1. Новые покупки Показать еще

    22.06.2017: Photoshop — Curves. Работа с кривыми (Андрей Журавлев) 2014

    22.06.2017: Свадебная фотография (Джо Бьюссинг) 2014 на русском

    22.06.2017: Семейная и детская фотография от А до Я (Дмитрий Федотов) 2014

    22.06.2017: Ретушь в программе Capture One (Александр Виноградов) 2015

    22.06.2017: Юбка-спираль (Светлана Пояркова)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    22.06.2017: Райан Дайс - Автоматизированная машина

    21.06.2017: Очищение почек (AST production)

    18.06.2017: Вадим Куклин «Практик-кит "Набор видео-инструкций по...

    18.06.2017: [Шитье] Построение брюк

    17.06.2017: [Специалист] Профессиональный дизайн в CorelDRAW

  4. Сбор взносов Показать еще

    09.06.2017: Тренируем ум: Интеллектуальный тренажер для детей и взрослых (Инфоурок)

    08.06.2017: Три главных табу или система общественного зомбирования (Алексей Капранов)

    25.05.2017: Интуиция в бизнесе (Егор Булыгин)

    22.05.2017: Стоковая теория (Juli Rose)

    20.05.2017: Как получить тысячи клиентов из Вконтакте (Иван Беляев)

Открыто

Техника для преодоления депрессии, социофобии,...

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 18 май 2016.

Цена:
13500р.
Взнос:
147р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 18 май 2016
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      Техника для преодоления депрессии, социофобии,...



      Описание:
      Длительность / кол-во страниц/: 12 мин / 7 страниц
      Формат: mp3, doc или pdf
      Авторы: Adrian Wells

      Данная техника:
      • Высокоэффективна при депрессии, социофобии, паническом расстройстве, ипохондрии
      • Может применяться, как отдельно, так и в дополнение к психотерапии
      • Дает быстрые и устойчивые терапевтические эффекты, не требуя больших затрат времени
      • Разработана на основе фундаментальных научных исследований
      Известно, что успешное лечение когнитивно-поведенческой терапией производит структурные изменения в головном мозге. Те же изменения, отражающие положительное действие лечения можно получить, если напрямую воздействовать на биологические механизмы, лежащие в основе психических расстройств. Такой новый вид эффективного лечения получил название нейроповеденческой терапии. Он, как правило, автоматизирован, легок в применении и не требует обучения. Одним из них является техника тренировки внимания (ТТВ). ТТВ применяется как непревзойденная терапевтическая стратегия в качестве эффективного средства лечения депрессии и ряда тревожных расстройств (социофобии, панического расстройства, ипохондрии). Эффективность этой техники доказана многочисленными клиническими испытаниями и исследованиями. ТТВ так же может быть применена для помощи при лечении зависимостей, преодоления прокрастинации, избавления от низкой самооценки, уменьшения экзаменационного стресса, снижения симптомов травматического стресса. Техника показала хорошие результаты для уменьшения стресса и повышения сосредоточения у спортсменов.

      Суть техники:
      Важнейшим фактором, который поддерживает эмоциональные проблемы, является фиксированность внимания на негативных мыслях и эмоциях, их проявлениях, при этом очень тяжело управлять этим. Одной из техник, способных уменьшить силу данной тенденции, является ТТВ. В этой технике вы практикуетесь фокусировать внешнее внимание на звуках в соответствии с инструкцией. Реализация техники длится примерно 11 минут. Семь минут посвящается избирательности внимания, 3 минуты – быстрому переключению внимания, одна минута – распределению внимания. Положительные эффекты ТТВ становятся видны через 2-4 недели занятий два раза в день. В некоторых случаях требуется до 8 недель.

      Об авторе:
      Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – выдающийся ученый, британский клинический психолог, профессор факультета Клинической и Экспериментальной Психопатологии Манчестерского Университета. Его исследования внесли значительный вклад в изучение психических расстройств и разработку методов их лечения в когнитивной терапии.




      Из соображений безопасности - описание временно скрыто под хайд.

      Цена позже.​
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 12 мар 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 18 фев 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Сталин
        Открыто
        Сталин, 18 мар 2016, в разделе: Хобби и рукоделие
      4. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 21 янв 2016, в разделе: Строительство и ремонт
      5. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 18 янв 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 5 янв 2016, в разделе: Курсы по дизайну
      7. Менеджер
        Открыто
        Менеджер, 26 сен 2015, в разделе: Хобби и рукоделие

Участники складчины Техника для преодоления депрессии, социофобии,... смогут написать отзыв