1. Новые покупки Показать еще

    07.12.2016: Биоэнергетика (Е.В. Гильбо)

    07.12.2016: Большой пакет рождественского дизайна

    07.12.2016: Курс для продвинутых свадебных фотографов

    07.12.2016: Как переехать жить в Таиланд? И жить тут столько, сколько этого хочется! (Ирина Ролина)

    07.12.2016: Полезные недельки для малышей от 1,5 до 3 лет (Лена Данилова)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    07.12.2016: Кaк прoдвигать сaйты Пoведенческими фaкторами - Арбaйтен

    07.12.2016: Технология получения эластичного рельефного материала под кожу крокодила

    06.12.2016: Программа для анализирования футбола «FootForecast».

    06.12.2016: Мотивационная игра "Яркое решение"

    04.12.2016: Набор для цветокоррекции в Davinci Resolve - Fovea Aspect!!!

  4. Сбор взносов Показать еще

    06.12.2016: Марафон по копирайтингу (Петр Панда)(2016)

    05.12.2016: Энергетическое Восстановление Волос (Аргандини Титизари)(2016)

    04.12.2016: ТLC - Свидания от А до Я - тонкая настройка

    03.12.2016: IGCONF - самая масштабная конференция по рекламе в социальных сетях

    03.12.2016: Создание фотокниг в Adobe InDesign (Александр Сераков)(2016)

Открыто Табата для женщин - 4 минутная тренировка для...

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 23 авг 2016.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 23 авг 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Табата для женщин - 4 минутная тренировка для...

      Табата для женщин - 4-минутная тренировка для максимального сжигания жира и эффективного наращивания мыщц: (фитнес для женщин, высокоинтенсивный тренинг, интервальный тренинг, быстрое и эффективное похудение, похудение для женщин)

      Tabata für Frauen: Das 4 Minuten Training für maximale Fettverbrennung & effektiven Muskelaufbau: (Fitness für Frauen, HIT, Intervall Training, Abnehmen schnell effektiv, Abnehmen für Frauen)

      Объём оригинала: 112 страниц
      Формат перевода: doc или pdf
      Автор: Suna Heyan​


      Перевод на​

      русский​

      язык: Белокрылые​

      Лошадки

      ОПИСАНИЕ​

      КНИГИ​

      Табата для женщин - Способ похудения и наращивания мышц, который сработает и для тебя!
      Всем, у кого нет желания часами надрываться в спортзале, но при этом хочется сбросить несколько лишних килограммов, стоит обратить внимание на эту книгу.

      - Ведь она покажет, как при минимальных затратах достичь максимального успеха!
      - Она покажет, как можно нарастить мышцы всего за 4 минуты в день!
      - И это не просто дешевые рекламные обещания! Речь идет о научно обоснованном феномене высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ).


      Небольшой обзор тренинга:

      Табата - это метод тренировок, разработанный в 90х годах японским ученым в области спорта Доктором Ицуми Табата. Согласно его протоколу (который, разумеется, был научно подтвержден), 4 минуты высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ) намного более результативны, чем часовые тренировки на выносливость. Итак, под Табатой подразумеваются 4-минутные тренировки, посредством которых человек достигает максимального сжигания жира и оптимального наращивания мышц, доходя за эти 4 минуты до личного предела. Книга расскажет об этом более подробно. А еще ты узнаешь:
      • Что подразумевается под Табатой?
      • Какие преимущества несет с собой этот метод тренировок.
      • Кому он идеально подходит.
      • Как происходит сжигание жира во время тренировок Табата.
      • Что такое высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИТ).
      • Наиболее частые ошибки и как их избежать.
      • Ты познакомишься с 20 Табата-упражнениями, проиллюстрированными картинками.
      • Ты получишь специальные планы тренировок, которые пригодятся тебе на твоем пути
      • И многое, многое другое!!!


      Стоимость перевода будет известна после покупки книги
       
    2. Загрузка...

      Похожие темы
      1. Менеджер
        Открыто

        ТАБАТА - 4 минутная силовая тренировка для...

        Менеджер, 23 авг 2016, в разделе: Переводы курсов
      2. Воин
        Куплено

        Табата: худейте и тренируйтесь дома (eng)

        Воин, 15 сен 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Злата
        Открыто

        Курс для продвинутых свадебных фотографов

        Злата, 7 дек 2016 в 21:12, в разделе: Курсы по фото и видео
      4. DIMASTIY
        Открыто

        Программа для анализирования футбола «FootForecast».

        DIMASTIY, 6 дек 2016 в 18:26, в разделе: Покер, ставки, казино
      5. Сталин
      6. Сталин
        Открыто

        Adobe Muse для чайников 2.0 (Александр Бакин)

        Сталин, 6 дек 2016 в 16:24, в разделе: Курсы по программированию
      7. Сталин