1. Новые покупки Показать еще

    24.03.2017: Жизнь без боли в пояснице! комплекс направленный на укрепление мышц спины

    24.03.2017: Wordpress Automatic Plugin| Автонаполнение сайта (codecanyon.net) 2017

    24.03.2017: Мышечные поезда Майерса (Игорь Левашов)

    23.03.2017: Быстрые деньги из Вконтакте (Михаил Христосенко)

    23.03.2017: Секреты мужской психологии (Тaтьянa Бaхтиозинa)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    23.03.2017: Master LP PRO II. Конструктор сайтов

    22.03.2017: Clay Cook's Fashion and Editorial Portrait Photography

    19.03.2017: Супер удачная Стратегия Василия Таранова

    19.03.2017: Программа для сброса памперсов Canon Service Tool

    14.03.2017: [Технология] Гибкий камень

  4. Сбор взносов Показать еще

    19.03.2017: Никаких скидок! Нематериальная мотивация клиентов (Ия Имшинецкая)

    17.03.2017: Свободно заговори на "американском" английском: книга "Английский Like a Boss" (Вен Пак)

    17.03.2017: Родовые привязки (Ольга Аверс)

    17.03.2017: Настройка Божественная матрица

    17.03.2017: Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам (Сергей Майоров)

Открыто Техника для преодоления депрессии, социофобии,...

Тема в разделе "Переводы курсов", создана пользователем Менеджер, 18 май 2016.

Цена:
13500р.
Взнос:
147р.

(Основной список пока пуст)

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 18 май 2016
      #1
      Менеджер

      Менеджер Член клуба Член клуба

      Техника для преодоления депрессии, социофобии,...



      Описание:
      Длительность / кол-во страниц/: 12 мин / 7 страниц
      Формат: mp3, doc или pdf
      Авторы: Adrian Wells

      Данная техника:
      • Высокоэффективна при депрессии, социофобии, паническом расстройстве, ипохондрии
      • Может применяться, как отдельно, так и в дополнение к психотерапии
      • Дает быстрые и устойчивые терапевтические эффекты, не требуя больших затрат времени
      • Разработана на основе фундаментальных научных исследований
      Известно, что успешное лечение когнитивно-поведенческой терапией производит структурные изменения в головном мозге. Те же изменения, отражающие положительное действие лечения можно получить, если напрямую воздействовать на биологические механизмы, лежащие в основе психических расстройств. Такой новый вид эффективного лечения получил название нейроповеденческой терапии. Он, как правило, автоматизирован, легок в применении и не требует обучения. Одним из них является техника тренировки внимания (ТТВ). ТТВ применяется как непревзойденная терапевтическая стратегия в качестве эффективного средства лечения депрессии и ряда тревожных расстройств (социофобии, панического расстройства, ипохондрии). Эффективность этой техники доказана многочисленными клиническими испытаниями и исследованиями. ТТВ так же может быть применена для помощи при лечении зависимостей, преодоления прокрастинации, избавления от низкой самооценки, уменьшения экзаменационного стресса, снижения симптомов травматического стресса. Техника показала хорошие результаты для уменьшения стресса и повышения сосредоточения у спортсменов.

      Суть техники:
      Важнейшим фактором, который поддерживает эмоциональные проблемы, является фиксированность внимания на негативных мыслях и эмоциях, их проявлениях, при этом очень тяжело управлять этим. Одной из техник, способных уменьшить силу данной тенденции, является ТТВ. В этой технике вы практикуетесь фокусировать внешнее внимание на звуках в соответствии с инструкцией. Реализация техники длится примерно 11 минут. Семь минут посвящается избирательности внимания, 3 минуты – быстрому переключению внимания, одна минута – распределению внимания. Положительные эффекты ТТВ становятся видны через 2-4 недели занятий два раза в день. В некоторых случаях требуется до 8 недель.

      Об авторе:
      Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – выдающийся ученый, британский клинический психолог, профессор факультета Клинической и Экспериментальной Психопатологии Манчестерского Университета. Его исследования внесли значительный вклад в изучение психических расстройств и разработку методов их лечения в когнитивной терапии.




      Из соображений безопасности - описание временно скрыто под хайд.

      Цена позже.​
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        [Повтор] Сантехника: готовые решения для вашего дома

        Менеджер, 12 мар 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Менеджер
        Открыто

        Уникальная техника жестких переговоров для успеха

        Менеджер, 18 фев 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Сталин
        Открыто

        Декупаж для начинающих: салфеточная техника (Анна Зайцева)

        Сталин, 18 мар 2016, в разделе: Хобби и рукоделие
      4. Менеджер
        Открыто

        (Повтор)ФАЦЕТНАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ВИТРАЖИСТОВ

        Менеджер, 21 янв 2016, в разделе: Строительство и ремонт
      5. Менеджер
        Открыто

        Сантехника: готовые решения для вашего дома

        Менеджер, 18 янв 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Менеджер
        Открыто

        Простая техника пейзажей. Для детей и взрослых.

        Менеджер, 5 янв 2016, в разделе: Курсы по дизайну
      7. Менеджер
        Открыто

        [Бисер] Новая техника для декора изделий из бисера

        Менеджер, 26 сен 2015, в разделе: Хобби и рукоделие