1. Новые покупки Показать еще

    22.01.2017: Инновационный нейросетевой высоко-точный индикатор "BigProfit"

    21.01.2017: От 500$ в месяц на услугах буржунета

    21.01.2017: [profileschool] Современная фотография и искусство апроприации (Андрей Зейгарник)

    21.01.2017: Видеотренинг CPA 2.0

    21.01.2017: Советник CRON Более 2 000% в годс роботом CRON на реальном счете

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    18.01.2017: Мануал по заработку от 100$ в день, на Google Adsense!

    18.01.2017: Создание интернет-магазина от А до Я OpenCart 2.0 (от webdesign-master.ru)

    16.01.2017: Женский тренинг Дениса Байгужина с Марией Капшуковой...

    16.01.2017: Стратегия ставок на Футбол Бет-Подъем.

    13.01.2017: [Шитье] VIP конструирование для дизайнеров [приватная]

  4. Сбор взносов Показать еще

    19.01.2017: Торги по банкротству по методу Шерлока Холмса. GOLD (Олег Селифанов)

    18.01.2017: Языческое Искусство (Алексей Шадрин)

    18.01.2017: Позиция Сверху (Владимир Шамшурин)

    15.01.2017: [profileschool] Языческое искусство (Алексей Шадрин)

    15.01.2017: Молниеносное создание трафикового сайта для заработка за 1 день (Александр Борисов и Руслан Белый)

Открыто Табата для женщин - 4 минутная тренировка для...

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 23 авг 2016.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 23 авг 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Табата для женщин - 4 минутная тренировка для...

      Табата для женщин - 4-минутная тренировка для максимального сжигания жира и эффективного наращивания мыщц: (фитнес для женщин, высокоинтенсивный тренинг, интервальный тренинг, быстрое и эффективное похудение, похудение для женщин)

      Tabata für Frauen: Das 4 Minuten Training für maximale Fettverbrennung & effektiven Muskelaufbau: (Fitness für Frauen, HIT, Intervall Training, Abnehmen schnell effektiv, Abnehmen für Frauen)

      Объём оригинала: 112 страниц
      Формат перевода: doc или pdf
      Автор: Suna Heyan​


      Перевод на​

      русский​

      язык: Белокрылые​

      Лошадки

      ОПИСАНИЕ​

      КНИГИ​

      Табата для женщин - Способ похудения и наращивания мышц, который сработает и для тебя!
      Всем, у кого нет желания часами надрываться в спортзале, но при этом хочется сбросить несколько лишних килограммов, стоит обратить внимание на эту книгу.

      - Ведь она покажет, как при минимальных затратах достичь максимального успеха!
      - Она покажет, как можно нарастить мышцы всего за 4 минуты в день!
      - И это не просто дешевые рекламные обещания! Речь идет о научно обоснованном феномене высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ).


      Небольшой обзор тренинга:

      Табата - это метод тренировок, разработанный в 90х годах японским ученым в области спорта Доктором Ицуми Табата. Согласно его протоколу (который, разумеется, был научно подтвержден), 4 минуты высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ) намного более результативны, чем часовые тренировки на выносливость. Итак, под Табатой подразумеваются 4-минутные тренировки, посредством которых человек достигает максимального сжигания жира и оптимального наращивания мышц, доходя за эти 4 минуты до личного предела. Книга расскажет об этом более подробно. А еще ты узнаешь:
      • Что подразумевается под Табатой?
      • Какие преимущества несет с собой этот метод тренировок.
      • Кому он идеально подходит.
      • Как происходит сжигание жира во время тренировок Табата.
      • Что такое высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИТ).
      • Наиболее частые ошибки и как их избежать.
      • Ты познакомишься с 20 Табата-упражнениями, проиллюстрированными картинками.
      • Ты получишь специальные планы тренировок, которые пригодятся тебе на твоем пути
      • И многое, многое другое!!!


      Стоимость перевода будет известна после покупки книги
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        ТАБАТА - 4 минутная силовая тренировка для...

        Менеджер, 23 авг 2016, в разделе: Переводы курсов
      2. Воин
        Куплено

        Табата: худейте и тренируйтесь дома (eng)

        Воин, 15 сен 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      3. igor245
        Открыто

        ТРИ ЛУЧШИЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ ФОРЕКС И БИНАРНЫХ ОПЦИОНОВ:

        igor245, 21 янв 2017 в 19:31, в разделе: Форекс и инвестиции
      4. AleksZand
        Открыто

        Кинезиотейпирование для бегунов (Владимир Демченко)

        AleksZand, 20 янв 2017 в 22:21, в разделе: Курсы по здоровью
      5. Воин
        Открыто

        Индикатор Trender для форекса

        Воин, 19 янв 2017 в 15:54, в разделе: Форекс и инвестиции
      6. Воин
        Открыто

        Индикатор Binary для бинарных опционов

        Воин, 19 янв 2017 в 15:34, в разделе: Форекс и инвестиции
      7. hp4s