1. Новые покупки Показать еще

    29.03.2017: Cкeтчинг для дизайнеров (Ольга Сорокина)

    29.03.2017: Азбука мебели - учимся делать мебель (Сергей Гончаренко)

    29.03.2017: Активатор денег (Дмитрий Богданов)

    29.03.2017: Акварельная коммерческая иллюстрация Выпечка (Татьяна Ширбидова)

    29.03.2017: Азбука храбрости (Наталия Чуб)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    28.03.2017: форекс индикатор Volli 5.21

    27.03.2017: Лекция «Динозавры» (Илья Колмановский)

    23.03.2017: Master LP PRO II. Конструктор сайтов

    22.03.2017: Clay Cook's Fashion and Editorial Portrait Photography

    19.03.2017: Супер удачная Стратегия Василия Таранова

  4. Сбор взносов Показать еще

    26.03.2017: [geniusmarketing] Инстаграм академия 2.0

    22.03.2017: Красивые деньги: Золотой инстаграм (Алексей Курашенко)

    22.03.2017: [ProfileSchool] Обработка: что делать с кадром? (Дмитрий Шатров)

    22.03.2017: Начните получать трафик из Вконтакте и Facebook тоннами (Виталий Тимофеев, Виталий Дабижа)

    19.03.2017: Никаких скидок! Нематериальная мотивация клиентов (Ия Имшинецкая)

Открыто Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Менеджер, 8 сен 2015.

Цена:
348р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 8 сен 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)



      Болит шея – что делать​


      Игорь Борщенко

      Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

      Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

      Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

      Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

      Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».



      Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова
      П. А. Попов

      Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вн

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

      читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.




      Цена за три книги: 348 рублей
       

      Другие складчины раздела

    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        Чтобы спина, ноги, шея не болела. Лучшие лечебные...

        Менеджер, 9 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Сталин
        Открыто

        Здоровая спина (Сергей Агапкин)

        Сталин, 28 фев 2017, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Сталин
        Открыто

        Сильная Спина Гибкий позвоночник (Владимир Осипов)

        Сталин, 28 фев 2017, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Чтобы спина не болела

        Менеджер, 27 июл 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Менеджер
        Открыто

        Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

        Менеджер, 26 июн 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      6. Менеджер
        Открыто

        Здоровая спина и шея, без головной боли, хорошая...

        Менеджер, 25 апр 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Менеджер
        Открыто

        Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить...

        Менеджер, 8 апр 2016, в разделе: Электронные книги