1. Новые покупки Показать еще

    07.12.2016: Экшен панель + новая сборка пресетов от Jay Lay 2016

    07.12.2016: Полезные недельки для малышей от 1,5 до 3 лет (Лена Данилова)

    07.12.2016: [Courson] SMM с нуля: практическое руководство по магии в социальных медиа (Елена Куприянова)

    07.12.2016: Нумерология. Научись считать правильно (Ольга Герасимова)

    07.12.2016: Золотой актив бессознательного 2.0 (Альберт Шатров)(2016)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    07.12.2016: Кaк прoдвигать сaйты Пoведенческими фaкторами - Арбaйтен

    07.12.2016: Технология получения эластичного рельефного материала под кожу крокодила

    06.12.2016: Программа для анализирования футбола «FootForecast».

    06.12.2016: Мотивационная игра "Яркое решение"

    04.12.2016: Набор для цветокоррекции в Davinci Resolve - Fovea Aspect!!!

  4. Сбор взносов Показать еще

    06.12.2016: Марафон по копирайтингу (Петр Панда)(2016)

    04.12.2016: ТLC - Свидания от А до Я - тонкая настройка

    03.12.2016: IGCONF - самая масштабная конференция по рекламе в социальных сетях

    03.12.2016: Создание фотокниг в Adobe InDesign (Александр Сераков)(2016)

    03.12.2016: Быстрый старт от новичка до фотохудожника (Анастасия Аникеева)

Открыто Осознавание как инструмент личностного роста

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Менеджер, 19 июн 2014.

Цена:
4800р.
Взнос:
53р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 19 июн 2014
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Осознавание как инструмент личностного роста

      Авторский практический курс по развитию осознанности.

      Автор — Леонид Григорьевич Исеев, психолог-психотерапевт, автор и ведущий программ по психотерапии, саморегуляции и стресс-менеджменту, автор метода «Практическое мышление: технология решения сложных жизненных ситуаций» (авторское свидетельство № 12011)

      Курс предназначен для всех, кто интересуется личностным ростом, кто хотел бы лучше понимать себя, разбираться в ситуациях своей жизни. Особенно важен курс для тех специалистов, которые работают с людьми: для психологов, психотерапевтов, педагогов.

      Цель: Научиться методам и технологиям осознавания, которые позволяют более четко воспринимать реальные ситуации нашей жизни, выделять важное и не важное, более точно понимать, что происходит в нашем внутреннем мире, взаимодействовать с нашими эмоциями и чувствами как с объектами наблюдения.

      В программе:
      • Часть первая: алгоритм процесса осознавания. (Контакт с объектом осознавания).
        Пожалуй, самая подходящая метафора для описания осознавания — это метафора освещения. Мы осознаем — освещаем то, что осознаем. В первой части мы учимся тому, как осознавать простые предметы. Для тренировки мы возьмем как объекты внешнего мира, так и субъективные феномены.
      • Часть вторая: геометрия процесса. (Источник осознавания).
        Процесс осознавания — это процесс контакта человека с чем-то, что осознается. В любом таком процессе есть три элемента: объект, Я сам и процесс контакта. В этой части мы будем исследовать и активизировать сам источник осознавания, самого себя, то «место» в себе, в котором рождается свет осознавания.
      • Часть третья: осознавание сложных объектов — состояний и ситуаций.
        Мы живем в сложном мире. Ситуации, которые мы проживаем, сложны. Не в смысле, что с ними обязательно трудно справиться, но в смысле объективном. Ситуации мира многомерны. В них много, что происходит. Причем происходит и во внешнем мире, и в мире внутреннем. Поэтому нам важно научиться разбираться во всем многообразии факторов и влияний, действующих в ситуации. Ключевым словом здесь будет для нас четкость. В этой части мы будем учиться осознавать реальные ситуации нашей жизни. Мы будем учиться четкости восприятия этих ситуаций, выделению важного и не важного.
      Вы научитесь:
      Осознавать. Одновременно проживать и наблюдать то, что осознается. Проживать — ощущать, чувствовать, действовать. Наблюдать — быть чуть в стороне, не погружаться, обдумывать, не терять чувство присутствия внутреннего наблюдателя.

      В результате:
      • Я сознаю то, что происходит со мной
      • У меня более яркое ощущение самого себя: своего тела, своих мыслей.
      • Я осознаю свои чувства, они приносят мне больше радости.
      • Мои движения, мои действия, моя речь, мои поступки. Когда я их осознаю, они становятся «рельефными», точными.
      • Когда я осознаю, я становлюсь более гармоничным.
      • Это же относится и к миру вокруг меня. Когда я осознаю, мое восприятие становится более ярким и четким
      Продающий сайт:
       

      Другие темы раздела

    2. Загрузка...

      Похожие темы
      1. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Осознавание как инструмент личностного роста

        Менеджер, 26 дек 2014, в разделе: Курсы по психологии
      2. Менеджер
        Открыто

        Невыбирающее осознавание

        Менеджер, 8 ноя 2015, в разделе: Курсы по психологии
      3. Сталин
      4. Сталин
      5. Сталин
        Открыто

        Видеокурс «как сесть на шпагат» (Вячеслав Комах)

        Сталин, 6 дек 2016 в 14:37, в разделе: Курсы по здоровью
      6. Сталин
        Открыто

        Как определить свои сильные стороны

        Сталин, 6 дек 2016 в 14:28, в разделе: Курсы по психологии
      7. Сталин