1. Новые покупки Показать еще

    08.12.2016: Полезные недельки для малышей от 1,5 до 3 лет (Лена Данилова)

    08.12.2016: «ReFace 2.0» (19 поток) (Этель Аданье)

    07.12.2016: Биоэнергетика (Е.В. Гильбо)

    07.12.2016: Большой пакет рождественского дизайна

    07.12.2016: Курс для продвинутых свадебных фотографов

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    07.12.2016: Кaк прoдвигать сaйты Пoведенческими фaкторами - Арбaйтен

    07.12.2016: Технология получения эластичного рельефного материала под кожу крокодила

    06.12.2016: Программа для анализирования футбола «FootForecast».

    06.12.2016: Мотивационная игра "Яркое решение"

    04.12.2016: Набор для цветокоррекции в Davinci Resolve - Fovea Aspect!!!

  4. Сбор взносов Показать еще

    06.12.2016: Марафон по копирайтингу (Петр Панда)(2016)

    05.12.2016: Энергетическое Восстановление Волос (Аргандини Титизари)(2016)

    04.12.2016: ТLC - Свидания от А до Я - тонкая настройка

    03.12.2016: IGCONF - самая масштабная конференция по рекламе в социальных сетях

    03.12.2016: Создание фотокниг в Adobe InDesign (Александр Сераков)(2016)

Открыто Механизмы сна (Владимир Сибирцев)

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Сталин, 30 сен 2015.

Цена:
2000р.
Взнос:
145р.

Основной список:

1. Сталин
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/15
    1. 30 сен 2015
      #1
      Сталин

      Сталин Организатор Организатор

      Механизмы сна (Владимир Сибирцев)

      Видеокурс «Механизмы сна. Средство от бессонницы»
      А Вам нужен полноценный сон?


      11 лет я изучаю книги, свои сны и пытаюсь понять: Как лучше наладить свой режим сна? Как создать полноценный сон?
      Были проблемы со сном… Ворочался, не мог уснуть до 3-4 часов ночи. Потом весь день ходил как зомби. После работы падал и засыпал на полтора часа, а вечером опять не мог уснуть. И такой круговорот надоел до невозможности. Я проштудировал гору книг, посвященных снам и сновидениям. 90% оказались знаниями бесполезными и зачастую вредными. Но сразу я этого не понимал. Понял гораздо позже. И я подобрал, как мне кажется, именно полезные знания. Выдержавшие проверку временем.

      Мой видеокурс рассматривает многие проблемы, связанные со сном. Надеюсь, после прохождения курса Вы станете хозяином своего сна. Не бессонница будет Вами командовать, а Вы сами будете выстраивать режим своего сна.

      Проблемы со сном, пущенные на самотек, не уходят сами по себе. Они разрастаются и поглощают волю и здоровье своего хозяина. Но проблемы в принципе решить можно. И я расскажу, как именно.

      Содержание курса

      Модуль 1
      Ритмы нашей жизни. Циклы наших снов. Когда лучше ложиться спать и когда лучше вставать?
      Сколько времени требует здоровый сон? Конкретно на примерах.

      Модуль 2
      Бессознательное, сознание и подсознание. Как они взаимодействуют? Для чего они предназначены?
      Как взаимодействовать со своим подсознанием наиболее эффективно?
      Что происходит с нами во время сна? Почему одни сны сразу забываются, а другие запоминаются надолго?
      ЭТОТ МОДУЛЬ ОТКРЫТ ДЛЯ СВОБОДНОГО БЕСПЛАТНОГО ДОСТУПА
      Для просмотра пройдите по этой ссылке

      Модуль 3
      В чём причины проблем со сном? Физиологические причины нарушения сна.
      В чем причины проблем с засыпанием? Как решать эти проблемы? Способы решения.
      Почему бессонница служит подкрепляющим фактором?

      Модуль 4
      Семь способов Как быстро заснуть? Бессонница как обратная связь нашего организма. Примеры и аналогии.
      Советы на протяжении всего дня. Что с нами делают снотворные препараты? Примеры известных людей

      Модуль 5
      Гигиена сна. Правила и рекомендации. Как книга помогает быстро уснуть — техника.
      Как решить проблемы с утренним вставанием? Температура тела во сне и в бодром состоянии.
      Мелатонин. Дневной сон. Кому сиеста полезна, а кому нет? Высказывания известных людей.
      Сон как средство от депрессии. Депривация — что это такое и как она помогает при депрессии?

      Модуль 6
      Толкование снов. Как объяснить любой сон? На что обращать внимание, что главное?
      Как извлечь конкретную пользу из своего сновидения? Разбор на примере.

       
    2. Загрузка...

      Похожие темы
      1. Менеджер
        Открыто

        (повтор) В. Сибирцев. Механизмы сна

        Менеджер, 5 авг 2015, в разделе: Курсы по психологии
      2. Менеджер
        Открыто

        Владимир Сибирцев. Механизмы сна

        Менеджер, 30 апр 2015, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Сталин
      4. Менеджер
        Открыто

        Механизмы работы психолога-консультанта. Техники и...

        Менеджер, 2 сен 2016, в разделе: Курсы по психологии
      5. Менеджер
        Открыто

        Трансформационные механизмы

        Менеджер, 28 мар 2016, в разделе: Курсы по психологии
      6. hp4s
      7. Воин