1. Новые покупки Показать еще

    28.05.2017: Профессиональные сотрудники детского клуба (Софья Тимофеева)

    28.05.2017: Чакроведенье. Открывая семь печатей (Алексей Дерябин)

    27.05.2017: Играем и творим (Галка-Игралка)

    27.05.2017: Торги по банкротству по методу Шерлока Холмса. GOLD (Олег Селифанов)

    27.05.2017: Товар на миллион 2.0 (Александр Залогин)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    27.05.2017: Играем и творим (Галка-Игралка)

    24.05.2017: Программа на ставки Ванга-Бет 2

    22.05.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    18.05.2017: Развитие ребёнка от 5 до 7+ (Валентина Паевская)

    15.05.2017: BETGARANT ХХХ PRO - ПРОГРАММА ДЛЯ СТАВОК НА ФУТБОЛ

  4. Сбор взносов Показать еще

    25.05.2017: Интуиция в бизнесе (Егор Булыгин)

    25.05.2017: [Академия Лидогенерации] Самый полный курс по продвижению на YouTube

    25.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    25.05.2017: [profileschool] Экспозиция и экспонометрия в фото и видео (Дмитрий Скобелев)

    22.05.2017: Стоковая теория (Juli Rose)

Открыто

Табата для женщин - 4 минутная тренировка для...

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 23 авг 2016.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 23 авг 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      Табата для женщин - 4 минутная тренировка для...

      Табата для женщин - 4-минутная тренировка для максимального сжигания жира и эффективного наращивания мыщц: (фитнес для женщин, высокоинтенсивный тренинг, интервальный тренинг, быстрое и эффективное похудение, похудение для женщин)

      Tabata für Frauen: Das 4 Minuten Training für maximale Fettverbrennung & effektiven Muskelaufbau: (Fitness für Frauen, HIT, Intervall Training, Abnehmen schnell effektiv, Abnehmen für Frauen)

      Объём оригинала: 112 страниц
      Формат перевода: doc или pdf
      Автор: Suna Heyan​


      Перевод на​

      русский​

      язык: Белокрылые​

      Лошадки

      ОПИСАНИЕ​

      КНИГИ​

      Табата для женщин - Способ похудения и наращивания мышц, который сработает и для тебя!
      Всем, у кого нет желания часами надрываться в спортзале, но при этом хочется сбросить несколько лишних килограммов, стоит обратить внимание на эту книгу.

      - Ведь она покажет, как при минимальных затратах достичь максимального успеха!
      - Она покажет, как можно нарастить мышцы всего за 4 минуты в день!
      - И это не просто дешевые рекламные обещания! Речь идет о научно обоснованном феномене высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ).


      Небольшой обзор тренинга:

      Табата - это метод тренировок, разработанный в 90х годах японским ученым в области спорта Доктором Ицуми Табата. Согласно его протоколу (который, разумеется, был научно подтвержден), 4 минуты высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ) намного более результативны, чем часовые тренировки на выносливость. Итак, под Табатой подразумеваются 4-минутные тренировки, посредством которых человек достигает максимального сжигания жира и оптимального наращивания мышц, доходя за эти 4 минуты до личного предела. Книга расскажет об этом более подробно. А еще ты узнаешь:
      • Что подразумевается под Табатой?
      • Какие преимущества несет с собой этот метод тренировок.
      • Кому он идеально подходит.
      • Как происходит сжигание жира во время тренировок Табата.
      • Что такое высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИТ).
      • Наиболее частые ошибки и как их избежать.
      • Ты познакомишься с 20 Табата-упражнениями, проиллюстрированными картинками.
      • Ты получишь специальные планы тренировок, которые пригодятся тебе на твоем пути
      • И многое, многое другое!!!


      Стоимость перевода будет известна после покупки книги
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        ТАБАТА - 4 минутная силовая тренировка для...

        Менеджер, 23 авг 2016, в разделе: Переводы курсов
      2. Воин
        Куплено

        Табата: худейте и тренируйтесь дома (eng)

        Воин, 15 сен 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Воин
        Открыто

        Стратегия SIMON V2 для бинарных опционов

        Воин, 26 май 2017 в 15:36, в разделе: Форекс и инвестиции
      4. Сталин
        Открыто

        Создаем простого бота для Telegram за один час! (Альберт Степанцев)

        Сталин, 25 май 2017 в 10:02, в разделе: Курсы по программированию
      5. Сталин
        Открыто

        Депрессия для чайников (Лора Смит)

        Сталин, 25 май 2017 в 09:57, в разделе: Электронные книги
      6. Сталин
        Открыто

        Для программистов. Assembler для DOS, Windows и Unix (Сергей Зубков)

        Сталин, 25 май 2017 в 09:56, в разделе: Электронные книги
      7. Сталин
        Куплено

        Коды-ловушки для денег. Магия и привлечение (Роман Фад)

        Сталин, 25 май 2017 в 09:50, в разделе: Электронные книги