1. Новые складчины Показать еще

    17.10.2017: Как уменьшить размер носа и улучшить его форму. Антивозрастная коррекция (Маргарита Морозова)

    17.10.2017: [udemy.com] Торговля дельта-нейтральными стренглами

    17.10.2017: Как правильно и красиво вести instagram аккаунт (Натали Бродач, Марина Гиллер)

    16.10.2017: Боевое НЛП Online (Юрий Чекчурин)

    16.10.2017: WordPress от Дмитрия Лаврика

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    15.10.2017: Final Cut Pro X для Новичков

    12.10.2017: Полный курс Таро

    11.10.2017: Диски с фестиваля Ведической Астрологии Рами Блекта...

    08.10.2017: Дыра на теннис

    07.10.2017: Мастер-класс: Скажи возражениям - Да!

  4. Сбор взносов Показать еще

    03.10.2017: [WebSarafan] 7 способов: Как продать ваш продукт или сервис?

    03.10.2017: [profileschool] Короткометражный фильм: практика монтажа (Дарья Гладышева)

    01.10.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    24.09.2017: VSA. Побарный анализ (Александр Пурнов)

    11.09.2017: Атлант: Продвинутая семантика для инфосайтов

Доступно Снижай вес сытым (Центр Доктора Гаврилова)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Воин, 5 июн 2016.

Цена:
2950р.
Взнос:
104р.

Основной список:

1. Воин
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/31
    1. 5 июн 2016
      #1
      Воин
      Воин Организатор Организатор

      Снижай вес сытым (Центр Доктора Гаврилова)

      Сборник из 10 уроков по снижению веса
      онлайн школы Центра доктора Гаврилова
      В данный сборник вошли следующие уроки:

      Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (1 часть)
      продолжительность 1 ч 52 мин


      Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (2 часть)
      продолжительность 1 ч 53 мин


      Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса. Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с Гавриловым М . С. мы разбираемся с вредными установками, которые мешают нам худеть. Разбираемся, объясняем и .... говорим им "прощай".

      Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" в стрессовой ситуации.
      продолжительность 1 ч 51 мин


      Стрессы в современной жизни — явление уже привычное.

      Трудности на работе, проблемы в личной жизни, неприятные известия со всего мира.

      Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки.

      Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт.

      Как нормализовать пищевое поведение в условиях стресса, как избежать "срывов" расскажет Гаврилов М. А.


      Ситуации-провокации во время снижения веса. Как не стать их жертвой
      продолжительность 1 ч 54 мин


      Когда человек принимает решение нормализовать свое пищевое поведение, ставит перед собой цель - стройное и здоровое тело, на его пути могут встретиться ситуации, которые будут провоцировать его остановиться и "пожалеть" себя. Как не стать жертвой ситуаций-провокаций, расскажет Гаврилов М. А.

      Теория лжи. Как не обманывать себя при пищевой зависимости
      продолжительность 1 ч 59 мин


      Поведение "пищеголиков" часто схоже с поведением наркоманов: оно характеризуется сильным желанием съесть любимый продукт и неспособностью отказаться от него даже на время, облегчением стресса и удовольствием в процессе потребления, чувством вины и зачастую утаиванием своей зависимости от окружающих. Недавние исследования выявили и схожесть химических процессов, происходящих в мозгу наркоманов и "пищеголиков".

      Поможет разобраться в этом вопросе Гаврилов М. А.


      Раздражаться может любой человек, если он сильно устал, или с ним случилась неприятность, но, когда кто-то начинает «выходить из себя» по любому поводу, списывать всё на современный ритм жизни, стрессы и трудности , а очень часто и "заедать" свою раздражительность, необходима помочь специалиста.
      продолжительность 1 ч 50 мин


      Гигиена тела при снижении веса. Дамашние процедуры по уходу за проблемными местами.
      продолжительность 1 ч 49 мин


      Обезвоженная кожа
      продолжительность 1 ч 49 мин


      Когда уходят килограммы, нашей радости нет предела. Но... мы с огорчением констатируем, что появляются морщинки, растяжки, бледный цвет лица, сухость кожи и др. Всего этого можно избежать, если организовать правильный уход за кожей лица и тела во время и после снижения веса.

      Сложно выполнять рекомендации. Что делать с внутренним сопротивлением.
      продолжительность 1 ч 41 мин


      В процессе снижения веса может появиться внутренний конфликт. Внутреннее противоречие, которое характерно для очень и очень многих людей, ставящих себе цель снизить вес. Как перестать конфликтовать с самим собой и укрепить стремление снизить вес, расскажут Гаврилов М. А. и Поляков А. И.

      Снижай вес сытым
      продолжительность 1 ч 55 мин


      Многие из нас разными способами и методами пробовали снизить вес. Очень часто , оставаясь голодными, мы прекращали идти к своей цели. Как снизить вес, приучить свой организм к правильному пищевому поведению, где нет места голоду, мы узнаем из этого урока.




      Продажник:

       
      Последнее редактирование: 18 сен 2016

Участники складчины Снижай вес сытым (Центр Доктора Гаврилова) смогут написать отзыв