1. Новые покупки Показать еще

    11.12.2016: Границы в отношениях (Е.Щербанский)

    11.12.2016: Коллекция вебинаров для ответственных родителей (Ольга Юрковская)

    11.12.2016: Магия через социальные сети (Дзэн Аши)

    11.12.2016: [udemy] Взламываем соседский wi-fi - часть 2 из 3 (на русском)

    11.12.2016: Быстрый заработок с помощью вебкамеры (Sex Workout)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    10.12.2016: Роберт Шейнфилд - Самый Главный Ключ к Свободе

    09.12.2016: [U-rise] Курс JavaSE+Web

    07.12.2016: Кaк прoдвигать сaйты Пoведенческими фaкторами - Арбaйтен

    07.12.2016: Технология получения эластичного рельефного материала под кожу крокодила

    06.12.2016: Программа для анализирования футбола «FootForecast».

  4. Сбор взносов Показать еще

    10.12.2016: [Бизнес Молодость] Реальный Google AdWords (Михаил Дашкиев)(2016)

    08.12.2016: Шоколадная обработка new (Алина Каютина)(2016)

    08.12.2016: Видео-курс по художественным эффектам "Special Effects" (Алина Каютина)(2016)

    08.12.2016: Чудeса в постeли: как удивить любимого в День Валентина? (Лиза Питеркина)

    08.12.2016: Реалити-запуск на 5 000 000

Открыто [Повтор] Чандра Намаскар. 8 уроков «Комплекс...

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 18 июн 2015.

Цена:
790р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 18 июн 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      [Повтор] Чандра Намаскар. 8 уроков «Комплекс...

      Как освободиться от накопленного стресса?

      Дело в том, что сознание не может самопроизвольно очищаться. А ведь далеко не все наши встречи и взаимоотношения являются положительными.

      Вот и получается, что постепенно наш внутренний мир заполняется не переваренными эмоциями обиды, гнева, раздражения, даже положительные переживания могут застрять в нашей психике и составлять внутреннее напряжение.
      [​IMG]
      Возникает закономерный вопрос: как со всем этим справиться и возможно ли в современном ритме жизни чувствовать себя спокойно и комфортно?
      [​IMG]
      [​IMG]

      Урок 1. Изучение упражнений курса.
      Данный урок содержит подробные точные инструкции, направленные на полное освоение всех упражнений, составляющих курс. Эти специальные положения тела, асаны, максимально благоприятно влияют на тело, мышцы и позвоночник. Благодаря материалу видео урока вы без труда освоите правильную технику выполнения всех поз и сможете получить максимально эффективный результат в своих ежедневных занятиях.

      Урок 2. Динамический режим выполнения комплекса.
      Сам комплекс можно выполнять в трех разных режимах. И третий видео урок познакомит вас с динамическим режимом. Динамический, значит выполнение асан без остановок. Движения в медленном или среднем темпе сменяют друг друга. Это особенно полезно, если в течение дня вы мало двигались или выполняли работу, связанную с однобокой мышечной нагрузкой.

      Урок 3. Стато-динамический режим выполнения комплекса.
      В данном уроке подобран средний ритм выполнения упражнений в сочетании с более глубоким дыханием. Если вы полностью освоите динамический режим и захотите углубить практику, то сможете перейти к стато-динамическому режиму. Здесь используется небольшое удержание каждого положения тела, что дает возможность замедлить движения ума и стабилизировать эмоциональное состояние.

      Урок 4. Статический режим выполнения комплекса.
      Занимаясь по пятому видео уроку, вы сможете максимально долго удерживать позы и наполнять их дыханием. Поначалу может показаться, что это немного сложно, но когда вы станете настоящим гурманом внутреннего погружения, то по достоинству оцените особенности статического режима выполнения комплекса.

      Урок 5. Чакральная визуализация — теория
      Этот урок поможет вам прочувствовать свои психоэнергетические центры – чакры. Вместе с физической проработкой вы наполните свой ум цветовыми впечатлениями, окунетесь в мир цветотерапии. Каждая поза станет для вас не просто гимнастическим упражнением, а внутренним путешествием с погружением в магию цвета.

      Урок 6. Чакральная визуализация практика
      Практика позволяет снять ментальные блоки и расслабить психику перед отходом ко сну, способствует энергетическому наполнению. Вы с легкостью восполните все растраченные энергетические силы и приведете свою психику в состояние внутренней гармонии после дневной суматохи и напряжения.

      Урок 7. Смысловой перевод мантр.
      Седьмой урок открывает перед вами уникальные возможности окунуться в мир специальных звуков – мантр. Само слово мантра переводится как звук, который возвышает наш ум, где слог ман означает ум, а тра- или траяти – возвысить. В ходе урока вы узнаете смысловой перевод мантр, которые сопровождают выполнение каждого упражнения.

      Урок 8. Комплексная проработка тела, энергетики и ума.
      Заключительный видео урок курса – это замечательная комплексная методика глубокого погружения в свой внутренний мир. Даже если вы раньше не занимались ничем подобным, физические позы, специальный режим дыхания, визуализации и звуковые вибрации мантр откроют для вас необычайный мир.
      Отличные отзывы с предыдущей складчины:
      [URL]https://www.skladchik.biz/thre...-вечернего-энергетического-наполнения».77370/[/URL]

      Продажник:

       
      Последнее редактирование модератором: 17 дек 2015
    2. Загрузка...

      Similar Threads
      1. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Нot Seat at Home - Трехмесячный пошаговый онлайн...

        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Переводы курсов
      2. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] 6 книг о космосе, философии и занимательной...

        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Книги про YouTube

        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      4. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Docker платформа структуризации процесса...

        Менеджер, 18 сен 2016, в разделе: Переводы курсов
      5. Менеджер
        Открыто

        [profit] Основы технологии AJAX[ПОВТОР]

        Менеджер, 18 сен 2016, в разделе: Курсы по программированию
      6. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] [WP] Social Share & Locker Pro - Мега-социальный замок для...

        Менеджер, 18 сен 2016, в разделе: Скрипты и программы
      7. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Стань Источником Богатства

        Менеджер, 17 сен 2016, в разделе: Курсы по эзотерике