1. Новые покупки Показать еще

    20.09.2017: Съемка ню в интерьере (Дан Хэчо) 2017

    20.09.2017: Обработка летних фотографий. Красивая зелень (Настя Околот)

    19.09.2017: Объем в Photoshop (Екатерина Ким)

    19.09.2017: [mintro.ru] Элементарная ретушь (Lena Mint)

    19.09.2017: Фотоинтенсив (Аня Мещерякова)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    19.09.2017: Калькулятор БЦ

    18.09.2017: Способ заработка на ошибке интернет магазина

    13.09.2017: прогноз от sporttips.org

    13.09.2017: Прогнозы на футбол

    12.09.2017: Видео МК " Раскрой и пошив мужских брюк в технике Haute Couture".

  4. Сбор взносов Показать еще

    13.09.2017: Фотобизне$$ (Катя Lovaphotos)

    11.09.2017: Атлант: Продвинутая семантика для инфосайтов

    09.09.2017: Худеем быстро и с умом (Мария Кузьмина, Михаил Гаманюк)

    09.09.2017: Для настоящих мужчин (Алексей Красиков)

    09.09.2017: Твой волшебный год. Создай свою реальность (Елeна Мирнaя)

Открыто Онлайн курс - Работа с социофобией

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Менеджер, 14 окт 2015.

Цена:
4500р.
Взнос:
49р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 14 окт 2015
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      Онлайн курс - Работа с социофобией

      Онлайн курс – Работа с социальными страхами. 2 недели ежедневной практики.

      Для тех, кто хочет не просто понять почему возникает тревога и напряжение при взаимодействии с людьми, но и готов работать над данной проблемой.

      Наши эмоции и чувства - результат того, как мы воспринимаем жизнь, себя и других людей. Кто-то видит в других людях потенциальных друзей, коллег, партнеров и проялвяет к ним интерес, а кто-то постоянно ждет и боится осуждения, высмеивания, представляет весь ужас и дискомфорт позора от неправильно сказанног слова - жизнь превращается в побег жертвы от внешней угрозы в лице окружающих. Поэтому работать, в первую очередь, необходимо с мышлением. Делать это необходимо регулярно.


      Данный курс полностью посвящен практике: упраженениям на анализ мышления, исследование "порочного круга" тревожности, поиску искажений мышления и формированию реалистичной альтернативы, применение полученных навыков в повседневной жизни.


      Из моего личного и профессионального опыта, я знаю, что у людей, страдающих из-за социальной тревожности, существует огромный опыт размышлений, объяснений, изучения форумов, анализ своего и чужого опыта, самокопаний, составления стратегий, планов, НО нет практики. Или практика есть, но она не регулярная, а происходит рывками. А как известно - без регулярной практики не будет результатов. Поэтому, практика и еще раз практика.


      Курс разработан на базе когнитивно-поведенческого подхода.


      Начало курса: 02 ноября 2015
      Длительность: 2 недели с 02.11.15 по 16.11.15
      Тип коммуникации: дистанционно, ежедневно
      Выходной: воскресенье


      Гарантия конфиденциальности!


      Что входит в курс:

      • 4 онлайн встречи в форме вебинара;

      ежедневные задания;
      • ежедневная обратная связь, комментарии, ответы на вопросы к выполненным заданиям;
      • 2 индивидуальные встречи в скaйпе продолжительностью 30 минут с каждым участником- возможность лично задать все вопросы, возникающие в процессе работы;
      • одна индивидуальная консультация по скaйпу с каждым участником в конце курса - возможность проанализировать результаты курса и/или составить Ваш личный план для дальнейшей работы (по желанию участника курса);


      Группа состоит из 4-х человек.


      За две недели ежедневной практики вы:


      • проанализируете и в деталях увидите как формируются именно ваши страхи и тревоги, как запускается весь процесс - от мыслей до избегания пугающих ситуаций.

      • узнаете почему один человек реагирует на мнение других людей и возможную критику спокойно, а другой страшно боится этого;

      • научитесь выявлять автоматические мысли, установки, убеждения, узнаете какие бывают искажения мышления и какие есть у вас;

      • вы научитесь заменять болезненные размышления (самокопание, самобичивание) на полезный анализ своего мышления, навправленный на выявление иррациональных установок;

      • наконец-то начнете разрывать порочный круг социальной тревожности, так как начало его именно в содержании ваших мыслей и восприятии окружающего мира;

      • примените в жизни результаты своей работы в процессе курса;

      • научитесь поддерживать собственную мотивацию в работе с социальными страхами;

      • создадите прочную базу из практических навыков для дальнейшей самостоятельной работы или работы со специалистом.
      Продажник
       
      Другие складчины раздела
      Последнее редактирование модератором: 21 дек 2015

Участники складчины Онлайн курс - Работа с социофобией смогут написать отзыв