1. Новые покупки Показать еще

    24.02.2017: [ConvertMonster] Pro Context 2017

    24.02.2017: Мухурта- искусство выбирать благоприятное время (Максим Антипенков)

    24.02.2017: Медовые тайны (Валентина Никитенко)

    24.02.2017: Справочник таролога. 50 уникальных раскладов на картах Таро (Дара Дарова)

    24.02.2017: Антивирус для ума (Елена Дигурова)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    24.02.2017: Мастер-класс: Скажи возражениям - Да!

    24.02.2017: форекс индикатор Volli 5.21

    23.02.2017: УВЕЛИЧЕНИЕ ДОХОДОВ и Долги

    20.02.2017: Джеральд Ф. Кейн DL 186 - Гипноз и депрессия

    20.02.2017: Курс Алексея Смирнова. Бизнес на госконфискате.

  4. Сбор взносов Показать еще

    18.02.2017: Куда инвестировать в 2017 году (Владимир Савенок)

    18.02.2017: Жизнь. Бизнес. Успех (Галия Бердникова)

    18.02.2017: Энергоинформационные методы лечения в народной и многомерной медицине (Геннадий Непокойчицкий)

    18.02.2017: Быстрые продажи по Москве с нуля до прибыли за 5 дней (Александр Дунаев)

    18.02.2017: Фотография по полкам. Часть 3. Композиция (Александр Медведев)

Открыто Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Менеджер, 8 сен 2015.

Цена:
348р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 8 сен 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)



      Болит шея – что делать​


      Игорь Борщенко

      Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

      Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

      Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

      Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

      Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».



      Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова
      П. А. Попов

      Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет внhttp://www.litres.ru/p-a-popov/sist...nochnik-mikrogimnastika-doktora-popova/иманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.




      Цена за три книги: 348 рублей
       

      Другие складчины раздела

    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        Чтобы спина, ноги, шея не болела. Лучшие лечебные...

        Менеджер, 9 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Чтобы спина не болела

        Менеджер, 27 июл 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Менеджер
        Открыто

        Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

        Менеджер, 26 июн 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Менеджер
        Открыто

        Здоровая спина и шея, без головной боли, хорошая...

        Менеджер, 25 апр 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Менеджер
        Открыто

        Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить...

        Менеджер, 8 апр 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Менеджер
        Открыто

        Здоровая спина для детей

        Менеджер, 1 апр 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      7. Менеджер
        Открыто

        Здоровая спина за 30 дней

        Менеджер, 18 мар 2016, в разделе: Курсы по здоровью