1. Новые покупки Показать еще

    22.02.2017: Система создания капитала (пошаговое инвестирование) до 2 000 000 за год (Алексей Егармин)

    22.02.2017: Зарабатываем на копипастных сайтах (Яр Громов)

    22.02.2017: Эффективная контекстная реклама (Петр Аброськин)

    22.02.2017: Как зарабатывать с помощью соц сетей или как привлекать большое количество клиентов бизнесу

    22.02.2017: [WebTrening] Где ваши деньги? (Филипп Богачев)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    21.02.2017: Видео версия Крючка (заработок на авторассылках)

    20.02.2017: Джеральд Ф. Кейн DL 186 - Гипноз и депрессия

    20.02.2017: Курс Алексея Смирнова. Бизнес на госконфискате.

    19.02.2017: Секретные скальпинг стратегии на 2013-2014 год!

    19.02.2017: [Специалист] PHP. Уровень 1-4 (2015)

  4. Сбор взносов Показать еще

    18.02.2017: Куда инвестировать в 2017 году (Владимир Савенок)

    18.02.2017: Жизнь. Бизнес. Успех (Галия Бердникова)

    18.02.2017: Энергоинформационные методы лечения в народной и многомерной медицине (Геннадий Непокойчицкий)

    18.02.2017: Быстрые продажи по Москве с нуля до прибыли за 5 дней (Александр Дунаев)

    18.02.2017: Фотография по полкам. Часть 3. Композиция (Александр Медведев)

Открыто ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ»

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 11 янв 2016.

Цена:
990р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 11 янв 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ»

      ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ»
      ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
      [​IMG]


      СУШКА – РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ
      Что такое рельеф мышц ? Когда вы убираете лишний подкожный жир, прорисовываются красивые линии
      всех мышц, это и есть атлетический рельеф который подчеркивает красоту человеческого тела.
      Среди спортсменов силовых направлений, работу на рельеф часто называют «сушкой», потому что вы
      избавляетесь от лишнего жира, делаете тело более «плотным и сухим».
      Например в бодибилдинге, есть определенная периодизация, которая включает такие этапы:
      1. Набор массы – в этот период спортсмен максимально наращивает мышечную массу
      2. Сушка – здесь спортсмен убирает лишний жир и работает над улучшением рельефа мышц
      ПРОГРАММА «СУПЕРДЖЕТ» – РЕЛЬЕФ, СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ, УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА
      Эта программа отлично подходит для сушки после набора массы по силовым программам, а так же для
      фитнес тренировок продвинутого уровня. В программе применяется метод круговых тренировок, который
      значительно поднимает силовую выносливость и формирует рельефные мышцы.
      Упражнения для работы над всем телом, распределены по разным тренировкам и объединены в специальные
      «комплексы ударных нагрузок». Занимаясь по этой программе, вы почувствуете настоящий «спортивный кайф».
      Длительность программы «Суперджет» от 4 до 8 недель, в зависимости от достижения цели.
      Тренировочный график предусматривает 3-4 тренировки в неделю (минимально допустимо 2 тренировки в неделю)
      Для кого рекомендована эта программа:
      1. Программа рекомендована спортсменам, которые тренировались на массу, а теперь хотят поработать
      на рельеф мышц. Это очень эффективная программа для сушки.
      2. Для опытных фитнес спортсменов, которые уже имеют хороший стаж занятий и хотят повысить свой
      уровень физподготовки, силовой выносливости и сделать мышцы более рельефными.

      ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

      • Работа над рельефом мышц (сушка)
      • Развитие большой силовой выносливости
      • Универсальная физподготовка
      • Формирование мощного мышечного корсета
      Продажник:

       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Сталин
        Открыто

        Воин спарты.Программа тренировок со своим телом

        Сталин, 26 ноя 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      2. Воин
        Куплено

        Воин спарты.Программа тренировок со своим телом

        Воин, 18 окт 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Менеджер
        Открыто

        Программа тренировок, спортпит и диета от известного...

        Менеджер, 17 авг 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Менеджер
        Открыто

        Программа тренировок с фитболом

        Менеджер, 1 авг 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      5. Менеджер
        Открыто

        “Как накачать ягодицы дома” – программа тренировок на...

        Менеджер, 16 июн 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      6. Менеджер
        Открыто

        Программа тренировок в тренажерном зале.

        Менеджер, 1 июн 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      7. Менеджер
        Открыто

        sektalite - программа тренировок и питания для лиц с...

        Менеджер, 28 апр 2016, в разделе: Курсы по здоровью