1. Новые покупки Показать еще

    26.04.2017: Кинотрениг по фильму "У зеркала два лица" (Дмитрий Сорока)

    26.04.2017: Хорошие девочки не получают больших денег и лучших мужчин! (Карен Финерман)

    26.04.2017: Киносценарий. Основы написания (Сид Филд)

    26.04.2017: В каждом ребенке солнце. Психология ребенка от 0 до 11 лет (Ольга Хухлаева)

    26.04.2017: Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию (Хиллари Реттиг)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    25.04.2017: Базовый курс "Молодость лица" (Наталья Наконечная)

    25.04.2017: Бельевой комплект с кружевом в стиле "будуар" (Альбинa Скрипкa)

    25.04.2017: Скульптура, часть первая – Голова

    25.04.2017: [Троелсен] Язык программирования C# 6.0 и платформа .NET 4.6...

    23.04.2017: Библиотека Инфотоваров

  4. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2017: Матрица партнерских продаж (Евгений Вергус)

    22.04.2017: Быстрая анимация в After Effects (Игорь Лохман)

    18.04.2017: Ревитоника. Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят

    14.04.2017: Обработка фото – нежные тона

    14.04.2017: [GeniusMarketing] Новые тактики интернет-продвижения (Олесь Тимофеев)

Открыто [Lynda.com] Осознанность

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 25 авг 2016.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 25 авг 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      [Lynda.com] Осознанность

      Что такое осознанность и её роль в жизни
      Mindfulness




      Автор: John Ullmen
      Продолжительность: 76 минут
      Формат видео: 720р
      Дата выхода: 21 марта 2016
      Перевод: озвучка, закадровый.


      Краткое описание курса:

      Мindfulness — это саморегулирование внимания с тем чтобы оно направлялось на текущий опыт таким образом, чтобы усилить распознавание психических событий имеющих место в данный момент… ему присущи такие качества как«любопытство, открытость, принятие».

      В конце 90-х начале 2000-х годов на Западе на стыке психологии, нейронаук, философии и религиоведения складывается новая междисциплинарная область, которая приобретает условное название «contemplative science» — «созерцательная наука». Основным предметом исследования в данной области становятся техники созерцания и эффекты от практики таких техник. По мере накопления результатов исследований возникло понимание того, что mindfulness-подход это одна из возможных разновидностей созерцательных практик в ряду других. Но до сегодняшнего дня mindfulness-подход остается наиболее хорошо изученной формой практики медитации, программа обучения медитативным практикам MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) является «золотым стандартом», как в клинической сфере (для помощи пациентам), так и в исследовательской сфере (при исследовании эффектов регулярной практики медитации на новичков).



      Научные исследования подтверждают, что осознанность приводит к производительности, улучшению здоровья и благополучия. Вот почему ведущие компании, такие как Google и Deutsche Bank внедрили программы по этому направлению для своих работников

      Профессор Калифорнийского университета и исполнительный тренер John Ullmen, доктор философии, объясняет основы осознанности и предоставляет методы, шаг за шагом, которые может использовать любой человек. Каждый метод подтверждается исследованиями и подтвержден на практике, и даёт вам результаты для борьбы со стрессом, тревогой, страхами, беспокойством, и неуверенностью в себе, а также повышает уверенность, пиковую производительность и многое другое

      Демо


      Основные понятия и практики медитации осознанности
      Как справляться с неприятными переживаниями, такими как стресс, страх и неуверенность в себе
      Усиление вашей связи с другими
      Достиженияе максимальной производительности
      Осознанность в руководстве
       
      Последнее редактирование модератором: 26 авг 2016
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Сталин
      2. Сталин
        Куплено

        Осознанность (Леонид Каюм)

        Сталин, 1 мар 2017, в разделе: Курсы по эзотерике
      3. Сталин
      4. hp4s
        Куплено

        Ast production - Концентрация внимания, осознанность

        hp4s, 13 сен 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      5. Менеджер
        Открыто

        Осознанность через тело. Большая программа. Закрытая

        Менеджер, 10 авг 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      6. Менеджер
        Открыто

        Осознанность

        Менеджер, 27 июл 2016, в разделе: Курсы по психологии
      7. Менеджер
        Открыто

        Концентрация. Внимание. Осознанность

        Менеджер, 28 июн 2016, в разделе: Курсы по эзотерике