1. Новые покупки Показать еще

    06.12.2016: Первый базовый модуль "Осознанность. Психосоматика" (Екатерина Шморгун)

    06.12.2016: Дāнтā Шāстра - неизвестное о зубах и уходе за ними. Мукха Сāмудрика Шāстра (Шива)

    06.12.2016: Неизвестное о воде и её роли в жизни человека (Часть 4-я) (Шива)

    06.12.2016: Неизвестное о воде и её роли в жизни человека (Часть 3-я) (Шива)

    06.12.2016: Неизвестное о воде и её роли в жизни человека (Часть 2-я) (Шива)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    04.12.2016: Набор для цветокоррекции в Davinci Resolve - Fovea Aspect!!!

    02.12.2016: AutoCAD. Секреты и хитрости

    02.12.2016: Плагин "Совместные покупки" для Wordpress

    02.12.2016: [WP] Catalogue PRO - Создаем красивые каталоги и карточки...

    01.12.2016: Программа на Футбол-хоккей-баскетбол «Golplyus Tyresyas»

  4. Сбор взносов Показать еще

    03.12.2016: IGCONF - самая масштабная конференция по рекламе в социальных сетях

    03.12.2016: Создание фотокниг в Adobe InDesign (Александр Сераков)(2016)

    03.12.2016: Быстрый старт от новичка до фотохудожника (Анастасия Аникеева)

    03.12.2016: Жизнь в Кайросе+Как материализовывать события в своей жизни или работа в новой реальности(2016)

    02.12.2016: Марафон по копирайтингу (Петр Панда)(2016)

Открыто Методы психической саморегуляции в спорте Д.Петухов

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Менеджер, 13 фев 2014.

Цена:
1000р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 13 фев 2014
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Методы психической саморегуляции в спорте Д.Петухов

      Методы психической саморегуляции в спорте-Дмитрий Петухов

      думаю, вас не нужно долго убеждать в том, что психологическая подготовка в спорте важна :)
      Уверен, вы прекрасно понимаете, что в современном спорте общий уровень физической подготовки и конкуренция сейчас настолько высоки, что все чаще главным фактором успеха является именно психологическая подготовка.

      Но, даже если вы не профессиональный спортсмен, а занимаетесь спортом ради удовольствия или/и для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, методы психической саморегуляции, при правильном их использовании, будут для вас очень мощным и ценным инструментом.»

      Вот какие темы мы разберем с вами на вебинаре "Методы психической саморегуляции в спорте"

      1.Какие методики психической саморегуляции нужны спортсмену в первую очередь?

      2.Как научиться вызывать оптимальное функциональное состояние перед стартом и во время тренировок?

      3. Как ускорить и повысить качество технической подготовки (тренировка и разучивание новых элементов движений, исправление ошибок, формирование оптимальных двигательных стереотипов и т.

      4.Как быстро отдохнуть и восстановиться после тренировок и соревнований

      5.Как использовать методы психической саморегуляции для развития специальных навыков (скорость, реакция, выносливость и т.п.)

      6. Как поддерживать высокую мотивацию к достижению максимальных результатов

      7.Как повысить уверенность в себе


      Вот какие темы мы разберем с вами на вебинаре "Методы психической саморегуляции в спорте":

      [​IMG] Какие методики психической саморегуляции нужны спортсмену в первую очередь?

      Задачи могут быть разные (быстрый отдых, разучивание технически сложного элемента, предстартовая подготовка и т.д.) и, соответственно, нужны разные инструменты. Аутотренинг, самогипноз, идеомоторная тренировка. Какой минимум надо освоить обязательно, какие особенности освоения этих методик для спортивного применения – вот основные темы, о которых я расскажу в этой части вебинара

      [​IMG] Как научиться вызывать оптимальное функциональное состояние перед стартом и во время тренировок?

      Тут я расскажу о том, как во-первых, сформировать это состояние.

      Из каких компонентов оно состоит. Потому, что кроме физического компонента есть еще очень важный и индивидуальный психологический компонент. Кому-то надо быть более спокойным, кому-то наоборот, надо "завести" себя, для другого, может оказаться самым важным максимальная концентрация, чтобы не обращать внимание на зрителей и соперников и т.д.

      Как научиться произвольно вызывать это состояние, чтобы показывать свои лучшие результаты именно тогда, когда это нужно.

      [​IMG] Как ускорить и повысить качество технической подготовки (тренировка и разучивание новых элементов движений, исправление ошибок, формирование оптимальных двигательных стереотипов и т.п.)

      Здесь я расскажу об использовании идеомоторной тренировки и методики "внутренней игры"

      [​IMG] Как быстро отдохнуть и восстановиться после тренировок и соревнований

      В частности, расскажу о том, как использовать для этого самовнушенный сон-отдых

      [​IMG] Как использовать методы психической саморегуляции для развития специальных навыков (скорость, реакция, выносливость и т.п.)

      [​IMG] Как поддерживать высокую мотивацию к достижению максимальных результатов

      [​IMG] Как повысить уверенность в себе

      Решил выделить эту тему после комментария, который мне Александр прислал:

      "Я подготовил несколько чемпионов Мира и Европы. Среди прочих психоэмоциональных составляющих считаю — Уверенность в себе — наиболее главной. Очень интересно послушать специалиста по психоэмоциональным состояниям. Как усилить — Уверенность в себе спортсмена ? В этом году опять ехать на Чемпионат Мира. Успехов Вам Дмитрий !!!"

      Тема действительно важная, поэтому на вебинаре обязательно дам конкретные рекомендации

      Вебинар состоится 17-го февраля 2014 года в 20-00 по московскому времени.

      Будет ли запись?

      Да, запись вебинара будет доступна для всех участников. Так что, даже если вы не сможете присутствовать на вебинаре онлайн,

      1000руб

       
    2. Загрузка...

      Похожие темы
      1. hp4s
      2. hp4s
        Открыто

        Шоковые методы наведения

        hp4s, 25 сен 2016, в разделе: Курсы по психологии
      3. Менеджер
        Открыто

        [Шитье] Методы от-кутюр в шитье одежды 1

        Менеджер, 25 сен 2016, в разделе: Хобби и рукоделие
      4. Менеджер
        Открыто

        [Шитье] Методы от-кутюр в шитье одежды 2

        Менеджер, 23 сен 2016, в разделе: Хобби и рукоделие
      5. Менеджер
        Открыто

        Методы прикосновения к струнам души

        Менеджер, 20 сен 2016, в разделе: Курсы по фото и видео
      6. Gregory
      7. Gregory
        Открыто

        [Нетология] Методы антиспама

        Gregory, 17 сен 2016, в разделе: Курсы по бизнесу