1. Новые покупки Показать еще

    25.04.2017: Cеминар по питанию (Василий Ульянов) 2013

    25.04.2017: Убери живот за 2 месяца (Василий Ульянов)

    25.04.2017: Крепкая память за 7 минут в день (Татьяна Бадя)

    25.04.2017: Конспекты занятий по курсу «Школа экспериментов» для детей 5-9 лет (1 полгода)

    25.04.2017: Практический видеокурс «Ароматы Здоровья» (Елена Леднёва)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://www.skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    25.04.2017: [Троелсен] Язык программирования C# 6.0 и платформа .NET 4.6...

    23.04.2017: Библиотека Инфотоваров

    23.04.2017: Большой альбом по развитию малыша от 2 до 4 лет (Анна Матвеева)

    22.04.2017: База для программы XNEOLINKS (2 018 статей и 936 профилей)

    22.04.2017: Императорские упражнения для мужчин

  4. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2017: Матрица партнерских продаж (Евгений Вергус)

    22.04.2017: Быстрая анимация в After Effects (Игорь Лохман)

    18.04.2017: Ревитоника. Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят

    15.04.2017: Торги по банкротству по методу Шерлока Холмса. GOLD (Олег Селифанов)

    14.04.2017: Обработка фото – нежные тона

Открыто Худеем по-умному 2.0 (Роман Помазанов)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем hp4s, 13 май 2016.

Цена:
2450р.
Взнос:
178р.

Основной список:

1. hp4s
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/15
    1. 13 май 2016
      #1
      hp4s

      hp4s Организатор Организатор

      Худеем по-умному 2.0 (Роман Помазанов)

      Полная ясность по этому вопросу у Вас возникнет сразу после изучения этого 30-страничного пособия.
      Я берусь объяснить Вам простые правила, даю понятную и реально выполнимую схему правильного питания, которая приведёт к быстрому снижению веса без катастрофических последствий для Ваших мышц и Вашего здоровья.

      Чем именно нужно питаться, чтобы эффективно худеть без вреда для здоровья? (и, поверьте, это не ананасы с рябчиком, а самые обычные продукты)

      Сколько раз в день и что именно надо есть? (Вам точно не придётся голодать и давиться невкусной пищей. Скорее, Вы удивитесь, что есть надо так много)

      Как не угробить свой обмен веществ? (система питания, представленная в руководстве, отлично разгоняет обмен веществ, делая Вас стройнее даже без нагрузок)

      Нужны ли голодания и жёсткие диеты для похудения? (Вы поймёте, почему простые правила питания намного эффективнее и умнее, чем самые модные диеты)

      Каковы основные принципы правильного питания для нормализации веса? (совершенно чёткий и абсолютно реальный список реально выполнимых правил)

      Как составить совершенно реальный, максимально приближенный к реальной жизни рацион питания для похудения? (Вам даётся готовый план, в который Вы, при желании, можете внести свои изменения в рамках правил)

      Можно ли есть углеводы? Какие именно? Когда? (мы не сидим без углеводов, мы их разумно ограничиваем. Более того, можно даже сладости, но по правилам)

      Можно ли продолжать худеть, не тренируясь пять-шесть раз в неделю?

      Как уменьшать количество жира в теле, не теряя мышечной массы? (система питания из руководства прекрасно заботиться о Ваших мышцах, но жир уходит)

      Сколько и как пить воду, чтобы похудеть?

      Как правильно распределить калорийность пищи, ее количество в течение дня? (Вы сами всё увидите из готового плана)

      Как питаться до, во время и сразу после тренировки.

      Как избавиться от вечерних "зажоров" и многие другие важные тонкости.
       
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Менеджер
        Открыто

        Худеем по-умному v2.0

        Менеджер, 13 май 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      2. Сталин
        Открыто

        Худеем без диет и мучений! (Елена Хохлова)

        Сталин, 9 дек 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      3. Менеджер
        Открыто

        Худеем по шагам

        Менеджер, 14 сен 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      4. Менеджер
        Открыто

        Худеем вместе с Инной Воловичевой

        Менеджер, 26 июл 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      5. Менеджер
        Открыто

        SUNBRILLIANT. Худеем вместе ( Ж.)

        Менеджер, 19 июн 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      6. Менеджер
        Открыто

        Худеем для здоровья (Ольга Бутакова)

        Менеджер, 24 май 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      7. hp4s
        Куплено

        Худеем Быстро и красиво-2.0 (Елена Шведова)(2014)

        hp4s, 30 июл 2016, в разделе: Курсы по здоровью