1. Новые покупки Показать еще

    22.02.2017: Мастер Фотографии (Александр Заморин)

    22.02.2017: Новогодний стоп-кадр 2 (2016)

    22.02.2017: Ретушёр 2016 - новые секреты и приемы красивой обработки (Александр Заморин, Софи Лебедева)

    22.02.2017: Ночная фотография 2.0 (Александр Заморин, Софи Лебедева)

    22.02.2017: Невероятная фотография (Александр Заморин)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    21.02.2017: Видео версия Крючка (заработок на авторассылках)

    20.02.2017: Джеральд Ф. Кейн DL 186 - Гипноз и депрессия

    20.02.2017: Курс Алексея Смирнова. Бизнес на госконфискате.

    19.02.2017: Секретные скальпинг стратегии на 2013-2014 год!

    19.02.2017: [Специалист] PHP. Уровень 1-4 (2015)

  4. Сбор взносов Показать еще

    19.02.2017: Две стратегии, субботний коучинг по баскетболу

    18.02.2017: Куда инвестировать в 2017 году (Владимир Савенок)

    18.02.2017: Жизнь. Бизнес. Успех (Галия Бердникова)

    18.02.2017: Энергоинформационные методы лечения в народной и многомерной медицине (Геннадий Непокойчицкий)

    18.02.2017: Быстрые продажи по Москве с нуля до прибыли за 5 дней (Александр Дунаев)

Открыто ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И...

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 6 сен 2014.

Цена:
990р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 6 сен 2014
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И...

      ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ «ГИМНАСТ-PRO»
      БЫСТРЫЙ СПОСОБ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ И СИЛУ
      С ПОМОЩЬЮ ПОДТЯГИВАНИЙ И ОТЖИМАНИЙ + ТРЕНИРОВКА НОГ И ПРЕССА
      Занимайтесь в домашних условиях, на улице или в спортивном зале !


      КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ И БРУСЬЯХ
      Гимнастические упражнения прекрасно подходят для развития силы и мышечной массы. Подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях – это одни из мощнейших базовых упражнений. Спортсмены силовых видов спорта, которые поднимают штангу, обязательно включают эти ценные упражнения в свою программу подготовки, ну и конечно борцы, боксеры и многие другие спортсмены так же любят и высоко ценят эти «золотые упражнения».
      Естественно, только правильная программа и правильные нагрузки приведут к нужным результатам.
      Тренировки без системы, без знаний и без нужных нагрузок не дадут вам прироста массы и силы.
      Важно понимать, что для развития физических качеств нужно правильно нагружать мышцы.
      Именно поэтому я даю много важной информации на этом сайте и разрабатываю специальные программы.

      Программа «ГИМНАСТ-PRO» это готовый комплекс для развития мышечной массы и силы всего тела.
      Вы получаете инструкции по каждому упражнению, точные тренировочные планы, инструкции по повышению нагрузок, рекомендации по питанию, плюс ценные спортивные знания и подсказки которые сделают ваши тренировки еще более эффективными.
      В программу «все включено», вы просто выполняете задание и ваши мышцы растут и наполняются большой силой ! Это интересная программа в которой каждая тренировка проходит с удовольствием.

      Программу тренировок разработал
      Специалист по физической культуре и спорту
      Сергей Сивец

       

      Другие складчины раздела

    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Сталин
        Открыто

        Воин спарты.Программа тренировок со своим телом

        Сталин, 26 ноя 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      2. Воин
        Куплено

        Воин спарты.Программа тренировок со своим телом

        Воин, 18 окт 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Менеджер
        Открыто

        Программа тренировок, спортпит и диета от известного...

        Менеджер, 17 авг 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Менеджер
        Открыто

        Программа тренировок с фитболом

        Менеджер, 1 авг 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      5. Менеджер
        Открыто

        “Как накачать ягодицы дома” – программа тренировок на...

        Менеджер, 16 июн 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      6. Менеджер
        Открыто

        Программа тренировок в тренажерном зале.

        Менеджер, 1 июн 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      7. Менеджер
        Открыто

        sektalite - программа тренировок и питания для лиц с...

        Менеджер, 28 апр 2016, в разделе: Курсы по здоровью