1. Новые складчины Показать еще

    12.12.2017: SithiSound.Обретение дара целителя (Андрей Дуйко)

    12.12.2017: Предназначение 108 (Роман Тюльмаев)

    12.12.2017: Программируем на языке qlua (Максим Пистолетов)

    11.12.2017: 3 тибетских упражнения для профилактики опухолей в груди (Виктор Луганский)

    11.12.2017: Быстрое и эффективное избавление от аритмии (Виктор Луганский)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    11.12.2017: Обережная и гармонизирующая магия дома и его пространств (Лана Палагнюк-Симаненко)

    10.12.2017: Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

    08.12.2017: Цикл "Стилистика как бизнес" (Анна Шарлай)

    04.12.2017: 2 миллиона в месяц на продаже студий - Андрей Сазонов

    04.12.2017: Биология (Videouroki) 6-7 класс

  4. Сбор взносов Показать еще

    08.12.2017: [amlab.me] Основы работы со вспышками (Алексей Гайдин)

    02.12.2017: 15 способов удвоить трафик и увеличить активность подписчиков в Инстаграм (Ксения Потапова)

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

Открыто Практики на расслабление и раскрепощение тела

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 26 апр 2016.

Цена:
450р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 26 апр 2016
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Практики на расслабление и раскрепощение тела

    Практика направлена на постепенное комплексное раскрепощение, расслабление тела.
    Подходит как для восстановления, так и в особые стрессовые периоды, а так же для женщин в очистительные дни.
    У современного человека две основные причины болезней: стрессы и малая подвижность.
    Поэтому важно задействовать все направления подвижности суставов, особенно те, использование которых ограничено, а также органы малого таза.
    Данный комплекс наполнен элементами, которые помогут эффективно снять лишние напряжения в теле и наполнить его энергией.
    Он включает суставную гимнастику, самомассаж, микродвижения, особые пранаямы, виньясы, а также пояснения основных нюансов.


    =================================================



    Комплекс "Йога для начинающих" включает
    Комплекс Сурья Намаскар (комплек приветствия Солнца)
    Балансовые асаны (развивают координацию, устойчивость и чувство равновесия)
    Асаны, развивающие гибкость и силу тела (задействуют все мышцы тела, усиливают кровообращение, способствуют успокоению и расслаблению нервной системы)
    Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную во время тренировки энергию к верхним энергетическим центрам)
    Пранаяма (увеличивает объем легких и успокаивает ум)
    Шавасана (поза расслабления)

    "Занимаясь йогой в городских условиях, казалось бы для себя, вы меняете реальность вокруг: люди с кем вы общаетесь связаны с вами энергетически. Изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, вы можете позитивно влиять и на окружающую действительность."

    Цена: 450 руб.


     

Участники складчины Практики на расслабление и раскрепощение тела смогут написать отзыв