1. Новые покупки Показать еще

    28.06.2017: Электронный аукцион от "А" до "Я" (Виктория Кузьменко)

    28.06.2017: Эстрадный гипноз

    27.06.2017: Полная очистка организма (Михаил Титов, Алина Титова)

    27.06.2017: Digital business academy (Дмитрий Соловьёв)

    27.06.2017: Школа. Что умножаем - знания или печали? (Людмила Петрановская и Александр Элиович)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    28.06.2017: Эстрадный гипноз

    26.06.2017: Как всего за 2,5 месяца запустить Бизнес по перепродаже товаров из Китая с прибылью 300% - 500%?

    25.06.2017: Черновед-Чёрная поступь. Трактат по некромантии.

    25.06.2017: Черный цветникъ. Языческое колдовство. Тетради Вещих. Книга 2

    24.06.2017: Реальный АВИТО

  4. Сбор взносов Показать еще

    24.06.2017: Vip пак тренингов от + бонус (sport analiz)

    20.06.2017: Ключ Jackpot (Александр Клинг)

    20.06.2017: Тренировка для дома FAT BURN. Сжигание жира (Erasmo Scipione)

    20.06.2017: Молодость, красота и здоровье за 30 минут в день (Елена Пятибрат)

    20.06.2017: Стратегия 5 minute binary mechanical advantage

Открыто

[Повтор] Профессор Джиллиан Батлер – Преодоление...

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 4 мар 2016.

Цена:
12000р.
Взнос:
131р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 4 мар 2016
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      [Повтор] Профессор Джиллиан Батлер – Преодоление...

      Курс рекомендованный Национальной службой здравоохранения Великобритании.

      Взнос будет на уровне прошлой складчины ~500руб, ни больше ни меньше
      учитывайте это при записи



      Джиллиан Батлер – Преодоление социофобии и застенчивости.

      Gillian Butler – Overcoming Social Anxiety and Shyness: Self Help Course

      https://www.skladchik.biz/threads/П...ение-социофобии-и-застенчивости.93665/reviews

      Описание:
      Кол-во страниц/длительность: 130+160+130 страниц
      Формат: док или пдф

      Автор: Professor Gillian Butler
      Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов Великобритании. В течение 10 лет она была в составе исследовательской команды в Оксфорде, разрабатывающей когнитивно-поведенческие методы лечения тревожных расстройств и в том числе социофобии.

      Данный курс:
      Незаменим для тех, кто страдает застенчивостью и социофобией.
      Стал уже классическим руководством и помог тысячам людей после первого издания в 1999 году.
      Получил признание психотерапевтов, и рекомендован национальной службой здравоохранения Великобритании.
      Содержит многочисленные упражнения и рабочие листы.
      “Преодоление социофобии и застнечивости” – это книга для самостоятельной работы над этой распространенной проблемой, объясняющая, почему она появляется, и предлагающая практические методы для ее решения. Не позвольте застенчивости разрушить вашу жизнь. Каждый временами чувствует себя смущенным, осуждаемым, критикуемым, но это становится проблемой, когда разрушает вашу уверенность и мешает осуществлять то, чем вы хотите заниматься. В самых крайних случаях, застенчивость может значительно ограничивать вас, но она нетрудно преодолевается с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Используя реальные примеры, профессор Джиллиан Батлер предлагает практический, легкий в применении курс для самостоятельной работы, который может стать неоценимым для страдающих от всех форм социальной тревожности. Кроме того, это отличное средство для психологов и психотерапевтов. Книга содержит полный пошаговый курс для самопомощи, предоставляющий все необходимые навыки для преодоления социофобии и застенчивости.
      Курс заслужил уважение, как специалистов, так и пациентов, за свою практичность и дружественный подход.

      Книга объясняет, что такое социальная тревожность, роль этого страха, его происхождение, и что на самом деле происходит, когда проявляется социальная тревожность. Далее дается полное практическое руководство по преодолению этих чувств, изменению моделей мышления, снижению самоконцентрации внимания и повышению уверенности. Также затрагиваются некоторые дополнительные темы такие, как объяснение последствий травли в коллективе, обучение релаксации.
      Содержание:

      1. Что такое социальная тревожность (социофобия)?

      2. Симптомы и влияние социальной тревожности

      3. Различные виды социальной тревожности и как она распространена

      4. О застенчивости

      5. Центральная роль мышления в социальной тревожности

      6. Откуда появляется социальная тревожность? Каковы ее причины?

      7. Объяснение социальной тревожности: понимание того, что происходит с тем, кто социально тревожен

      8. Отправные точки преодоления социальной тревожности

      9. Снижение самоконцентрации внимания

      10. Изменение моделей мышления

      11. Изменение поведения

      12. Повышение уверенности

      13. Базовые убеждения и предположения

      14. Объединяем все вместе

      15. Становимся ассертивными

      16. Преодоление последствий травли в коллективе

      17. Релаксация


      Цена позже.
       
      Другие складчины раздела
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Переводы курсов
      2. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      4. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 18 сен 2016, в разделе: Курсы по программированию
      5. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 18 сен 2016, в разделе: Скрипты и программы
      6. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 17 сен 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 17 сен 2016, в разделе: Дети и родители

Участники складчины [Повтор] Профессор Джиллиан Батлер – Преодоление... смогут написать отзыв