1. Новые покупки Показать еще

    25.05.2017: Индикатор Magnificent для БО

    25.05.2017: Как Снимать Девушек в Вк

    25.05.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! Часть 1 из 8 (2017) на русском

    25.05.2017: Администратор Вконтакте. Зарабатывайте от 30000 в месяц, общаясь в соц сетях

    25.05.2017: Интуиция в бизнесе (Егор Булыгин)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    24.05.2017: Программа на ставки Ванга-Бет 2

    22.05.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    18.05.2017: Развитие ребёнка от 5 до 7+ (Валентина Паевская)

    15.05.2017: BETGARANT ХХХ PRO - ПРОГРАММА ДЛЯ СТАВОК НА ФУТБОЛ

    14.05.2017: Java EE – профессиональная разработка

  4. Сбор взносов Показать еще

    25.05.2017: Интуиция в бизнесе (Егор Булыгин)

    22.05.2017: [Шитье] Пошив юбки карандаш (Светлана Пояркова)

    20.05.2017: 33 вида ключевиков (Филипп Царевский)

    20.05.2017: Как получить тысячи клиентов из Вконтакте (Иван Беляев)

    20.05.2017: Фотосъёмки за границей (Ирина Калмыкова)

Открыто

[Питер] Тренировочная зона. Система русских силовых...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Менеджер, 29 июл 2016.

Цена:
337р.
Взнос:
40р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 29 июл 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      [Питер] Тренировочная зона. Система русских силовых...

      Тренировочная зона. Система русских силовых тренировок
      Павел Цацулин

      Страниц: 128
      Формат: PDF

      О чем книга:
      Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище "король гирь". Его оригинальный курс силовой подготовки, растяжки и укрепления суставов оценивается экспертами как один из самых эффективных в мире. Упражнения Цацулина направлены на развитие силы, а не массы. Именно поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях (единоборцев, пауэрлифтеров) или тех, кому лишний вес (даже мышечный) может скорее помешать - легкоатлетов, представителей игровых видов спорта. Большое внимание Павел уделяет технике выполнения упражнений, циклированию нагрузок, концентрации и особому дыханию. Попробуйте сами и убедитесь, что старая добрая штанга намного эффективнее современных навороченных тренажеров.

      "Если сравнивать силовую тренировку с автомобильными гонками, то обычную тренировку на наращивание мышечной массы можно представить как увеличение размера двигателя. Подход, описанный в книге "Система русских силовых тренировок", кардинально иной. Я научу вас техникам будущего, которые позволят выжимать больше лошадиных сил из того двигателя, который у вас уже есть. Дамам и атлетам, занимающимся такими видами спорта, в которых бодибилдинг не приветствуется, например, борьбой или гимнастикой, придется по душе та огромная сила, которую они смогут обрести, и при этом без необходимости покупать одежду больших размеров. А бодибилдеры наконец-то смогут найти достойное применение своим новым функциональным мышцам." Павел Цацулин
      Продажник:



      Цена: 337 руб.(без учета стоимости доставки)
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        [Повтор][Питер] Эмоциональный интеллект руководителя....

        Менеджер, 4 авг 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Менеджер
        Открыто

        [Повтор][Питер] Сборка - спорт, здоровье, мотивация

        Менеджер, 16 июл 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Менеджер
        Открыто

        [Повтор][Питер] Карьера в IT индустрии

        Менеджер, 30 июн 2016, в разделе: Электронные книги
      4. Менеджер
        Открыто

        [Питер] Бизнес-литература (сборник новинок 2016) (повтор)

        Менеджер, 20 май 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Менеджер
        Открыто

        [Питер] Альфа-продавцы: спецназ в отделе продаж +...

        Менеджер, 20 апр 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Менеджер
        Открыто

        [Питер] Стильные косы для детей и взрослых....

        Менеджер, 10 мар 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Менеджер
        Открыто

        [част.повтор] [Питер] Оперативное управление в...

        Менеджер, 3 ноя 2015, в разделе: Электронные книги