1. Новые покупки Показать еще

    28.05.2017: [Like] Долина 5.0 программа по созданию и и развитию бизнеса (Аяз Шабутдинов)

    28.05.2017: Крой и Шитье - Метод Любакс (полный комплект)

    28.05.2017: Adobe Muse адаптивные (responsive) сайты

    28.05.2017: Краткая история денег (Андрей Остальский)

    28.05.2017: Кино. Всемирная история

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    28.05.2017: Крой и Шитье - Метод Любакс (полный комплект)

    27.05.2017: Играем и творим (Галка-Игралка)

    24.05.2017: Программа на ставки Ванга-Бет 2

    22.05.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    18.05.2017: Развитие ребёнка от 5 до 7+ (Валентина Паевская)

  4. Сбор взносов Показать еще

    25.05.2017: Интуиция в бизнесе (Егор Булыгин)

    25.05.2017: [Академия Лидогенерации] Самый полный курс по продвижению на YouTube

    25.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    25.05.2017: [profileschool] Экспозиция и экспонометрия в фото и видео (Дмитрий Скобелев)

    22.05.2017: Стоковая теория (Juli Rose)

Открыто

[Повтор] Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Менеджер, 6 фев 2015.

Цена:
730р.
Взнос:
40р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 6 фев 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      [Повтор] Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь...

      Мыслевирусы.
      Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями
      Ханне Брурсон
      [​IMG]

      Языки: Русский
      Издательство: Альпина Паблишер
      ISBN 978-5-9614-4934-1, 978-82-05-41664-2; 2015 г.
      Страниц: 78 стр.
      Формат: 70x90/16 (170х215 мм)
      Тираж: 2000 экз.
      Переплет: Твердый переплет


      Цитата
      На часах еще нет и восьми, а мы уже познакомились с первым из сегодняшних мыслевирусов — с вирусом перфекционизма. Он «специализируется» на чувстве вины. «Тебе стоило бы меньше смотреть телевизор, тебе необходимо больше заниматься спортом, тебе надо было встать пораньше», — нашептывает вирус. Или как в данном случае: «Тебе следовало прочесть газету». Надо — надо было — надо — надо было. Многие из нас придерживаются этого заданного алгоритма.
      Ханне Брурсон


      О чем книга
      95 процентам людей каждый день в голову приходят параноидальные, суицидальные, депрессивные, тревожные и навязчивые мысли. Так почему же все мы до сих пор не стали пациентами психиатров? Ответ прост: к подобным мыслям можно относиться не так серьезно, как мы привыкли.
      Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны ― своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка ― все ниже.
      Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами». Подобно вечно недовольным ворчунам, они убеждают нас в том, что мы — неудачники, недостойные ни любви, ни восхищения, ни лучшей доли. Прислушиваясь к ним, мы впадаем в уныние и теряем веру в свои силы. Ханне Брурсон предлагает нам действенный способ оздоровления мыслей!
      Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью и стать счастливее.

      Почему книга достойна прочтения
      • Она поможет вам разобраться, что именно приводит к ухудшению настроения и снижению самооценки, когда для этого нет внешних причин.
      • Используя предлагаемые автором инструменты, вы сможете научиться противостоять негативным мыслям, какими бы навязчивыми они ни были.
      • Прочитав книгу, можно научиться видеть те самые счастливые шансы, которые в избытке предоставляет нам каждый день нашей жизни.
      Эта книга — отличное средство «скорой помощи» для всех, кто заражен мыслевирусами!

      Кто автор
      Ханне Брурсон — известный клинический психолог. Преподаватель Института психологии Университета Осло, участница исследовательского проекта Youth AddictionTreatment Evaluation Project (YATEP) клиники Университета Осло, автор и ведущая (совместно с Туве Хелене Эдвардсен) суперпопулярного психологического курса Tankevirus, разработанного на основе книги «Мыслевирусы».




      Цена: 730 руб.
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Нot Seat at Home - Трехмесячный пошаговый онлайн...

        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Переводы курсов
      2. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] 6 книг о космосе, философии и занимательной...

        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Книги про YouTube

        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      4. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Docker платформа структуризации процесса...

        Менеджер, 18 сен 2016, в разделе: Переводы курсов
      5. Менеджер
        Открыто

        [profit] Основы технологии AJAX[ПОВТОР]

        Менеджер, 18 сен 2016, в разделе: Курсы по программированию
      6. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] [WP] Social Share & Locker Pro - Мега-социальный замок для...

        Менеджер, 18 сен 2016, в разделе: Скрипты и программы
      7. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Стань Источником Богатства

        Менеджер, 17 сен 2016, в разделе: Курсы по эзотерике