1. Новые покупки Показать еще

    17.08.2017: 5 вебинаров по Инстаграм (Арпине Саркисян)

    17.08.2017: Художественная съемка и обработка детской фотографии. Времена года (Марина Полянская)

    17.08.2017: Учимся побеждать в фотоконкурсах (Антон Уницын)

    17.08.2017: Стартап. Модель для сборки (Илья Лаурс)

    17.08.2017: Платежные технологии, системы и инструменты (Константин Муссель)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    09.08.2017: Как найти свой путь и дело, которое сделает тебя счастливым (Ерлан Кильдибеков)

    09.08.2017: Форекс.ментор.Лондон - прибыльных сделок под 94% с 2010...

    07.08.2017: Система убеждения и продаж от реального Волка с...

    06.08.2017: Онлайн конференция об инфобизнесе 22-24 августа

    06.08.2017: Экспертный справочник по точке G (Тристан Таормино)

  4. Сбор взносов Показать еще

    15.08.2017: Решаем жизненные проблемы через работу с телом (Ната Герман)

    14.08.2017: Идеальная хозяйка. Полный иллюстрированный курс (Ольга Колобенина, Наталия Баранова)

    14.08.2017: 7 цветов радуги в фотографии (Анастасия Кучина)

    13.08.2017: Оптовик 3.0 Как продавать оптом и в розницу много и долго! (Ярослав Лепёшкин и Антон Новиков)

    08.08.2017: Как заработать от 1000$ в неделю, лучшая тактика торговли

Открыто

Мартин Медоуз - Как развить самодисциплину (Martin Meadows - How to...

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 19 ноя 2015.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.
Записаться

Основной список:

1. Дорофея
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/100
    1. 19 ноя 2015
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      Мартин Медоуз - Как развить самодисциплину (Martin Meadows - How to...

      Мартин Медоуз - Как развить самодисциплину: Противостоять соблазнам и достичь своих долгосрочных целей
      Martin Meadows - How to Build Self-Discipline: Resist Temptations and Reach Your Long-Term Goals


      [​IMG]

      Если хотите позитивных перемен в жизни, а также скорейшего достижения своих долгосрочных целей, лучший способ это сделать - научиться тому, как стать более самодисциплинированным.

      Благодаря науке нам удалось разобраться во множестве любопытных аспектов самодисциплины и силы воли, однако большинство этих знаний захоронены глубоко внутри длинных и скучных документов. Если у вас есть желание извлечь пользу из данных исследований, при этом без их прочтения, эта книга для вас. В ней собраны наиболее полезные и эффективные научные открытия, которые помогут вам улучшить вашу самодисциплину.

      Вот лишь немногое из того, что вы узнаете из этой книги:

      - что вам может рассказать о самообладании грабитель банков about self-control. Возможно, эта история даже развеселит вас, однако ее смысл заставит вас призадуматься над способностью контролировать свои порывы.

      - как плитка шоколада стоимостью $50 может мотивировать, когда вы сталкиваетесь с непреодолимым искушением сдаться.

      - почему президент Обама носит только серые и синие костюмы и какое отношение это имеет к самообладанию (это также вполне вероятная причина того, почему бедные продолжают оставаться бедными).

      - почему самый популярный метод визуализации на самом деле отдаляет вас от достижения целей и полностью уничтожает ваше самообладание (и что же делать вместо него).

      - что такое дофамин и почему так важно понимать его роль, чтобы разрушить ваши плохие привычки и сформировать хорошие.

      - 5 реальных способов тренировки вашей самодисциплины. Откройте для себя самые действенные техники для повышения самоконтроля и стойкости перед получением сиюминутного удовольствия.

      - почему склонность к статус-кво представляет опасность для ваших целей и что сделать для снижения его влияния на принимаемые вами решения.

      - почему экстремальные диеты помогают людям в достижении долгосрочных результатов, и как можно применить эти открытия в собственной жизни.

      - почему и когда можно позволить себе сиюминутное удовольствие, чтобы оно помогло в развитии самодисциплины. Да, иногда вы можете позволить себе набить свой желудок и при этом продолжать худеть.

      Вместо того, чтобы поделиться с вами подробнейшими "почему" (со скучными и запутанными описаниями исследований), я поделюсь с вами "как” – рекомендациями по изменению жизни, конечно, если вы решите им последовать.

      Вы с легкостью можете освоить искусство самодисциплины и научиться противостоять соблазнам. Ваши долгосрочные цели стоят этого.

      Формат: PDF
      Объем: 106 стр
      Дата выхода: март 2015 г
      Перевод: ТС
       

Участники складчины Мартин Медоуз - Как развить самодисциплину (Martin Meadows - How to... смогут написать отзыв