1. Новые покупки Показать еще

    25.04.2017: Шьем платья без примерок и подгонок (Анастасия Корфиати)

    25.04.2017: Платья от А до Я с выкройками в натуральную величину (Анастасия Корфиати)

    25.04.2017: Звезды Шамана. Философия Шамана (Владимир Серкин)

    25.04.2017: Брюки на любую фигуру без примерок и подгонок (Галия Злачевская)

    25.04.2017: Скрайбинг. Объяснить просто (Павел Петровский, Николай Любецкий)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    25.04.2017: Шьем платья без примерок и подгонок (Анастасия Корфиати)

    25.04.2017: [Троелсен] Язык программирования C# 6.0 и платформа .NET 4.6...

    23.04.2017: Библиотека Инфотоваров

    23.04.2017: Большой альбом по развитию малыша от 2 до 4 лет (Анна Матвеева)

    22.04.2017: База для программы XNEOLINKS (2 018 статей и 936 профилей)

  4. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2017: Матрица партнерских продаж (Евгений Вергус)

    22.04.2017: Быстрая анимация в After Effects (Игорь Лохман)

    18.04.2017: Ревитоника. Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят

    14.04.2017: Обработка фото – нежные тона

    14.04.2017: [GeniusMarketing] Новые тактики интернет-продвижения (Олесь Тимофеев)

Открыто Мартин Медоуз - Как развить самодисциплину (Martin Meadows - How to...

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 19 ноя 2015.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.

Основной список:

1. Дорофея
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/100
    1. 19 ноя 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      Мартин Медоуз - Как развить самодисциплину (Martin Meadows - How to...

      Мартин Медоуз - Как развить самодисциплину: Противостоять соблазнам и достичь своих долгосрочных целей
      Martin Meadows - How to Build Self-Discipline: Resist Temptations and Reach Your Long-Term Goals


      [​IMG]

      Если хотите позитивных перемен в жизни, а также скорейшего достижения своих долгосрочных целей, лучший способ это сделать - научиться тому, как стать более самодисциплинированным.

      Благодаря науке нам удалось разобраться во множестве любопытных аспектов самодисциплины и силы воли, однако большинство этих знаний захоронены глубоко внутри длинных и скучных документов. Если у вас есть желание извлечь пользу из данных исследований, при этом без их прочтения, эта книга для вас. В ней собраны наиболее полезные и эффективные научные открытия, которые помогут вам улучшить вашу самодисциплину.

      Вот лишь немногое из того, что вы узнаете из этой книги:

      - что вам может рассказать о самообладании грабитель банков about self-control. Возможно, эта история даже развеселит вас, однако ее смысл заставит вас призадуматься над способностью контролировать свои порывы.

      - как плитка шоколада стоимостью $50 может мотивировать, когда вы сталкиваетесь с непреодолимым искушением сдаться.

      - почему президент Обама носит только серые и синие костюмы и какое отношение это имеет к самообладанию (это также вполне вероятная причина того, почему бедные продолжают оставаться бедными).

      - почему самый популярный метод визуализации на самом деле отдаляет вас от достижения целей и полностью уничтожает ваше самообладание (и что же делать вместо него).

      - что такое дофамин и почему так важно понимать его роль, чтобы разрушить ваши плохие привычки и сформировать хорошие.

      - 5 реальных способов тренировки вашей самодисциплины. Откройте для себя самые действенные техники для повышения самоконтроля и стойкости перед получением сиюминутного удовольствия.

      - почему склонность к статус-кво представляет опасность для ваших целей и что сделать для снижения его влияния на принимаемые вами решения.

      - почему экстремальные диеты помогают людям в достижении долгосрочных результатов, и как можно применить эти открытия в собственной жизни.

      - почему и когда можно позволить себе сиюминутное удовольствие, чтобы оно помогло в развитии самодисциплины. Да, иногда вы можете позволить себе набить свой желудок и при этом продолжать худеть.

      Вместо того, чтобы поделиться с вами подробнейшими "почему" (со скучными и запутанными описаниями исследований), я поделюсь с вами "как” – рекомендациями по изменению жизни, конечно, если вы решите им последовать.

      Вы с легкостью можете освоить искусство самодисциплины и научиться противостоять соблазнам. Ваши долгосрочные цели стоят этого.

      Формат: PDF
      Объем: 106 стр
      Дата выхода: март 2015 г
      Перевод: ТС
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        Мартин Медоуз - Проще не бывает (Martin Meadows - Pure and Simple)

        Менеджер, 18 ноя 2015, в разделе: Переводы курсов
      2. Менеджер
        Открыто

        Мартин Медоуз - Стойкость: Как продолжать двигаться, когда...

        Менеджер, 13 ноя 2015, в разделе: Переводы курсов
      3. Eugenia 91
      4. Сталин
      5. Сталин
        Открыто

        MoneyQuest доход от 100 000 рублей в месяц (Мартин Джувенил)

        Сталин, 9 дек 2016, в разделе: Схемы заработка
      6. Сталин
        Открыто

        Советник без Мартингейла!

        Сталин, 22 авг 2016, в разделе: Форекс и инвестиции
      7. Менеджер
        Открыто

        Лучший индикатор 2016! Никакого мартина!

        Менеджер, 5 июн 2016, в разделе: Форекс и инвестиции