1. Новые складчины Показать еще

    23.10.2017: Своя Web-студия за 55 дней (Михаил Русаков)

    22.10.2017: Future Bounce Superpack 2 (Audentity Records)

    22.10.2017: "Здоровый ребенок - практикум для мамы и укрепить...

    21.10.2017: Целеполагание и лень (Алексей Капранов)

    21.10.2017: Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования (Майкл Роуч)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    23.10.2017: Своя Web-студия за 55 дней (Михаил Русаков)

    22.10.2017: "Здоровый ребенок - практикум для мамы и укрепить...

    20.10.2017: Домашнее Монтессори от сайта Л.Даниловой

    18.10.2017: Цвет как у топовых фотографов

    17.10.2017: Натуральный соевый экстракт - Лецитин (Ольга Кондратьева)

  4. Сбор взносов Показать еще

    03.10.2017: [WebSarafan] 7 способов: Как продать ваш продукт или сервис?

    03.10.2017: [profileschool] Короткометражный фильм: практика монтажа (Дарья Гладышева)

    01.10.2017: Курс по работе и заработку с Telegram

    24.09.2017: VSA. Побарный анализ (Александр Пурнов)

    11.09.2017: Атлант: Продвинутая семантика для инфосайтов

Открыто Худеем без диет

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 22 ноя 2013.

Цена:
1800р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
    1. 22 ноя 2013
      #1
      Менеджер
      Менеджер Организатор Организатор

      Худеем без диет

      Как похудеть после родов и подтянуть свое тело за 21 день, без диет!
      Авторский курс-тренинг Евгении Меглинской -
      тренера по восстановлению фигуры после родов; профессиональной балерины; автора уникальной методики «Фитнес Мама + малыш», автора и руководителя проекта «Slimmama» («Стройная мама»)

      Посмотрите каких результатов я могу помочь Вам добиться!

      Это мои фотографии до и после:


      На первой фотографии я справа; А это - одна из моих последних фотографий

      Хотите также? Тогда читайте дальше!
      Вы наверняка уже перепробовали множество диет и упражнений, но желаемого результата так и не получили. И поверьте, это не потому, что у Вас особенный обмен веществ или гормоны. Все надо делать правильно и в комплексе.
      Мы с Вами будем работать сразу во всех направлениях - привычки, режим, питание, фитнес и даже психология! Именно в комплексе эти вещи показывают отличные результаты!
      Шаг№ 1:

      1. Почему диеты не работают?
      2. Что же такое «интуитивное питание» и как к нему прийти?
      3. Определяемся с целями в килограммах и сантиметрах. Фото на память.
      4. Для чего нужна растяжка?

      Шаг № 2:

      1. Работаем над плоским животиком. Мифы и легенды о прессе.
      2. Как же играть с малышом, чтобы худеть?
      3. Кормление грудью в процессе похудания — плюс или минус?
      4. Как кормить грудью, чтобы худеть, не отрывая попу от дивана
      5. Разгоняем метаболизм: едим все и худеем

      Шаг№ 3:

      1. Работаем над упругой и аппетитной попой
      2. Корректируем питьевой режим
      3. Сколько же есть, чтобы худеть?
      4. Все, что вам нужно знать о целлюлите: что работает, а на что не стоит тратить время и деньги
      5. Мое тело- мой храм. Как это выражать на практике

      Шаг№ 4:

      1. Работаем над стройными ножками
      2. Не есть после 6-ти- вредно для похудания
      3. Едим сладкое на ужин и худеем

      Шаг№ 5:

      1. Укрепляем спину, руки, грудь
      2. Реально ли вернуть груди добеременные формы?
      3. Как сочетать питательные вещества, чтобы худеть?
      4. Миф о раздельном питании

      Шаг№ 6:

      1. Приемы и упражнения, облегчающие боль в спине
      2. О фруктах и десертах
      3. Управляя ужином — управляешь фигурой!
      4. Волшебный танец избавления от стресса

      Шаг№ 7:

      1. Убираемся и худеем одновременно!
      2. Определяем для себя приятную физическую нагрузку
      3. Окончательно определяем свой уникальный стиль питания и движения
      4. Готовимся к праздничным застольям

      1. Блок Волшебных Мануальных Упражнений для исцеления вашей спины от усталости и боли!

      Эти упражнения я получила от лучших мануальных врачей, которых только встречала в своей долгой танцевальной карьере. Они помогали мне при двух грыжах позвоночника, при боли в спине от ношения ребенка и при любой усталости мышц!

      2. Уникальный Блок Потрясающих Комплексных Упражнений Пятиминуток, которые выполняются одновременно с работой по дому!

      Вы убираетесь и получаете фигуру мечты, стираете и разом делаете свой живот плоским, а попу подтянутой и соблазнительной, при этом занимаясь не больше 10-15 минут в день! Этот блок упражнений уникален и нигде в мире вы не найдете аналогов.

      ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ:
      • Вернете свой дородовой вес! Сможете одеть свои любимые джинсы или платье, которые пока ждут своего часа и пылятся в шкафу.
      • Перестанете носить “беременную” одежду и сможете одевать то, что вам нравится!
      • Подтянутая попа и плоский живот позволят вам не стесняясь щеголять на пляже или в бассейне! Вы перестанете стесняться своего тела!
      • Вы станете более уверенной в себе женщиной, заново влюбите в себя своего мужа - зажжете в нем былую страсть! :) Станете более обворожительной и сексуальной!




      Предоставляемые материалы: задания, видеозаписи и бонусы.
      Организую.

      Стоимость тренинга по купону скидки в данный момент: 1800 р.
       
      Последнее редактирование модератором: 4 фев 2015

Участники складчины Худеем без диет смогут написать отзыв