1. Новые покупки Показать еще

    23.03.2017: Тайная власть Британской короны. Англобализация (Алексей Кузнецов)

    23.03.2017: Сумерки Америки (Игорь Ефимов)

    23.03.2017: Русская история на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям (Сергей Нечаев)

    23.03.2017: Живи ocoзнaннo, paбoтaй пpoдyктивнo (Майкл Часкалсон)

    23.03.2017: Ваши творческие карты. книга-игра (Юлия Бекенская)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    23.03.2017: Master LP PRO II. Конструктор сайтов

    19.03.2017: Супер удачная Стратегия Василия Таранова

    19.03.2017: Программа для сброса памперсов Canon Service Tool

    14.03.2017: [Технология] Гибкий камень

    14.03.2017: Технология получения эластичного рельефного материала под кожу крокодила

  4. Сбор взносов Показать еще

    17.03.2017: Свободно заговори на "американском" английском: книга "Английский Like a Boss" (Вен Пак)

    17.03.2017: Родовые привязки (Ольга Аверс)

    17.03.2017: Настройка Божественная матрица

    17.03.2017: Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам (Сергей Майоров)

    17.03.2017: Импульсный индикатор

Открыто Сборник уроков онлайн школы 10 уроков

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Сталин, 12 июл 2016.

Цена:
2950р.
Взнос:
161р.

Основной список:

1. Сталин
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/20
    1. 12 июл 2016
      #1
      Сталин

      Сталин Организатор Организатор

      Сборник уроков онлайн школы 10 уроков

      [​IMG]
      В данный сборник вошли следующие уроки:

      Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (1 часть)

      продолжительность 1 ч 52 мин

      Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (2 часть)

      продолжительность 1 ч 53 мин


      Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса. Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с Гавриловым М . С. мы разбираемся с вредными установками, которые мешают нам худеть. Разбираемся, объясняем и .... говорим им "прощай".

      Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" в стрессовой ситуации.

      продолжительность 1 ч 51 мин

      Стрессы в современной жизни — явление уже привычное.
      Трудности на работе, проблемы в личной жизни, неприятные известия со всего мира.
      Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки.
      Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт.
      Как нормализовать пищевое поведение в условиях стресса, как избежать "срывов" расскажет Гаврилов М. А.

      Ситуации-провокации во время снижения веса. Как не стать их жертвой

      продолжительность 1 ч 54 мин

      Когда человек принимает решение нормализовать свое пищевое поведение, ставит перед собой цель - стройное и здоровое тело, на его пути могут встретиться ситуации, которые будут провоцировать его остановиться и "пожалеть" себя. Как не стать жертвой ситуаций-провокаций, расскажет Гаврилов М. А.

      Теория лжи. Как не обманывать себя при пищевой зависимости

      продолжительность 1 ч 59 мин

      Поведение "пищеголиков" часто схоже с поведением наркоманов: оно характеризуется сильным желанием съесть любимый продукт и неспособностью отказаться от него даже на время, облегчением стресса и удовольствием в процессе потребления, чувством вины и зачастую утаиванием своей зависимости от окружающих. Недавние исследования выявили и схожесть химических процессов, происходящих в мозгу наркоманов и "пищеголиков".
      Поможет разобраться в этом вопросе Гаврилов М. А.

      Раздражаться может любой человек, если он сильно устал, или с ним случилась неприятность, но, когда кто-то начинает «выходить из себя» по любому поводу, списывать всё на современный ритм жизни, стрессы и трудности , а очень часто и "заедать" свою раздражительность, необходима помочь специалиста.

      продолжительность 1 ч 50 мин

      Гигиена тела при снижении веса. Дамашние процедуры по уходу за проблемными местами.

      продолжительность 1 ч 49 мин

      Обезвоженная кожа

      продолжительность 1 ч 49 мин


      Когда уходят килограммы, нашей радости нет предела. Но... мы с огорчением констатируем, что появляются морщинки, растяжки, бледный цвет лица, сухость кожи и др. Всего этого можно избежать, если организовать правильный уход за кожей лица и тела во время и после снижения веса.

      Сложно выполнять рекомендации. Что делать с внутренним сопротивлением.

      продолжительность 1 ч 41 мин

      В процессе снижения веса может появиться внутренний конфликт. Внутреннее противоречие, которое характерно для очень и очень многих людей, ставящих себе цель снизить вес. Как перестать конфликтовать с самим собой и укрепить стремление снизить вес, расскажут Гаврилов М. А. и Поляков А. И.

      Снижай вес сытым

      продолжительность 1 ч 55 мин

      Многие из нас разными способами и методами пробовали снизить вес. Очень часто , оставаясь голодными, мы прекращали идти к своей цели. Как снизить вес, приучить свой организм к правильному пищевому поведению, где нет места голоду, мы узнаем из этого урока.

       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Воин
      2. Воин
      3. Менеджер
        Открыто

        [cg-school.org] Сборник видеоуроков по Corona Renderer на русском...

        Менеджер, 3 июн 2016, в разделе: Курсы по дизайну
      4. Сталин
        Открыто

        Сборник видеоуроков «История России. 9 класс

        Сталин, 24 июн 2016, в разделе: Школа и репетиторство
      5. Сталин
        Открыто

        Сборник видеоуроков «Всемирная история. 9 класс

        Сталин, 24 июн 2016, в разделе: Школа и репетиторство
      6. Сталин
        Открыто

        Сборник видеоуроков «Русская литература. 8 класс»

        Сталин, 24 июн 2016, в разделе: Школа и репетиторство
      7. Сталин
        Открыто

        Сборник видеоуроков «Русская литература. 9 класс»

        Сталин, 24 июн 2016, в разделе: Школа и репетиторство