1. Новые складчины Показать еще

    19.10.2017: [AST production] Наемный работник

    19.10.2017: [AST production] Власть денег

    19.10.2017: [AST production] Большие деньги. Страх

    19.10.2017: [AST production] Бизнес

    19.10.2017: [AST production] ЧСВ

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    18.10.2017: Цвет как у топовых фотографов

    17.10.2017: Натуральный соевый экстракт - Лецитин (Ольга Кондратьева)

    15.10.2017: Final Cut Pro X для Новичков

    12.10.2017: Полный курс Таро

    11.10.2017: Диски с фестиваля Ведической Астрологии Рами Блекта...

  4. Сбор взносов Показать еще

    03.10.2017: [WebSarafan] 7 способов: Как продать ваш продукт или сервис?

    03.10.2017: [profileschool] Короткометражный фильм: практика монтажа (Дарья Гладышева)

    01.10.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    24.09.2017: VSA. Побарный анализ (Александр Пурнов)

    11.09.2017: Атлант: Продвинутая семантика для инфосайтов

Открыто Система эффективных тренировок

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 19 фев 2015.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 19 фев 2015
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      Система эффективных тренировок

      The F4X Youth-Enhancing Bodyshaping System for Men and Women + QuickStart F4X + MuscleSecrets
      Авторы: Steve Holman and Becky Holman with John Rowley
      Формат материала: источник - текстовый (pdf) 124 стр., перевод - текстовый.

      Система тренировок для омоложения и преображения формы тела для женщин и мужчин от 35 лет и старше

      Секреты старой школы для преображения формы тела
      Материалы (электронная книга) на английском языке

      Для женщин и мужчин старше 35 лет, которые хотят выглядеть и чувствовать себя значительно моложе.

      Авторы курса (главный редактор одного из самого старого и самого популярного журнала по фитнесу Iron Man Magazine и его жена) сообщают, что вы можете значительно замедлить старение тела, быстро привести тело в красивую спортивную форму, плюс ваше тело будет выглядеть так, как если бы процесс старения повернулся вспять. И все это за 90 минут в неделю и менее чем за 90 дней.

      Парни старой школы не проводили долгие часы в тренажерном зале, но умели за короткое время привести тело в форму.
      Был такой известный тренер Vince Gironda, который прославился тем, что помогал кинозвездам, таким как Клинт Иствуд и др. обрести форму перед съемками в кино и на телевидении меньше чем за 2 недели.

      Автор тренинга утверждает, знал Vince Gironda и также знает все его секреты, и много других секретов как быстро придти в форму.

      Сложив вместе секреты старой школы, авторы создали методику тренировок для занятых людей старше 35 лет - F4X Method.

      Методика занимает всего 90 минут в неделю, состоит из коротких тренировок - уникальных комбинаций простых движений, которые может выполнить каждый.

      Описание
      Разработана методика специально для людей старшего возраста - 40 летних, 50-ти летних, 60-ти летних и даже 70-ти летних.

      Методика состоит из 3-ех этапов - сброс веса, формирование фигуры, набор мышечной массы.

      Женщинам рекомендуется первый этап и частично второй.

      • Быстрый способ похудеть, привести в тонус и подтянуться, развить силу, заключается в том, чтобы использовать сопротивление обучению. Не кардио...не бег...и не придется голодать..
      • Ошибка что вы абсолютно должны избегать использовать систему упражнений.
      • Систему которая заставляет вас работать более 90 минут в неделю, особенно если вы новичок. Длительные тренировки вы освоите быстрее!
      • Решение предлагающее в Old School-style of fitness... не требует дополнительных кардио (кардио только во время этих супер-коротких сессий)...и только 90 минут в неделю.
      • В результате как было доказано на протяжении десятилетий...и теперь, вы сможете иметь "руководство" точную систему!
      Складчина на первоисточник:


      Продажник:



      Переводчик - Lively
      Сроки и цена - пока не известно.
       
      Последнее редактирование модератором: 17 дек 2015

Участники складчины Система эффективных тренировок смогут написать отзыв