1. Новые складчины Показать еще

    13.12.2017: [Бизнес Молодость] Реальный Инстаграм 2.0 (новый курс)

    13.12.2017: Как читать и понимать архитектуру. Интенсивный курс (Марина Яровая)

    13.12.2017: Как читать и понимать живопись. Интенсивный курс (Наталья Кортунова)

    13.12.2017: Самый реальный способ заработка 2017

    13.12.2017: «Техника чтения» до 50 слов в минуту (Ольга Лысенко)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    13.12.2017: [Бизнес Молодость] Реальный Инстаграм 2.0 (новый курс)

    11.12.2017: Обережная и гармонизирующая магия дома и его пространств (Лана Палагнюк-Симаненко)

    10.12.2017: Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

    08.12.2017: Цикл "Стилистика как бизнес" (Анна Шарлай)

    04.12.2017: 2 миллиона в месяц на продаже студий - Андрей Сазонов

  4. Сбор взносов Показать еще

    02.12.2017: 15 способов удвоить трафик и увеличить активность подписчиков в Инстаграм (Ксения Потапова)

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    23.07.2017: Pоwer Еnglish Clаss (Наташа Купep)

    11.07.2017: Защита и Очистка.

Открыто The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем hp4s, 9 апр 2016.

Цена:
4990р.
Взнос:
272р.

Основной список:

1. hp4s
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/20
  1. 9 апр 2016
    #1
    hp4s
    hp4s Организатор Организатор

    The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира

    Каждому —своя нагрузка
    Все люди — разные. Это базовый подход к физическим нагрузкам. Нельзя давать одинаковую нагрузку и одни и те же упражнения всем.

    Существует несколько типов осанки и строения тканей, разная способность людей к физической активности и восстановлению — все эти параметры определяют физический тип. От этого зависит и методика тренировок, и подход к питанию.

    Необходимо определить ваш физический тип. Это первое, что нужно сделать, чтобы построить для вас подходящий тренировочный план. Мы это сделаем на основе ваших ответов на подробную анкету.

    [​IMG]
    Определяем ваш тип осанки
    Чтобы подобрать грамотные упражнения, нам необходимо это знать. Каждый тип осанки (а их всего четыре) предполагает свои слабые и сильные места.
    [​IMG]
    Определяем ваш тип ткани
    Для того чтобы составить грамотные рекомендации по питанию, продолжительности и формату тренировок.
    [​IMG]
    Определяем способность к активации и восстановлению
    Каждый из нас с той или иной легкостью переносит физические нагрузки и восстанавливается после них. Мы определим, какая нагрузка будет оптимальна для вас.
     

Участники складчины The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира смогут написать отзыв