1. Новые складчины Показать еще

    17.11.2017: Пресеты 01, 02, 03, 04 ACR, Lightroom (Alexey Chuvakhin)

    17.11.2017: Работа с проблемой концентрации внимания

    17.11.2017: Записная книжка в голове (Иван Полонейчик)

    17.11.2017: Чем в жизни заниматься (Павел Колесов)

    17.11.2017: Космогенезис. Введение в эзотерику и Теория единого движения (Владимир Сергиенко)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    16.11.2017: Техники гипноза

    15.11.2017: 19 книг Виктора Пелевина + новинка Бентли Литтла

    15.11.2017: Доступ к сайту с ментальными техниками и фокусами...

    15.11.2017: Профайлер-верификатор (эксперт по безаппаратной...

    15.11.2017: [технология] Светящееся зеркало

  4. Сбор взносов Показать еще

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    04.11.2017: Боги И Мантры. Пакет Light (Юлия Воронина)

    13.08.2017: Оптовик 3.0 Как продавать оптом и в розницу много и долго! (Ярослав Лепёшкин и Антон Новиков)

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

Доступно Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем hp4s, 23 апр 2014.

Цена:
600р.
Взнос:
109р.

Основной список:

1. hp4s
2. Надежда64
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 2/6
Оценить эту складчину: /5,
  1. 23 апр 2014
    #1
    hp4s
    hp4s Организатор Организатор

    Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше

    Автор - Юрий Свобода.
    От практика,
    который прошел через весь этот ад и нашел эффективный рецепт забыть про этот кошмар навсегда!

    -
    Как легко и быстро решить 87% ваших проблем со сном :
    - поздним засыпанием
    - тяжелым вставанием
    - сонным состоянием днем
    - и постоянной нехваткой энергии и сил

    Внимание:
    Система рассчитана на здоровых людей в возрасте 18-45 лет, которые не хотят, чтобы их проблемы со сном превратились в болезнь!
    -
    Что предлагает автор:
    - Мои опыты над сном и их результаты
    - Как решали проблемы сна известные люди
    - Причины бессонницы и пути их решения
    - Суточные ритмы и как их использовать
    - Способы расслабить тело
    - Способы расслабить мозг
    - Что делать, если не получается
    - Ответы на вопросы
    - Причины проблемного вставания утром
    - Самый простой способ легкого пробуждения
    - Самое лучшее время для утреннего вставания
    - Из чего должен состоять ваш утренний моцион и почему
    - Как повысить уровень своей утренней бодрости
    - Как просыпаться без головной боли
    - Самое лучшее время отхода ко сну вечером
    - Какое снотворное самое лучшее
    - Примеры из жизни известных людей
    - Примеры использование сиесты из жизни великих
    - Причины и необходимость дневного сна
    - Как спать днем без эффекта «тяжелой головы»
    - Три рецепта эффективного дневного сна
    - Как легко вставать после дневного сна
    - Как находить время и возможность для сиесты, даже если вы работаете
    - Самое оптимальное время для сиесты
    - Как понять, что мы недосыпаем ночью
    - Как строить свой график сна на выходные
    - Техника сиесты
    - Мой личный опыт использования сиесты
    - Как практиковать сиесту в случае болезни
    - Ответы на вопросы
    - Причины бессонницы
    - Некоторые способы борьбы с бессонницей
    - Мой опыт
    - Как «закрыть» день
    - Вечерний «моцион» для хорошего сна
    - Некоторые упражнения для быстрого засыпания
    - Условия комфортного сна
    - Что нельзя делать перед сном и почему
    - Как восстановить режим сна (основные принципы)
    - Ответы на вопросы
    - Важность ритмов
    - Мифы сна
    - Идеальный график сна в соответствии с ритмами природы
    - Как определить свои ритмы
    - Как восстановить свои природные ритмы
    - Как правильно готовиться ко сну
    - Что делать с дневным сном?
    - Почему принимая снотворное сложно выспаться?
    - Некоторые способы ускоряющие засыпание
    - Какая музыка помогает быстрому засыпанию?
    - Причины, мешающие засыпанию и как их устранить
    - Ответы на вопросы
    Продажник, подробнее о курсе:



    Стоимость: 600 рублей.

    Берём за минималку!
    Актуальный материал, собираемся и используем для создания спокойного сна !

    Кстати масса положительных отзывов предыдущих складчин :

     
    Последнее редактирование модератором: 18 дек 2015
  2. Похожие складчины
    1. Юлик
    2. Злата
    3. Воин
    4. Воин
    5. Юлик
    6. Юлик
    7. Юлик
    Загрузка...

Участники складчины Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше смогут написать отзыв