1. Новые покупки Показать еще

    09.12.2016: Как зарабатывать от 1000$ на собственном магазине в США вложив всего 100$ (Дмитрий Прокопенко)

    09.12.2016: Магическая книга желаний (Baltasar Frater, Soror Manira)

    09.12.2016: Лидер и племя. 5 уровней корпоративной культуры (Дэйв Логан, Хэли Фишер-Райт и Джон Кинг)

    09.12.2016: Даосская астрология. 60 знаков и пути принятия важных решений (Джин Тан)

    09.12.2016: Как растут бренды. O чeм нe знaют мapкeтoлoги (Байрон Шарп)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    07.12.2016: Кaк прoдвигать сaйты Пoведенческими фaкторами - Арбaйтен

    07.12.2016: Технология получения эластичного рельефного материала под кожу крокодила

    06.12.2016: Программа для анализирования футбола «FootForecast».

    06.12.2016: Мотивационная игра "Яркое решение"

    04.12.2016: Набор для цветокоррекции в Davinci Resolve - Fovea Aspect!!!

  4. Сбор взносов Показать еще

    07.12.2016: Третий глаз и астральное тело активации

    06.12.2016: Ты и Деньги счастливы вместе (Татьяна Жеребцова)(2016)

    06.12.2016: Марафон по копирайтингу (Петр Панда)(2016)

    05.12.2016: Энергетическое Восстановление Волос (Аргандини Титизари)(2016)

    05.12.2016: Ответы на тест Яндекс.Метрика

Открыто Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о о силе воли и пользе диет

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Менеджер, 18 сен 2016.

Цена:
676р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 18 сен 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о о силе воли и пользе диет

      Секреты лаборатории питания.
      Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет


      формат pdf




      От издателя
      "Диеты не работают. Да. Я заявляю это. Может, вы ожидали услышать другое, но я пишу настоящую книгу, чтобы сообщить вам научную правду без прикрас."
      Трейси МаннО чем книга
      Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным - вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

      Почему книга достойна прочтения
      • Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас - самый строгий судья, но все ваши мечты - о чем-то вкусном и запретном. Так происходит потому, что вы допускаете ряд распространенных ошибок. Каких именно, вы узнаете из этой книги.
      • Автор начала интересоваться проблемами избыточного веса, формированием пищевых привычек, особенностями самоконтроля у людей различных социальных групп и другими актуальными вопросами больше 20 лет назад. За это время она изучила множество научных трудов и провела множество исследований, разбирая механизмы действия самых разных диет. И пришла к удивительным выводам, опровергающим многие постулаты классической диетологии.
      • Эта книга лишена морализаторства и написаны в приятной и дружелюбной манере. Трейси Манн с добрым юмором рассказывает о том, как прийти в форму, расстаться с комплексами и угрызениями совести, обрести внутреннюю гармонию и стать позитивным человеком, который любит доволен собой.

        Для кого эта книга
        Для широкого круга читателей.

        Автор
        Трейси Манн - доктор психологии в Стэнфордском университете; преподавала в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и в Миннесотском университете, где основала Лабораторию здоровья и питания. Ее исследования финансировались национальными институтами здоровья США, Министерством сельского хозяйства США и НАСА, а их результаты были опубликованы в десятках научных журналов. Трейси получила много наград за свою научную и преподавательскую деятельность. Она президент Организации по вопросам здоровья общества и личности, а также почетный член Ассоциации психологических наук, Общества экспериментальной социальной психологии и Американской психологической ассоциации.

        Оформление книги
        Формат 60х90/16, переплет 7Бц, матовое покрытие, выборочный лак, бумага офсетная белая 80 г.

        Ключевые слова
        Диеты, лаборатория питания, похудение, Трейси Манн, ЗОЖ, индекс массы тела, жир, калории.

        Отзывы

        Можете не верить, но я кружусь: наконец-то в мои руки попал труд самой Трейси Манн, да еще на русском! Эта прекрасная женщина, психолог по совместительству, долгие годы изучает расстройства пищевого поведения. Вот почему ее книгу нужно иметь на столе тем, кто всю жизнь худеет, мечтает похудеть или регулярно выбирает диету поэффективнее. То есть почти всем. Трейси подробно, аргументированно и интересно рассказывает о том, почему диеты не работают. И, что самое главное, предлагает простые решения, которые избавят вас от чувства вины и уж точно не приведут к неврозу. Спасибо Трейси за вклад в популяризацию осознанного, то есть правильного питания. Вместе мы победим!
        Мария Троицкая,
        главный редактор Women's Health,
        редакционный директор whrussia.ru



        Благодаря этой книге наконец осознаешь, что можно жить счастливой, полноценной и здоровой жизнью, не ставя задачей своего существования беспощадную всепоглощающую борьбу с лишним весом, и однако при этом худеть. Необычный подход автора к проблеме наверняка многим поможет ее решить. Ведь оказывается, проделать путь от XХL до L и далее (если организму того нужно) можно легко и даже весело, выбрав из предложенных 12 научно подтвержденных стратегий стройности свою. Стоит попробовать!
        Ольга Шустова,
        заместитель главного редактора журнала "Добрые советы
       
    2. Загрузка...

      Similar Threads
      1. Сталин
      2. Злата
        Сбор взносов

        Секреты соло на электрогитаре (Иван Селиванов)

        Злата, 5 дек 2016 в 19:05, в разделе: Курсы по музыке
      3. hp4s
      4. hp4s
      5. hp4s
        Куплено

        Секреты получения насыщенных снимков (Накрошаев Олег)(2016)

        hp4s, 17 ноя 2016, в разделе: Курсы по фото и видео
      6. Сталин
      7. Сталин
        Открыто

        Секреты пальминга Восстановление зрения в домашних условиях

        Сталин, 12 ноя 2016, в разделе: Курсы по здоровью