1. Новые покупки Показать еще

    24.02.2017: форекс индикатор Volli 5.21

    23.02.2017: УВЕЛИЧЕНИЕ ДОХОДОВ и Долги

    23.02.2017: Астрология пространства (Алексей Голоушкин)(2016)

    23.02.2017: Порядок в доме (Арина Арицина)

    23.02.2017: Как стать женщиной, которую одаривают мужчины (Татьяна Бахтиозина)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    24.02.2017: форекс индикатор Volli 5.21

    23.02.2017: УВЕЛИЧЕНИЕ ДОХОДОВ и Долги

    21.02.2017: Видео версия Крючка (заработок на авторассылках)

    20.02.2017: Джеральд Ф. Кейн DL 186 - Гипноз и депрессия

    20.02.2017: Курс Алексея Смирнова. Бизнес на госконфискате.

  4. Сбор взносов Показать еще

    18.02.2017: Куда инвестировать в 2017 году (Владимир Савенок)

    18.02.2017: Жизнь. Бизнес. Успех (Галия Бердникова)

    18.02.2017: Энергоинформационные методы лечения в народной и многомерной медицине (Геннадий Непокойчицкий)

    18.02.2017: Быстрые продажи по Москве с нуля до прибыли за 5 дней (Александр Дунаев)

    18.02.2017: Фотография по полкам. Часть 3. Композиция (Александр Медведев)

Открыто Профессор Джиллиан Батлер – Преодоление социофобии и...

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 30 окт 2015.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 30 окт 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Профессор Джиллиан Батлер – Преодоление социофобии и...

      Впервые на skladchik.biz
      Курс рекомендованный Национальной службой здравоохранения Великобритании.


      Джиллиан Батлер – Преодоление социофобии и застенчивости.


      Gillian Butler – Overcoming Social Anxiety and Shyness: Self Help Course


      Описание:
      Кол-во страниц/длительность: 130+160+130 страниц
      Формат: pdf

      Автор: Professor Gillian Butler
      Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов Великобритании. В течение 10 лет она была в составе исследовательской команды в Оксфорде, разрабатывающей когнитивно-поведенческие методы лечения тревожных расстройств и в том числе социофобии.

      Данный курс:
      • Незаменим для тех, кто страдает застенчивостью и социофобией.
      • Стал уже классическим руководством и помог тысячам людей после первого издания в 1999 году.
      • Получил признание психотерапевтов, и рекомендован национальной службой здравоохранения Великобритании.
      • Содержит многочисленные упражнения и рабочие листы.
      “Преодоление социофобии и застнечивости” – это книга для самостоятельной работы над этой распространенной проблемой, объясняющая, почему она появляется, и предлагающая практические методы для ее решения. Не позвольте застенчивости разрушить вашу жизнь. Каждый временами чувствует себя смущенным, осуждаемым, критикуемым, но это становится проблемой, когда разрушает вашу уверенность и мешает осуществлять то, чем вы хотите заниматься. В самых крайних случаях, застенчивость может значительно ограничивать вас, но она нетрудно преодолевается с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Используя реальные примеры, профессор Джиллиан Батлер предлагает практический, легкий в применении курс для самостоятельной работы, который может стать неоценимым для страдающих от всех форм социальной тревожности. Кроме того, это отличное средство для психологов и психотерапевтов. Книга содержит полный пошаговый курс для самопомощи, предоставляющий все необходимые навыки для преодоления социофобии и застенчивости.
      Курс заслужил уважение, как специалистов, так и пациентов, за свою практичность и дружественный подход.

      Книга объясняет, что такое социальная тревожность, роль этого страха, его происхождение, и что на самом деле происходит, когда проявляется социальная тревожность. Далее дается полное практическое руководство по преодолению этих чувств, изменению моделей мышления, снижению самоконцентрации внимания и повышению уверенности. Также затрагиваются некоторые дополнительные темы такие, как объяснение последствий травли в коллективе, обучение релаксации.

      Содержание:
      1. Что такое социальная тревожность (социофобия)?

      2. Симптомы и влияние социальной тревожности

      3. Различные виды социальной тревожности и как она распространена

      4. О застенчивости

      5. Центральная роль мышления в социальной тревожности

      6. Откуда появляется социальная тревожность? Каковы ее причины?

      7. Объяснение социальной тревожности: понимание того, что происходит с тем, кто социально тревожен

      8. Отправные точки преодоления социальной тревожности

      9. Снижение самоконцентрации внимания

      10. Изменение моделей мышления

      11. Изменение поведения

      12. Повышение уверенности

      13. Базовые убеждения и предположения

      14. Объединяем все вместе

      15. Становимся ассертивными

      16. Преодоление последствий травли в коллективе

      17. Релаксация




      Наша цель:
      Сделать мир чуточку лучше, чтобы в нем было больше добрых и счастливых людей.

      А преодолев социофобию и застенчивость, таких людей станет точно больше!!))

      И вот что, ребята. В данный момент, за рубежом положительно выделяют двух авторов и два полноценных, независимых друг от друга курса. Направленных именно на преодоление социальной тревожности и застенчивости.
      1. Thomas A. Richards – Overcoming Social Anxiety: Step by Step

      threads/Повтор-Томас-Ричардс-–-Преодоление-социофобии-и-застенчивости-Шаг-за-шагом.89811/
      2. Gillian Butler – Overcoming Social Anxiety and Shyness: Self Help Course

      Эти курсы подойдут для тех, кто верит в здравый смысл. Потому что само ничего не изменится.
      Нужно проявить упорство и прилежно заниматься на протяжении всей терапии!
      Теперь у тебя есть такая возможность, занимаясь по курсу, ты сможешь преодолеть застенчивость или социофобию и начать полноценную, счастливую жизнь. Успехов!



      P.S. Складчина на перевод курса. Когда наберется 300 человек, выкупим его и передадим переводчику на оценку стоимости.
      Переводом будет заниматься профессиональный переводчик, он уже переводил для нас курс доктора Ричардса (ссылка выше)
       
      Последнее редактирование модератором: 18 дек 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
      2. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Профессор Джиллиан Батлер – Преодоление...

        Менеджер, 4 мар 2016, в разделе: Переводы курсов
      3. Менеджер
        Открыто

        Профессор Сэм Вонг, Принстонский университет -...

        Менеджер, 19 авг 2016, в разделе: Переводы курсов
      4. Менеджер
        Открыто

        Профессор Сэм Вонг, Принстонский университет -...

        Менеджер, 19 авг 2016, в разделе: Переводы курсов
      5. Менеджер
        Открыто

        Профессор Сэм Вонг, Принстонский университет -...

        Менеджер, 19 авг 2016, в разделе: Переводы курсов
      6. Менеджер
        Открыто

        Профессор Сэм Вонг, Принстонский университет -...

        Менеджер, 19 авг 2016, в разделе: Переводы курсов
      7. Менеджер
        Открыто

        Профессор Сэм Вонг, Принстонский университет -...

        Менеджер, 19 авг 2016, в разделе: Переводы курсов