1. Новые складчины Показать еще

    14.12.2017: Воркшоп по фотографии с Jerry Ghionis: "День" (на русском языке)

    14.12.2017: Творческие эксперименты со светом в фотографии (Анастасия Кучина)

    14.12.2017: На шоппинг гид с Fisher и Vision (Катя Фишер, Katrin Vision)

    14.12.2017: Михаил Рысак. Гормональный апгрейд. 2 поток. 2017 год. Новая информация.

    14.12.2017: Гормональный апгрейд 2018 (Михаил Рысак)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    11.12.2017: Обережная и гармонизирующая магия дома и его пространств (Лана Палагнюк-Симаненко)

    10.12.2017: Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

    08.12.2017: Цикл "Стилистика как бизнес" (Анна Шарлай)

    04.12.2017: 2 миллиона в месяц на продаже студий - Андрей Сазонов

    04.12.2017: Биология (Videouroki) 6-7 класс

  4. Сбор взносов Показать еще

    02.12.2017: 15 способов удвоить трафик и увеличить активность подписчиков в Инстаграм (Ксения Потапова)

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

    11.07.2017: Защита и Очистка.

Открыто Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа". Наставник - Юрий Диоген

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем AleksZand, 9 фев 2016.

Цена:
9900р.
Взнос:
196р.

Основной список:

1. AleksZand
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/55
  1. 9 фев 2016
    #1
    AleksZand
    AleksZand Организатор Организатор

    Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа". Наставник - Юрий Диоген

    [​IMG]
    Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник - Юрий Диоген. Авторская методика, с консультационной поддержкой наставника, внутри закрытой группы. Данный курс состоит из 10 видео-уроков, в рамках которых наставник, подробно, расскажет об основных и вспомогательных элементах, с помощью которых, не влезая в сложные профессиональные схемы, и не превращая свою жизнь в постоянное нахождение в зале, любой мужчина сможет выйти на замечательный результат в жиме лёжа, а также, просто, хорошо себя развить в силовом и функциональном плане.

    Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
    Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов - и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.

    Наставник:

    Юрий Диоген - Мсмк по жиму лежа (wpa).
    Победитель турниров по Русскому Жиму (победа более чем в 5 турнирах). Лучший результат на соревнованиях- 150 кг на 20 повторений (ФРЖ).

    Продажник
     

Участники складчины Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа". Наставник - Юрий Диоген смогут написать отзыв