1. Новые покупки Показать еще

    28.05.2017: Обработка фотографий под пленку (Роман Иванов)

    28.05.2017: Съемка бутылок и напитков с одним источником света (Александр Сляднев)

    28.05.2017: Съемка блюд с одним источником света (Александр Сляднев)

    28.05.2017: Создание эффекта дыма и горящих углей в кадре (Александр Сляднев)

    28.05.2017: Совмещение естественного и искусственного света в фуд-фотографии (Александр Сляднев)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    28.05.2017: Крой и Шитье - Метод Любакс (полный комплект)

    27.05.2017: Играем и творим (Галка-Игралка)

    24.05.2017: Программа на ставки Ванга-Бет 2

    22.05.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    18.05.2017: Развитие ребёнка от 5 до 7+ (Валентина Паевская)

  4. Сбор взносов Показать еще

    25.05.2017: Интуиция в бизнесе (Егор Булыгин)

    25.05.2017: [Академия Лидогенерации] Самый полный курс по продвижению на YouTube

    25.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    25.05.2017: [profileschool] Экспозиция и экспонометрия в фото и видео (Дмитрий Скобелев)

    22.05.2017: Стоковая теория (Juli Rose)

Открыто

Сила воли (Келли Макгонигал)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Сталин, 2 янв 2016.

Цена:
244р.
Взнос:
40р.
Записаться

Основной список:

1. Сталин
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/10
    1. 2 янв 2016
      #1
      Сталин

      Сталин Организатор Организатор

      Сила воли (Келли Макгонигал)

      Сила воли
      Как развить и укрепить

      [​IMG]
      О книге
      От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

      Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

      Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

      Почему мы решили издать эту книгу
      Потому что популярные учебные курсы Келли Макгонигал, лежащие в основе этой книги, удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора.

      Потому что методика Келли Макгонигал уже помогла многим людям стать более счастливыми и успешными.

      Для кого эта книга
      Для всех, кому не хватает силы воли, и кто решил наконец добиться поставленных целей.

      Фишка книги
      Это отличное практическое пособие по воспитанию силы воли. Каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к вашим целям. Все вместе — это 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли. Вы можете пройти его шаг за шагом или выбрать одну стратегию из каждой главы — ту, что больше всего подходит для решения именно вашей проблемы, чтобы воплотить свои начинания в жизнь.

      От автора
      Нехватка силы воли — главная причина трудностей на пути к цели. Многие люди испытывают вину за то, что подводят себя и окружающих. Многие оказываются во власти собственных мыслей, чувств, пристрастий — их поведение продиктовано скорее импульсами, чем осознанным выбором.

      Моя задача учить людей управляться со стрессом и принимать здравые решения. Я годами наблюдала, как люди боролись с собой, чтобы изменить свои мысли, чувства, тела и привычки, и поняла, что представления этих страдальцев о силе воли мешали их успеху и вызывали ненужное напряжение. Хотя наука могла им помочь, люди плохо воспринимали сухие факты и продолжали полагаться на старые стратегии, которые, как я вновь и вновь убеждалась, были не просто неэффективны — они выходили боком, вели к саботажу и потере контроля.

      Я надеюсь, что, прочитав книгу, вы поймете свое несовершенное, но совершенно человеческое поведение. Наука о силе воли показывает, что каждый из нас так или иначе борется с искушениями, зависимостью, рассеянностью и медлительностью. Все эти слабости не изобличают в нас личную несостоятельность — это универсальные явления, часть нашей человеческой сущности. Если моя книга всего лишь поможет вам увидеть, что вы далеко не одиноки в своей волевой борьбе, я буду счастлива. Но мне бы очень хотелось, чтобы дело продвинулось дальше и стратегии из этой книги дали вам возможность по-настоящему и надолго изменить свою жизнь.

       

      Другие складчины раздела

    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Сталин
        Куплено

        Сила воли. Супертренажер (Антон Могучий)

        Сталин, 1 апр 2017, в разделе: Электронные книги
      2. Сталин
        Куплено

        Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (Джон Тирни)

        Сталин, 1 апр 2017, в разделе: Электронные книги
      3. Сталин
        Открыто

        Уникальный авторский курс "Сила воли за 7 дней"

        Сталин, 26 ноя 2016, в разделе: Курсы по психологии
      4. Менеджер
        Открыто

        Ты и Сила Воли (практикум по тренировке самоконтроля)

        Менеджер, 8 авг 2016, в разделе: Авторские складчины
      5. Менеджер
        Открыто

        Закрытая. Уверенность в себе. Сила воли. Принципы жизни...

        Менеджер, 30 июн 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      6. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Сила воли, самодисциплина и фитнес:...

        Менеджер, 4 июн 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Менеджер
        Открыто

        Уверенность в себе. Сила воли. Принципы жизни....

        Менеджер, 1 май 2016, в разделе: Курсы по эзотерике