1. Новые складчины Показать еще

    18.12.2017: Бацзы. Рождение ребенка вопреки диагнозам (Инна Волкова)

    18.12.2017: Готовим торты, капкейки, макаронс (10 видеоуроков)

    18.12.2017: Чизкейк внутри. Сложные и необычные торты - легко! (Виктория Мельник)

    18.12.2017: Стратегия для торговли на бинарных опционах Binaree two trend (Александр Новиков)

    18.12.2017: Все книги Виктора Пелевина

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    17.12.2017: Мастер класс Annie Leibovitz (Энни Лейбовиц)

    17.12.2017: Мастер - класс "Пёсик - Барбосик" (Екатерина Суворова)

    11.12.2017: Обережная и гармонизирующая магия дома и его пространств (Лана Палагнюк-Симаненко)

    10.12.2017: Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

    08.12.2017: Цикл "Стилистика как бизнес" (Анна Шарлай)

  4. Сбор взносов Показать еще

    18.12.2017: Почтовый Штурм (Сергей Родной)

    18.12.2017: "Пенсионер-миллионер" Как пенсионеру зарабатывать 50 000 рублей в месяц (Ольга Аринина)

    15.12.2017: Ущемление седалищного нерва (Александра Бонина)

    15.12.2017: Постсоблазнение (Александр Галевич)

    12.12.2017: Перерождение Рода. Исцеление судьбы (день 2) (2017) (Елена Мирная)

Открыто Start Fitness Pack. Похудение для девушек(Александр Волков)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем hp4s, 27 мар 2016.

Цена:
730р.
Взнос:
114р.

Основной список:

1. hp4s
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/7
  1. 27 мар 2016
    #1
    hp4s
    hp4s Организатор Организатор

    Start Fitness Pack. Похудение для девушек(Александр Волков)

    [​IMG]

    «Start Fitness Pack» – это комплексное решение, которое поможет значительно облегчить процесс похудения в домашних условиях и поможет решить самые распространенные задачи, которые мучают 90% худеющих девушек:
    • Что мне приготовить на завтрак или обед?
    • Как мне контролировать свои приемы пищи?
    • Какие продукты покупать в магазине?
    • Как правильно тренироваться утром?
    • Как грамотно увеличивать нагрузку в упражнениях?
    • Как вести отчётность и планировать свои результаты?
    В комплекте “StartFitnessPack” ты получишь:
    • Красочную и профессионально оформленную книгу рецептов – “Вкусно каждый день” (PDF-формат)
      Книга содержит подробное описание схемы комплексного питания для снижения лишнего веса.

      Ты узнаешь об особенностях и важности каждого приема пищи: завтрака, ланча, обеда, полдника и ужина, а также о продуктах, которых должны в них входить.

      Также в книге детально описано более 40 рецептов вкусных и полезных блюд, которые разнообразят твоё меню на все 7 дней недели! Тебе не нужно ломать голову, что кушать завтра или через час. Достаточно открыть книгу и получить ответ.

      Во всех рецептах, кроме описания продуктов, которые в них входят и способа их приготовления, также показана красочная иллюстрация каждого блюда. Теперь ты сама убедишься, что правильное питание может быть не только полезным, но и очень вкусным!

    • Ежедневник здорового похудения. (PDF-формат)
      Моя авторская разработка, которая дополняет книгу рецептов, и позволит тебе каждый день отслеживать приемы пищи, количество выпитой воды, вести заметки о результатах и твоём самочувствии.


      Самое главное, ежедневник здорового похудения в комплекте с книгой рецептов станет незаменимым помощником в решении задачи стабилизации веса за счет правильного питания.

    • Видеозапись утренней домашней тренировки для похудения. (видео формат)
      Данная тренировка разработана для девушек и состоит из более чем 10-ти упражнений, которые помогут тебе утром хорошо размять мышцы, вести всё тело в тонус и самое главное, запустить процесс сжигания лишнего веса на целый день.


      Также я подготовил для тебя умную таблицу нагрузок (Exсel формат), где я детально расписал все упражнения твоей утренней тренировки и рассчитал нагрузку на каждый день.

      Твоя главная задача, ежедневно за 2-3 минуты вносить в таблицу свои результаты тренировки и она будет самостоятельно считать тебе нагрузку на завтра. Это очень удобно!
     

Участники складчины Start Fitness Pack. Похудение для девушек(Александр Волков) смогут написать отзыв