1. Новые складчины Показать еще

    16.12.2017: Мастер Класс онлайн 2017 (Карина Киль)

    16.12.2017: [Школа моды FashionSchoolOnline] Скетчбук. Курс на развитие креативности (Гульнара Вахитова)

    16.12.2017: Профессиональная Food-съемка. Искусственный свет (Родион Ковенькин)

    16.12.2017: Английский За 6 Месяцев. Самостоятельно и Не Выходя из Дома!

    16.12.2017: Таро и отношения (Сергей Савченко) 2015

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    11.12.2017: Обережная и гармонизирующая магия дома и его пространств (Лана Палагнюк-Симаненко)

    10.12.2017: Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

    08.12.2017: Цикл "Стилистика как бизнес" (Анна Шарлай)

    04.12.2017: 2 миллиона в месяц на продаже студий - Андрей Сазонов

    04.12.2017: Биология (Videouroki) 6-7 класс

  4. Сбор взносов Показать еще

    15.12.2017: Постсоблазнение (Александр Галевич)

    12.12.2017: Перерождение Рода. Исцеление судьбы (день 2) (2017) (Елена Мирная)

    02.12.2017: 15 способов удвоить трафик и увеличить активность подписчиков в Инстаграм (Ксения Потапова)

    11.11.2017: Бизнес Коучинг (Андрей Парабеллум)

    07.11.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

Доступно Тренинг "Контроль аппетита"

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Юлик, 6 окт 2015.

Цена:
1500р.
Взнос:
82р.

Основной список:

1. Юлик
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/20
Оценить эту складчину: /5,
  1. 6 окт 2015
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор Организатор

    Тренинг "Контроль аппетита"

    Тренинг "Контроль аппетита"

    [​IMG]
    Тренинг
    «Контроль аппетита»
    применяется при невротически повышенном аппетите, нарушениях пищевого поведения.

    Помогает настройке биоритмологической активности головного мозга и психической сферы на нейтральное отношение к высококалорийным продуктам, стимулирует выработку внутренних «гормонов радости», убирает связи между удовольствием и перееданием, способствует развитию утонченного вкуса.

    Основная проблематика, на которую ориентирована программа, – неправильное пищевое поведение с симптомами переедания, физиологически не оправданного частого приема пищи, пристрастия к высококалорийным продуктам.

    Программа предназначена для создания специального состояния с использованием ритмостимуляции, способствующей выработке внутренних «гормонов удовольствия» - эндорфинов.

    Голод – это физиологическая потребность организма в незаменимых веществах, необходимых для восстановления клеток тела, и в восполнении энергии.

    Аппетит – это чувства и эмоции, которые скрываются за желанием съесть лишнее.

    Причиной повышенного аппетита могут быть внешние факторы – вид, вкус, запах еды, ее реклама, застолье, привычки (время обеденного перерыва, еда перед телевизором, за чтением книг и т. д.), избыток накопившихся отрицательных эмоций, хронические стрессы, недостаток положительных эмоций, а также реакция на запрет (волевое исключение из пищевого рациона высококалорийных продуктов).

    Использование данной программы поможет устранению тех негативных эмоциональных реакций, которые ранее «заедались» и даст возможность получать положительные эмоции как с помощью адекватного количества пищи, так и не связанными с едой, более физиологичными способами.

    На фоне особого состояния даются инструкции по появлению утонченного вкуса, избирательного отношения к потребляемым продуктам, быстрому появлению чувства сытости после употребления небольшого количества пищи.

    Высокая самооценка и образ здорового тела, готового к приему лишь избранного, элитного ассортимента пищи, формируются позитивными установками.

    Появление утонченной вкусовой чувствительности заставляет воспринимать насыщение не как сигналы растянутого желудка, а как богатство вкусовых ощущений, порождаемых прошедшей через полость рта пищей.

    Расширяются возможности получения удовольствия через развитие эстетического вкуса к виду еды, сервировке стола, ритуалу приема пищи, через социальные контакты, связанные с приемом еды.

    Основными действующими факторами на тренинге «Контроль аппетита» являются погружение в особую свето-звуковую среду (аудио-визуальная стимуляция) и концентрация внимания на позитивных психологических утверждениях.

    В программе «Контроль аппетита» используется частота смены цветов экрана и звуковых вибраций в определенном диапазоне, для создания состояния спокойной созерцательности, умиротворения, благополучия, релаксации и облегчения доступа к бессознательному.

    Кроме того, в качестве цветов экрана в программе применяются фиолетовый и кобальт зелено-голубой. Фиолетовый цвет оказывает сильное влияние на духовное состояние человека, освобождает от глубинных страхов и учит черпать из своего подсознания созидательную силу. Он излучает скромность и достоинство, радость и успокоение. Кобальт зелено-голубой - влажный, мягкий, успокаивающий, освежающий цвет.

    Другим важным фактором являются звучащие на тренинге тексты позитивных психологических утверждений.

    В программе «Контроль аппетита» используются следующие позитивные утверждения:
    • Усиливается чувство насыщения даже от маленького количества еды.
    • Интерес, желание, удовольствие, отделяются от процесса еды и направляются на достижение очень важных жизненных желаний, на реализацию жизненных планов.
    • Радость можно получить от любых жизненных ситуаций. Удовлетворение получается от поступков, действий, которые действительно важны, интересны.
    • Высококалорийные продукты - жирные, сладкие уместны только в малых количествах.
    • Умеренное количество еды вызывает удовлетворение.

    • Появляется ровное, спокойное отношение к любой еде, ровное, спокойное поведение за столом.
     

Участники складчины Тренинг "Контроль аппетита" смогут написать отзыв