1. Новые покупки Показать еще

    05.12.2016: Секреты соло на электрогитаре (Иван Селиванов)

    05.12.2016: Почему ребёнок ведёт себя плохо и что с этим делать (Дмитрий Карпачев)

    05.12.2016: Сексуальные фишки женщины-плюс

    05.12.2016: Профессиональная позировка и работа с людьми на фотосессиях (Константин Ощепков)

    05.12.2016: Возраст от 3 до 5. Проблемы и решения (Дмитрий Карпачев)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    04.12.2016: Набор для цветокоррекции в Davinci Resolve - Fovea Aspect!!!

    02.12.2016: AutoCAD. Секреты и хитрости

    02.12.2016: Плагин "Совместные покупки" для Wordpress

    02.12.2016: [WP] Catalogue PRO - Создаем красивые каталоги и карточки...

    01.12.2016: Программа на Футбол-хоккей-баскетбол «Golplyus Tyresyas»

  4. Сбор взносов Показать еще

    02.12.2016: Марафон по копирайтингу (Петр Панда)(2016)

    01.12.2016: [Бизнес Молодость] Реальный Google AdWords (Михаил Дашкиев)(2016)

    30.11.2016: Портретная фотография (Сергей Сараханов)

    29.11.2016: Персональный годовой прогноз 2017 (А.В. Голоушкин)

    29.11.2016: Саммит по личному брендингу от Websarafan

Открыто Сила воли (Келли Макгонигал)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Сталин, 2 янв 2016.

Цена:
244р.
Взнос:
40р.

Основной список:

1. Сталин
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/10
    1. 2 янв 2016
      #1
      Сталин

      Сталин Организатор Организатор

      Сила воли (Келли Макгонигал)

      Сила воли
      Как развить и укрепить

      [​IMG]
      О книге
      От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

      Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

      Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

      Почему мы решили издать эту книгу
      Потому что популярные учебные курсы Келли Макгонигал, лежащие в основе этой книги, удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора.

      Потому что методика Келли Макгонигал уже помогла многим людям стать более счастливыми и успешными.

      Для кого эта книга
      Для всех, кому не хватает силы воли, и кто решил наконец добиться поставленных целей.

      Фишка книги
      Это отличное практическое пособие по воспитанию силы воли. Каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к вашим целям. Все вместе — это 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли. Вы можете пройти его шаг за шагом или выбрать одну стратегию из каждой главы — ту, что больше всего подходит для решения именно вашей проблемы, чтобы воплотить свои начинания в жизнь.

      От автора
      Нехватка силы воли — главная причина трудностей на пути к цели. Многие люди испытывают вину за то, что подводят себя и окружающих. Многие оказываются во власти собственных мыслей, чувств, пристрастий — их поведение продиктовано скорее импульсами, чем осознанным выбором.

      Моя задача учить людей управляться со стрессом и принимать здравые решения. Я годами наблюдала, как люди боролись с собой, чтобы изменить свои мысли, чувства, тела и привычки, и поняла, что представления этих страдальцев о силе воли мешали их успеху и вызывали ненужное напряжение. Хотя наука могла им помочь, люди плохо воспринимали сухие факты и продолжали полагаться на старые стратегии, которые, как я вновь и вновь убеждалась, были не просто неэффективны — они выходили боком, вели к саботажу и потере контроля.

      Я надеюсь, что, прочитав книгу, вы поймете свое несовершенное, но совершенно человеческое поведение. Наука о силе воли показывает, что каждый из нас так или иначе борется с искушениями, зависимостью, рассеянностью и медлительностью. Все эти слабости не изобличают в нас личную несостоятельность — это универсальные явления, часть нашей человеческой сущности. Если моя книга всего лишь поможет вам увидеть, что вы далеко не одиноки в своей волевой борьбе, я буду счастлива. Но мне бы очень хотелось, чтобы дело продвинулось дальше и стратегии из этой книги дали вам возможность по-настоящему и надолго изменить свою жизнь.

       

      Другие темы раздела

    2. Загрузка...

      Похожие темы
      1. Сталин
        Открыто

        Уникальный авторский курс "Сила воли за 7 дней"

        Сталин, 26 ноя 2016, в разделе: Курсы по психологии
      2. Менеджер
        Открыто

        Ты и Сила Воли (практикум по тренировке самоконтроля)

        Менеджер, 8 авг 2016, в разделе: Авторские складчины
      3. Менеджер
        Открыто

        Закрытая. Уверенность в себе. Сила воли. Принципы жизни...

        Менеджер, 30 июн 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      4. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Сила воли, самодисциплина и фитнес:...

        Менеджер, 4 июн 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Менеджер
        Открыто

        Уверенность в себе. Сила воли. Принципы жизни....

        Менеджер, 1 май 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      6. Сталин
        Открыто

        Красота и сила волос (Екатерина Волик)

        Сталин, 2 июн 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      7. Менеджер
        Открыто

        Курс "Манипура чакра". (Сила воли и...

        Менеджер, 15 ноя 2015, в разделе: Курсы по эзотерике