского университета и исполнительный тренер John Ullmen, доктор философии, объясняет основы осознанности и предоставляет методы, шаг за шагом, которые может использовать любой человек. Каждый метод подтверждается исследованиями и подтвержден на практике, и даёт вам результаты для борьбы со стрессом, тревогой, страхами, беспокойством, и неуверенностью в себе, а также повышает уверенность, пиковую производительность и многое другое

      Демо


      Основные понятия и практики медитации осознанности
      Как справляться с неприятными переживаниями, такими как стресс, страх и неуверенность в себе
      Усиление вашей связи с другими
      Достиженияе максимальной производительности
      Осознанность в руководстве
       
      Последнее редактирование модератором: 26 авг 2016
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Сталин
      2. Сталин
        Куплено

        Осознанность (Леонид Каюм)

        Сталин, 1 мар 2017, в разделе: Курсы по эзотерике
      3. Сталин
      4. hp4s
        Куплено

        Ast production - Концентрация внимания, осознанность

        hp4s, 13 сен 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      5. Менеджер
        Открыто

        Осознанность через тело. Большая программа. Закрытая

        Менеджер, 10 авг 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      6. Менеджер
        Открыто

        Осознанность

        Менеджер, 27 июл 2016, в разделе: Курсы по психологии
      7. Менеджер
        Открыто

        Концентрация. Внимание. Осознанность

        Менеджер, 28 июн 2016, в разделе: Курсы по эзотерике