1. Новые складчины Показать еще

    19.10.2017: [AST production] Наемный работник

    19.10.2017: [AST production] Власть денег

    19.10.2017: [AST production] Большие деньги. Страх

    19.10.2017: [AST production] Бизнес

    19.10.2017: [AST production] ЧСВ

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    18.10.2017: Цвет как у топовых фотографов

    17.10.2017: Натуральный соевый экстракт - Лецитин (Ольга Кондратьева)

    15.10.2017: Final Cut Pro X для Новичков

    12.10.2017: Полный курс Таро

    11.10.2017: Диски с фестиваля Ведической Астрологии Рами Блекта...

  4. Сбор взносов Показать еще

    03.10.2017: [WebSarafan] 7 способов: Как продать ваш продукт или сервис?

    03.10.2017: [profileschool] Короткометражный фильм: практика монтажа (Дарья Гладышева)

    01.10.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    24.09.2017: VSA. Побарный анализ (Александр Пурнов)

    11.09.2017: Атлант: Продвинутая семантика для инфосайтов

Открыто Ты и Сила Воли (практикум по тренировке самоконтроля)

Тема в разделе "Авторские складчины", создана пользователем Менеджер, 8 авг 2016.

Цена:
190р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 8 авг 2016
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      Ты и Сила Воли (практикум по тренировке самоконтроля)

      Ищу троих проверяющих со статусом Организатор или Модератор...

      Многие говорят: вот её-то мне и не хватает, не хватает силы воли пойти в спортзал или похудеть, кто-то даже знает что делать, но оно не делается…


      Что же такое Сила Воли и почему её может не хватать?

      Обратимся к терминологии:
      • Воля – это способность совершать действия, управлять вниманием, чувствами и желаниями, способность двигаться к своей цели и достигать её. Если коротко – способность.
      • Сила – векторная физическая величина, являющаяся мерой интенсивности воздействия. Если коротко – направленная величина.
      • То есть, Сила Воли – это направленная способность определённой величины.
      • Приложение силы воли – это направление своей воли и внимания на конкретный объект или задачу.

      Самоконтроль — способность контролировать свои эмоции, мысли и поведение, он основывается на воле.

      Самоконтроль является важнейшим элементом в способности человека достигать поставленных целей, его уровень определяется психологическими навыками человека. Самоконтроль противопоставляется импульсивности, неспособности противостоять сиюминутным желаниям и эмоциям

      Почему может не хватать Силы Воли и Самоконтроля?

      Сила Воли есть всегда, везде и у всех, просто её нужно тренировать и укреплять. Она имеет накопительный эффект. Эту способность можно сравнить с человеческой мускулатурой: если её «качать», развивать и укреплять, то и возможности физического тела, соответственно, возрастут.

      Воле, самоконтролю и дисциплине мало кто уделяет внимание в нашем информационном веке.

      В этом практикуме мы займёмся тренировкой и укреплением этой способности.

      Тренировка Силы Воли включает в себя три аспектаа, над которыми и будем работать:
      1. Достижение цели и мечты;
      2. Способность делать то, что сложно;
      3. Способность НЕ делать то, что НЕ хочется, но тянет (вредные привычки).

      Суть практикума в том, чтобы пройти его от начала и до конца, постепенно наращивая обороты и интенсивность тренировок.

      Если применить все необходимые техники сразу, то произойдёт «перегруз системы» и можно быстро потерять хватку. Подобное бывало у каждого человека, если признаться честно самому себе. Поэтому техники будут описаны постепенно и структурно.

      Для подготовки этого практикума у меня ушло около полугода или чуть больше. На чтение книг, статей, форумов, сведение и анализ материала, его испытание на результативность, а также сведение в пошаговую структуру.

      Продукт представляет собой: методичку объёмом 119 страниц, разбитую на 7 частей. В каждой части по 7 заданий с двумя-тремя техниками, выполняющимися параллельно. Каждое задание рассчитано на минимум 3 дня выполнения

      Всё, что вы увидите в данной методичке – это то, что было в реальном практикуме, который я проводил в режиме реального времени для группы из 200 человек.

      Все техники рассчитаны на выполнение в повседневной жизни, параллельно с работой и прочими делами.
       

Участники складчины Ты и Сила Воли (практикум по тренировке самоконтроля) смогут написать отзыв