1. Новые складчины Показать еще

    18.10.2017: Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей (Ангела Дакворт)

    18.10.2017: Музыка: секреты и секретики (Елена Сергиевская)

    18.10.2017: Бей в барабан и не бойся! (Марк Пекарский)

    18.10.2017: Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор» (Александра Бонина)

    18.10.2017: Проектные основы инфографики. Учебное пособие (Лаптев)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    18.10.2017: Цвет как у топовых фотографов

    17.10.2017: Натуральный соевый экстракт - Лецитин (Ольга Кондратьева)

    15.10.2017: Final Cut Pro X для Новичков

    12.10.2017: Полный курс Таро

    11.10.2017: Диски с фестиваля Ведической Астрологии Рами Блекта...

  4. Сбор взносов Показать еще

    03.10.2017: [WebSarafan] 7 способов: Как продать ваш продукт или сервис?

    03.10.2017: [profileschool] Короткометражный фильм: практика монтажа (Дарья Гладышева)

    01.10.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    24.09.2017: VSA. Побарный анализ (Александр Пурнов)

    11.09.2017: Атлант: Продвинутая семантика для инфосайтов

Открыто Сжигание жира + Приватка

Тема в разделе "Авторские складчины", создана пользователем Менеджер, 28 июл 2016.

Цена:
998р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 28 июл 2016
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      Сжигание жира + Приватка

      Складчики привет!

      Хочу поделиться опытом избавления от жира без химии, натурально, с минимальным вредом для здоровья. Сушил друзей, подруг и свою жену.
      Я не тренер, лить воду не буду, изучаю еженедельно все научные материалы о питании и тренировках, которые есть в русскоязычном интернете. Сложные термины постараюсь изъяснить простым языком.

      Возраст - 28 лет
      Рост - 178
      Стаж в тренажерном зале - 4 года (натуралтно, без химии)
      Вес до занятий - 65 кг (% жира 18-20)
      Вес максимальный за 4 года - 80 кг (% жира сложно определить, животик был)
      Сейчас 74 кг (% жира 10-13, видны все кубики пресса, за исключением низа живота, но "жирового пояска" нет)
      Проведенных сушек - 6 шт.

      Сушка - сжигание жира с максимальным сохранением мышечной массы.
      Буду употреблять такое понятие как % жира, понятно, что он измеряется на спец оборудовании, но такого у меня нет, поэтому определяю его визуально, ниже картинка для ориентира.


      Что не буду обсуждать - химические препараты для сушки, сильные не использовал (жалко жертвовать здоровьем). Использовал аптечные препараты(кленбутерол, кетотифен, йохимбин, кофеин, L-карнитин), эффект у меня сомнительный, без них даже лучше.

      Приватку буду поддерживать 3 месяца.

      Вегетарианцам, сыроедам и прочим сразу мимо, т.к. я всёед.

      Подойдет и мужчинам и женщинам.

      Участникам этой складчины скидка 10% на следующую. Тема: Тренировки в зале натуральному атлету + ПО под Андроид(платная стоит недорого) + витамины + спортивное питание. По тренировкам аналогов в интернете нет, разрабатывал сам.
       

Участники складчины Сжигание жира + Приватка смогут написать отзыв